Startdatum: 17 sep 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 98,5 kg
29 okt 23	76,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 23	76,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 23	76,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 23	76,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 23	76,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	76,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	74,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 23	74,2 kg	Redelijk Goed
27 aug 23	74 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	74 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	73,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 23	73,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 23	74 kg	Redelijk Goed
23 jul 23	74 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	73,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	73,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	73,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	73,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 23	73,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 23	74 kg	Redelijk Goed
11 jun 23	74,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 23	74,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	74,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	75,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	76,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 23	77,1 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	78,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	78,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	79,2 kg	Redelijk Goed
09 apr 23	79,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	79,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	79,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	79,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 23	79,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	81 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	81,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	82 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	82 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	82,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	82,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	82,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	83,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	83,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	84 kg	Redelijk Goed
25 dec 22	85 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	85,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	86,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	87 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	88,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	89,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	88,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	89,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	91,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	92,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	94 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	95 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	96,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	96,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	98,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 25 mei 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 97 kg
14 aug 18	88 kg	Redelijk Goed
11 aug 18	89 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	89,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	88,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	89,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	90 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	90,2 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	90 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	90,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 18	91 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	91,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	92 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	93 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	97 kg	Redelijk Goed