Startdatum: 01 aug 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 100 kg
10 sep 24	98,9 kg	100%
09 sep 24	99,1 kg	100%
08 sep 24	99,3 kg	100%
07 sep 24	99,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 24	99,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 24	99,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 24	100 kg	100%
03 sep 24	100,4 kg	100%
02 sep 24	100 kg	100%
01 sep 24	99,8 kg	100%
31 aug 24	100,5 kg	100%
30 aug 24	102 kg	100%
29 aug 24	102 kg	100%
28 aug 24	102,9 kg	100%
27 aug 24	101,9 kg	100%
26 aug 24	101,6 kg	100%
25 aug 24	100,8 kg	100%
24 aug 24	102 kg	100%
23 aug 24	102,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 24	101,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 24	102,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 24	102,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 24	101,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 24	102 kg	Redelijk Goed
17 aug 24	103,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 24	104,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 24	105,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 24	104,1 kg	Slecht
13 aug 24	104,1 kg	Slecht
12 aug 24	101,9 kg	Slecht
11 aug 24	102,4 kg	Slecht
10 aug 24	101,1 kg	Slecht
09 aug 24	101,9 kg	Slecht
08 aug 24	102,3 kg	Slecht
07 aug 24	103 kg	Slecht
06 aug 24	102 kg	Slecht
05 aug 24	101,7 kg	Slecht
04 aug 24	101,5 kg	Slecht
03 aug 24	100,5 kg	Slecht
02 aug 24	100,2 kg	Slecht
01 aug 24	100 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 27 aug 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 111,4 kg
22 sep 23	104,5 kg	100%
21 sep 23	104,1 kg	100%
20 sep 23	104,9 kg	100%
19 sep 23	105,5 kg	100%
18 sep 23	106,7 kg	100%
17 sep 23	107,1 kg	100%
16 sep 23	107,1 kg	100%
15 sep 23	107,4 kg	100%
14 sep 23	107 kg	100%
13 sep 23	107,7 kg	100%
12 sep 23	107,1 kg	100%
11 sep 23	107,8 kg	100%
10 sep 23	108,8 kg	100%
09 sep 23	108,8 kg	100%
08 sep 23	108,8 kg	100%
07 sep 23	108,8 kg	100%
06 sep 23	108,1 kg	100%
05 sep 23	108,7 kg	100%
04 sep 23	109,3 kg	100%
03 sep 23	109,3 kg	100%
02 sep 23	109,8 kg	100%
01 sep 23	110,3 kg	100%
31 aug 23	110,9 kg	100%
30 aug 23	111,4 kg	100%
29 aug 23	111,1 kg	100%
28 aug 23	111,3 kg	100%
27 aug 23	111,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 16 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 121,4 kg
25 mrt 23	106,6 kg	100%
24 mrt 23	107,3 kg	100%
23 mrt 23	108,4 kg	100%
22 mrt 23	107,8 kg	100%
21 mrt 23	108,7 kg	100%
20 mrt 23	108,6 kg	100%
19 mrt 23	108,6 kg	100%
18 mrt 23	109,8 kg	100%
17 mrt 23	109,7 kg	100%
16 mrt 23	110,2 kg	100%
15 mrt 23	110 kg	100%
14 mrt 23	109,3 kg	100%
13 mrt 23	109,7 kg	100%
12 mrt 23	110,5 kg	100%
11 mrt 23	110,5 kg	100%
10 mrt 23	111,5 kg	100%
09 mrt 23	112,6 kg	100%
08 mrt 23	112,6 kg	100%
07 mrt 23	112,3 kg	100%
06 mrt 23	112,3 kg	100%
05 mrt 23	111,4 kg	100%
04 mrt 23	111 kg	100%
03 mrt 23	110,7 kg	100%
02 mrt 23	111,3 kg	100%
01 mrt 23	111,6 kg	100%
28 feb 23	112,5 kg	100%
27 feb 23	112,9 kg	100%
26 feb 23	113,2 kg	100%
25 feb 23	113,9 kg	100%
24 feb 23	113,6 kg	100%
23 feb 23	113,4 kg	100%
22 feb 23	112,9 kg	100%
21 feb 23	113,4 kg	100%
20 feb 23	113,1 kg	100%
19 feb 23	114,3 kg	100%
18 feb 23	114,7 kg	100%
17 feb 23	115,3 kg	100%
16 feb 23	115,2 kg	100%
15 feb 23	115,5 kg	100%
14 feb 23	116,1 kg	100%
13 feb 23	116,8 kg	100%
12 feb 23	118 kg	100%
11 feb 23	117,1 kg	100%
10 feb 23	116,3 kg	100%
09 feb 23	116,3 kg	100%
08 feb 23	115,7 kg	100%
07 feb 23	116,1 kg	100%
06 feb 23	116,4 kg	100%
05 feb 23	117,2 kg	100%
04 feb 23	117,9 kg	100%
03 feb 23	118,5 kg	100%
02 feb 23	118,3 kg	100%
01 feb 23	118,3 kg	100%
31 jan 23	117,8 kg	100%
30 jan 23	118,3 kg	100%
29 jan 23	119 kg	100%
28 jan 23	117,9 kg	100%
27 jan 23	119,3 kg	Slecht
26 jan 23	119,2 kg	Slecht
25 jan 23	119,2 kg	Slecht
24 jan 23	119,1 kg	Slecht
23 jan 23	119,1 kg	Slecht
22 jan 23	118 kg	100%
21 jan 23	117,9 kg	100%
20 jan 23	117,9 kg	100%
19 jan 23	118,4 kg	100%
18 jan 23	119,1 kg	100%
17 jan 23	119,6 kg	100%
16 jan 23	121,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 28 dec 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 103,1 kg
12 jan 22	105,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	105,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	104,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	103,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	103,1 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	102,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	101,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	101,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	101,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	101,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	101,1 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	100,3 kg	Redelijk Goed
31 dec 21	101,1 kg	Redelijk Goed
30 dec 21	100,1 kg	Redelijk Goed
29 dec 21	101,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 21	103,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 15 aug 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 99,8 kg
29 apr 21	104,7 kg	100%
28 apr 21	105,9 kg	100%
27 apr 21	106,4 kg	100%
26 apr 21	107,7 kg	100%
25 apr 21	107,3 kg	100%
24 apr 21	107 kg	100%
23 apr 21	106,3 kg	100%
22 apr 21	105,8 kg	100%
21 apr 21	104,7 kg	100%
20 apr 21	103,8 kg	100%
19 apr 21	103,3 kg	100%
18 apr 21	104,7 kg	100%
27 jan 21	106,8 kg	100%
26 jan 21	109,2 kg	100%
25 jan 21	109,2 kg	100%
24 jan 21	108,2 kg	100%
23 jan 21	106 kg	100%
22 jan 21	105,2 kg	100%
21 jan 21	104,6 kg	100%
20 jan 21	104,9 kg	Slecht
19 jan 21	105,1 kg	Slecht
18 jan 21	105,4 kg	Slecht
11 jan 21	106,6 kg	Slecht
04 jan 21	108,8 kg	Slecht
28 dec 20	110,8 kg	Slecht
21 dec 20	109,8 kg	Slecht
14 dec 20	109 kg	Slecht
07 dec 20	109,5 kg	Slecht
30 nov 20	107,9 kg	Slecht
23 nov 20	107 kg	Slecht
16 nov 20	106 kg	Slecht
09 nov 20	103,5 kg	Slecht
02 nov 20	104,1 kg	Slecht
26 okt 20	104,5 kg	Slecht
19 okt 20	103,9 kg	Slecht
12 okt 20	103,7 kg	Slecht
05 okt 20	103,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 20	101,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	101,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	101,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	102,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	102,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	101,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	100,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	102 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	103,1 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	103,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	103,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	102,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	100,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	100,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	100,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	100,8 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	101,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	99,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	99,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	99,8 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	99,6 kg	Redelijk Goed
13 sep 20	99,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	99,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	102 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	99,3 kg	100%
03 sep 20	99,3 kg	100%
02 sep 20	99,3 kg	100%
01 sep 20	99,7 kg	100%
31 aug 20	100,6 kg	100%
30 aug 20	99,9 kg	100%
29 aug 20	100 kg	100%
28 aug 20	100,5 kg	100%
27 aug 20	101,6 kg	100%
26 aug 20	103,1 kg	100%
25 aug 20	102,7 kg	100%
24 aug 20	102,2 kg	100%
23 aug 20	100 kg	100%
22 aug 20	98,7 kg	100%
21 aug 20	100,6 kg	100%
20 aug 20	100,6 kg	100%
19 aug 20	100,6 kg	100%
18 aug 20	99,4 kg	100%
17 aug 20	99,4 kg	100%
16 aug 20	99,4 kg	100%
15 aug 20	99,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 apr 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 108,9 kg
02 jun 20	102 kg	100%
01 jun 20	101 kg	100%
31 mei 20	101 kg	100%
30 mei 20	101,8 kg	100%
29 mei 20	103 kg	100%
28 mei 20	103,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	102,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	102,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	101,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	101,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	101,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	101,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	103 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	103 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	103 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	103 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	101,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	103,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	103,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	104,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	103,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	101,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	102,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	102 kg	100%
09 mei 20	103,3 kg	100%
08 mei 20	103,9 kg	100%
07 mei 20	104,5 kg	100%
06 mei 20	105 kg	100%
05 mei 20	105,1 kg	100%
04 mei 20	105,1 kg	100%
03 mei 20	105,1 kg	100%
02 mei 20	105,1 kg	100%
01 mei 20	104,9 kg	100%
30 apr 20	104,9 kg	100%
29 apr 20	104,9 kg	100%
28 apr 20	104,9 kg	100%
27 apr 20	105,4 kg	100%
26 apr 20	106,2 kg	100%
25 apr 20	106,5 kg	100%
24 apr 20	106,8 kg	100%
23 apr 20	107,3 kg	100%
22 apr 20	107,3 kg	100%
21 apr 20	108,4 kg	100%
20 apr 20	107,9 kg	100%
19 apr 20	107,9 kg	100%
18 apr 20	108,3 kg	100%
17 apr 20	108,5 kg	100%
16 apr 20	108,3 kg	100%
15 apr 20	108,3 kg	100%
14 apr 20	107,7 kg	100%
13 apr 20	108,7 kg	100%
12 apr 20	109 kg	100%
11 apr 20	109,5 kg	100%
10 apr 20	109,5 kg	100%
09 apr 20	109,4 kg	100%
07 apr 20	108,6 kg	100%
06 apr 20	109,4 kg	100%
05 apr 20	108,3 kg	100%
04 apr 20	108,3 kg	100%
03 apr 20	109 kg	100%
02 apr 20	109,4 kg	100%
01 apr 20	108,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 07 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 110 kg Startgewicht: 119,7 kg
31 jan 20	111 kg	100%
30 jan 20	110,5 kg	100%
29 jan 20	112,7 kg	100%
28 jan 20	113 kg	100%
27 jan 20	113,4 kg	100%
26 jan 20	113,4 kg	100%
25 jan 20	113,1 kg	100%
24 jan 20	113,5 kg	100%
23 jan 20	114 kg	100%
22 jan 20	114,4 kg	100%
21 jan 20	114,8 kg	100%
20 jan 20	116,5 kg	100%
19 jan 20	116,6 kg	100%
18 jan 20	116,6 kg	100%
17 jan 20	116,9 kg	100%
16 jan 20	117,3 kg	100%
15 jan 20	117,3 kg	100%
14 jan 20	118 kg	100%
13 jan 20	118 kg	100%
12 jan 20	118,7 kg	100%
11 jan 20	117,5 kg	100%
10 jan 20	118,1 kg	100%
09 jan 20	119,7 kg	100%
08 jan 20	119,7 kg	100%
07 jan 20	119,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 15 aug 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 110 kg Startgewicht: 126,5 kg
07 sep 19	119,1 kg	100%
06 sep 19	119,9 kg	100%
05 sep 19	122 kg	Redelijk Goed
04 sep 19	120,6 kg	100%
03 sep 19	120,4 kg	100%
02 sep 19	119,4 kg	100%
01 sep 19	120,8 kg	100%
31 aug 19	120,8 kg	100%
30 aug 19	120,8 kg	100%
29 aug 19	120,8 kg	100%
28 aug 19	121,7 kg	100%
27 aug 19	122,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	123,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	124,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	124,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	124,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	122,5 kg	100%
21 aug 19	123,3 kg	100%
20 aug 19	123,3 kg	100%
19 aug 19	123 kg	100%
18 aug 19	122,5 kg	100%
17 aug 19	123,3 kg	100%
16 aug 19	124,2 kg	100%
15 aug 19	126,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 20 jun 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 110 kg Startgewicht: 126,8 kg
27 jun 19	122 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	122,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	123,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 19	124,3 kg	Redelijk Goed
23 jun 19	124,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 19	125,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	126 kg	Redelijk Goed
20 jun 19	126,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 12 mrt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 110 kg Startgewicht: 136,9 kg
12 apr 19	126,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	126,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	127,8 kg	Slecht
03 apr 19	128,5 kg	Slecht
27 mrt 19	128,8 kg	Slecht
20 mrt 19	129,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	130,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	131,3 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	131,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	132,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	133,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	135,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	136,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	136,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 30 mrt 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 115 kg Startgewicht: 130 kg
27 mei 18	121,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 18	122,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	124,7 kg	Slecht
18 mei 18	123,1 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	123,3 kg	Slecht
16 mei 18	123,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	125,4 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	127 kg	Slecht
05 mei 18	124,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	126,1 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	127,8 kg	Slecht
02 mei 18	127,2 kg	Slecht
01 mei 18	125,6 kg	Slecht
30 apr 18	124,6 kg	Slecht
29 apr 18	124 kg	Slecht
28 apr 18	123,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	123,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	124 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	124,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	125 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	126,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	126,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 18	127,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	127,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	127,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	127,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	128,2 kg	Slecht
08 apr 18	126,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	127,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	127,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	128,1 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	128,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	130 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 19 okt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 126,1 kg
22 feb 18	124 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	124,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	124,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	126,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	118,9 kg	100%
11 jan 18	119,7 kg	100%
10 jan 18	120,4 kg	Niet Toepasbaar
07 dec 17	113,5 kg	100%
06 dec 17	113,9 kg	Redelijk Goed
05 dec 17	114 kg	100%
04 dec 17	114 kg	100%
03 dec 17	114 kg	100%
02 dec 17	114 kg	100%
01 dec 17	115,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 17	115,2 kg	Redelijk Goed
27 nov 17	116 kg	Slecht
25 nov 17	115,5 kg	Slecht
23 nov 17	114 kg	Slecht
21 nov 17	113,2 kg	100%
20 nov 17	114,7 kg	100%
19 nov 17	115,3 kg	100%
18 nov 17	116,3 kg	100%
17 nov 17	116,6 kg	100%
16 nov 17	116,9 kg	100%
15 nov 17	116,9 kg	100%
14 nov 17	117,2 kg	100%
13 nov 17	117,7 kg	100%
12 nov 17	117,7 kg	100%
11 nov 17	117,7 kg	100%
10 nov 17	118,6 kg	100%
09 nov 17	119,3 kg	100%
08 nov 17	120,6 kg	100%
07 nov 17	121,4 kg	100%
06 nov 17	122 kg	Slecht
05 nov 17	120,3 kg	100%
04 nov 17	121,6 kg	100%
03 nov 17	122,7 kg	100%
02 nov 17	123 kg	100%
01 nov 17	122,8 kg	100%
31 okt 17	123,4 kg	100%
30 okt 17	123,1 kg	100%
29 okt 17	124 kg	100%
28 okt 17	124,8 kg	100%
27 okt 17	125 kg	100%
23 okt 17	123,1 kg	100%
21 okt 17	123,4 kg	100%
20 okt 17	125,1 kg	100%
19 okt 17	126,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 31 jul 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 132,9 kg
26 aug 17	123,3 kg	100%
25 aug 17	124 kg	100%
24 aug 17	125,3 kg	100%
23 aug 17	126,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	126 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	125,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 17	125,4 kg	100%
19 aug 17	125,1 kg	100%
18 aug 17	126,7 kg	100%
17 aug 17	127 kg	100%
16 aug 17	127,5 kg	100%
15 aug 17	127,9 kg	100%
14 aug 17	128,9 kg	100%
13 aug 17	129,9 kg	100%
12 aug 17	130,8 kg	100%
11 aug 17	133,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 17	132,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	130,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 17	129,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 17	130,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 17	129,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 17	129,1 kg	100%
03 aug 17	130,8 kg	100%
02 aug 17	132 kg	100%
01 aug 17	132,4 kg	100%
31 jul 17	132,9 kg	100%