Startdatum: 19 okt 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 110 kg Startgewicht: 123 kg
13 aug 24	118 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	110,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	112,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	112,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	112,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	113 kg	Slecht
17 mei 21	106,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	106,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	107,9 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	109 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	110 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	111 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	108 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	111,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	111 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	111 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	111,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	112,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	113,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	114 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	114,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	114,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	115,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	116,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	117,3 kg	Slecht
11 jan 21	116,2 kg	Slecht
21 nov 20	117,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	118,3 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	118,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	119,1 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	119,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	119,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	120,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	120,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	120,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	121,9 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	122,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	123 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 13 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 113 kg
23 jul 20	123,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	124 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	124,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	125,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	126,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	122,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	109,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	110,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	111,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	113 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 14 apr 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 116 kg
30 sep 19	104,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	100,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	102,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	101,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	101,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	101,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	102,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	102,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	103,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	104,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	104,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	104,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	105,1 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	105,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	105,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	105,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	106,4 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	107,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	108,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	109 kg	Slecht
08 aug 18	106,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	109,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	104,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	106 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	106,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	106,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	107,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	107,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	108,3 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	116 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 21 jan 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 100 kg
13 apr 18	115,7 kg	Niet Toepasbaar
22 jan 18	111,5 kg	Niet Toepasbaar
22 okt 16	95 kg	Redelijk Goed
19 okt 16	95,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 16	96,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 16	97,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	97,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	96,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 16	96,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 16	98,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 16	98,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 16	98,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 16	99,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 16	103,7 kg	Slecht
18 apr 16	94,5 kg	100%
04 apr 16	96,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 16	97,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 16	98,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 16	99,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 16	102,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 16	103,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 16	104 kg	Redelijk Goed
04 jan 16	104,5 kg	100%
18 aug 15	106 kg	Redelijk Goed
22 mrt 15	105,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 15	106 kg	Redelijk Goed
14 mrt 15	106,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 15	107,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 15	108,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	108,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 15	109,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 15	111,7 kg	Redelijk Goed
08 mrt 15	110,1 kg	Redelijk Goed
11 aug 14	101,2 kg	100%
22 jan 14	103,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 13	103,8 kg	Redelijk Goed
19 dec 13	104 kg	Redelijk Goed
18 dec 13	104,4 kg	100%
17 dec 13	104,6 kg	100%
05 dec 13	108,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 13	99,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 13	102,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 13	102,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 13	103,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 13	104 kg	Slecht

Startdatum: 01 nov 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 103 kg
09 nov 12	100,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 12	100,4 kg	Redelijk Goed
06 nov 12	100,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 12	103 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 13 feb 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 105 kg
26 okt 12	102,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 12	103,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 12	104 kg	Redelijk Goed
22 okt 12	105 kg	Slecht
11 jul 12	104 kg	Slecht
06 mrt 12	102,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 12	103,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 12	103 kg	Redelijk Goed
25 feb 12	102,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 12	103,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 12	105 kg	Niet Toepasbaar