Startdatum: 09 dec 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 66 kg
04 jul 23	81 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	77,6 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	74,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	74,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	70,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	72,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	72,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	73,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	73,7 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	74,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	77,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	74,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	75 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	67,3 kg	Slecht
28 apr 18	67,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	68,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	67,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	66,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	64,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	64,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	65,2 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	66,2 kg	Redelijk Goed
31 dec 17	68 kg	Redelijk Goed
16 dec 17	69 kg	Redelijk Goed
09 dec 16	66 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 20 mrt 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 71 kg
06 okt 14	67 kg	Redelijk Goed
29 mei 14	67 kg	Redelijk Goed
21 mei 14	67,7 kg	Slecht
15 mei 14	68,1 kg	Slecht
12 mei 14	68,5 kg	Slecht
05 mei 14	68 kg	Redelijk Goed
27 apr 14	68 kg	Redelijk Goed
24 apr 14	68,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 14	68,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 14	69 kg	Redelijk Goed
05 apr 14	70 kg	Redelijk Goed
01 apr 14	70 kg	Redelijk Goed
29 mrt 14	70 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	70 kg	Redelijk Goed
23 mrt 14	70,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 14	71 kg	Niet Toepasbaar