Startdatum: 11 jun 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 104,8 kg
29 aug 24	85,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 24	87,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	72,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 23	73,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	70,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 23	71,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	73,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	74,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	75,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	77,0 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	78,0 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	78,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	79,4 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	80,0 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	80,6 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	82,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	84,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	85,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	85,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	87,1 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	88,0 kg	Redelijk Goed
29 okt 22	88,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	88,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	89,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	90,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	90,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	91,0 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	92,0 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	93,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	93,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	94,1 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	94,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	94,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	94,3 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	94,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	95,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	96,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	97,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	96,0 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	101,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	103,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	90,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	92,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 19	96,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 19	97,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	100,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	98,4 kg	Redelijk Goed
07 aug 18	85,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	86,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 18	86,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	86,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 18	87,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	104,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 sep 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 95,9 kg
29 mei 18	86,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	87,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	87,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	87,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	89,2 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	88,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	89,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	90,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	89,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	90,4 kg	Redelijk Goed
20 mrt 18	90,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	91,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	92,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 18	93,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	94,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	95,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	90,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	92,9 kg	Redelijk Goed
31 dec 17	92,0 kg	Redelijk Goed
29 dec 17	92,9 kg	Redelijk Goed
05 dec 17	91,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 17	84,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	85,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	86,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	86,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 17	86,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 17	87,5 kg	Redelijk Goed
08 mei 17	89,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 17	89,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	90,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 17	90,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	90,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	93,0 kg	Redelijk Goed
05 jun 16	90,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 16	88,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 15	86,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 15	82,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	84,0 kg	Redelijk Goed
04 aug 15	85,4 kg	Redelijk Goed
03 aug 15	86,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 15	82,0 kg	Redelijk Goed
14 jul 15	82,4 kg	Redelijk Goed
12 jul 15	83,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 15	84,2 kg	Redelijk Goed
09 jul 15	84,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 15	86,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	88,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 15	88,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 15	83,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 15	82,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 15	85,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 14	78,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 14	78,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 14	78,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 14	79,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 14	85,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 14	85,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 13	89,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 13	90,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 13	92,9 kg	Niet Toepasbaar
21 sep 13	94,6 kg	Redelijk Goed
07 sep 13	100,7 kg	Niet Toepasbaar
22 apr 13	97,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 13	91,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 13	91,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 13	91,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 13	91,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 13	91,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 13	91,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 13	91,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 13	91,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 13	91,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 13	91,0 kg	Redelijk Goed
10 jan 13	91,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 13	91,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 13	91,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 13	92,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 13	92,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 13	92,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 13	93,6 kg	100%
03 jan 13	94,3 kg	100%
02 jan 13	95,3 kg	100%
01 jan 13	95,3 kg	Niet Toepasbaar
26 dec 12	94,8 kg	Redelijk Goed
30 apr 12	86,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 12	89,8 kg	Redelijk Goed
16 apr 12	90,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 12	90,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 12	90,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 12	90,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 12	92,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 12	93,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 12	94,3 kg	100%
27 feb 12	95,3 kg	100%
20 feb 12	95,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 12	97,1 kg	100%
30 jan 12	98,0 kg	100%
23 jan 12	99,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 12	99,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 12	100,2 kg	Redelijk Goed
02 jan 12	103,4 kg	Niet Toepasbaar
16 jul 11	99,8 kg	Niet Toepasbaar
04 okt 10	86,2 kg	Slecht
27 sep 10	86,2 kg	Redelijk Goed
13 sep 10	86,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 10	90,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 10	95,9 kg	Redelijk Goed