Startdatum: 17 feb 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85,7 kg Startgewicht: 112,5 kg
21 jan 20	103,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	103,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 19	90,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	90,7 kg	Slecht
04 mei 19	89,4 kg	100%
24 apr 19	90,0 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	90,5 kg	100%
20 apr 19	90,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	91,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	92,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	92,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	92,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	92,8 kg	100%
29 mrt 19	93,1 kg	100%
28 mrt 19	93,3 kg	100%
22 mrt 19	93,4 kg	100%
21 mrt 19	93,9 kg	100%
20 mrt 19	94,2 kg	100%
19 mrt 19	95,3 kg	100%
18 mrt 19	94,4 kg	100%
16 mrt 19	94,9 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	96,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	95,5 kg	100%
07 mrt 19	95,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	96,1 kg	100%
05 mrt 19	97,8 kg	100%
01 mrt 19	96,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	97,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	96,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	97,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	96,0 kg	Redelijk Goed
23 feb 19	96,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	96,6 kg	100%
21 feb 19	96,7 kg	100%
20 feb 19	96,8 kg	100%
19 feb 19	96,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	97,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 19	97,7 kg	100%
13 feb 19	97,8 kg	100%
11 feb 19	98,1 kg	100%
10 feb 19	97,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	98,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	99,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	99,8 kg	100%
05 feb 19	99,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	98,4 kg	100%
31 jan 19	98,8 kg	100%
30 jan 19	99,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	100,0 kg	100%
28 jan 19	100,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	98,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	100,0 kg	100%
21 jan 19	100,5 kg	100%
19 jan 19	100,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	100,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	100,7 kg	100%
12 jan 19	100,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	101,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	101,8 kg	100%
09 jan 19	101,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	101,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 19	102,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	102,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	102,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	104,2 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	105,1 kg	Slecht
09 nov 18	101,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 18	102,0 kg	100%
07 nov 18	102,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 18	102,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	103,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	103,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	104,0 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	103,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	104,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	104,5 kg	Slecht
13 sep 18	102,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	102,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	102,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	102,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	102,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 18	103,0 kg	100%
26 feb 18	105,2 kg	Slecht
01 feb 18	102,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 18	102,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	102,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	103,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	103,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	103,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	105,3 kg	100%
14 dec 17	105,1 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	106,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	102,0 kg	Redelijk Goed
18 aug 17	101,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 17	102,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	102,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	103,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 17	104,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 17	103,0 kg	Redelijk Goed
02 aug 17	103,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 17	102,9 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	103,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 17	103,0 kg	Redelijk Goed
25 mrt 15	87,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 15	87,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 15	87,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 15	88,7 kg	100%
12 feb 15	89,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	89,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 15	90,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 15	90,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 15	89,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 15	91,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 15	91,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	91,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 15	92,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 15	91,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 15	92,1 kg	Redelijk Goed
02 dec 14	92,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 14	92,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 14	92,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 14	92,6 kg	100%
22 okt 14	92,8 kg	100%
21 okt 14	93,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 14	93,6 kg	100%
17 okt 14	94,2 kg	Redelijk Goed
16 okt 14	94,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 14	94,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 14	94,9 kg	100%
22 sep 14	95,6 kg	Redelijk Goed
19 sep 14	96,2 kg	Redelijk Goed
09 sep 14	96,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 14	97,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 14	97,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 14	97,5 kg	100%
02 sep 14	97,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 14	99,2 kg	Slecht
12 aug 14	98,8 kg	100%
11 aug 14	99,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 14	90,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 13	90,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 13	90,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 13	90,5 kg	100%
04 sep 13	90,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 13	90,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 13	91,0 kg	Redelijk Goed
24 aug 13	91,0 kg	Redelijk Goed
22 aug 13	91,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 13	91,5 kg	100%
17 aug 13	91,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 13	92,0 kg	100%
15 aug 13	92,1 kg	100%
13 aug 13	92,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 13	93,4 kg	Redelijk Goed
04 mei 13	87,7 kg	Redelijk Goed
02 mei 13	87,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 13	88,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 13	88,4 kg	Redelijk Goed
16 apr 13	88,7 kg	Slecht
05 apr 13	88,7 kg	Redelijk Goed
04 apr 13	89,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 13	89,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 13	89,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 13	89,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 13	89,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 13	89,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 13	89,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 13	90,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 13	90,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 13	90,3 kg	Redelijk Goed
21 feb 13	90,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 13	90,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 13	91,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 13	91,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 13	91,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 13	91,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 13	91,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 13	91,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 13	91,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 13	91,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 13	92,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 13	92,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 13	92,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 13	93,0 kg	Redelijk Goed
25 jan 13	93,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 13	93,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 13	94,0 kg	Redelijk Goed
22 jan 13	93,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 13	94,0 kg	Redelijk Goed
19 jan 13	93,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 13	93,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 13	93,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 13	94,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 13	94,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 13	94,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 13	94,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 13	94,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 13	94,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 13	95,0 kg	Redelijk Goed
05 jan 13	95,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 13	96,0 kg	Redelijk Goed
03 jan 13	95,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 13	96,1 kg	Redelijk Goed
01 jan 13	96,0 kg	Redelijk Goed
31 dec 12	96,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 12	96,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 12	97,3 kg	Redelijk Goed
27 dec 12	98,0 kg	Slecht
21 dec 12	96,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 12	97,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 12	96,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 12	96,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 12	97,0 kg	Redelijk Goed
10 dec 12	97,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 12	97,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 12	97,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 12	97,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 12	97,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 12	97,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 12	98,0 kg	Redelijk Goed
02 dec 12	98,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 12	98,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 12	99,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 12	99,9 kg	Redelijk Goed
26 nov 12	100,0 kg	Redelijk Goed
25 nov 12	100,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 12	99,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 12	99,6 kg	Redelijk Goed
19 nov 12	100,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 12	100,0 kg	Redelijk Goed
17 nov 12	99,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 12	100,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 12	100,4 kg	100%
13 nov 12	101,2 kg	Redelijk Goed
12 nov 12	101,0 kg	Redelijk Goed
11 nov 12	101,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 12	101,5 kg	100%
08 nov 12	102,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 12	101,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 12	101,8 kg	100%
05 nov 12	102,0 kg	Redelijk Goed
03 nov 12	102,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 12	102,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 12	102,7 kg	100%
31 okt 12	103,1 kg	100%
30 okt 12	103,7 kg	100%
27 okt 12	104,0 kg	Redelijk Goed
26 okt 12	104,1 kg	100%
25 okt 12	104,5 kg	Redelijk Goed
24 okt 12	105,1 kg	100%
23 okt 12	105,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 12	105,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 12	103,0 kg	Redelijk Goed
18 okt 12	103,0 kg	Redelijk Goed
16 okt 12	103,0 kg	Redelijk Goed
22 jun 12	102,8 kg	100%
19 jun 12	102,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 12	103,2 kg	Slecht
16 jun 12	103,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 12	103,1 kg	100%
14 jun 12	103,3 kg	100%
10 jun 12	103,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 12	103,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 12	103,7 kg	100%
07 jun 12	103,8 kg	100%
06 jun 12	104,2 kg	100%
05 jun 12	104,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 12	105,2 kg	100%
31 mei 12	105,8 kg	Slecht
29 feb 12	102,0 kg	100%
28 feb 12	102,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 12	102,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 12	102,0 kg	Slecht
18 nov 11	98,7 kg	100%
17 nov 11	99,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 11	99,0 kg	Redelijk Goed
10 nov 11	99,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 11	99,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 11	100,4 kg	Slecht
07 nov 11	100,4 kg	Redelijk Goed
06 nov 11	100,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 11	94,2 kg	Redelijk Goed
27 mei 11	94,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 11	94,9 kg	Slecht
16 mei 11	95,5 kg	Slecht
06 mei 11	96,0 kg	Redelijk Goed
05 mei 11	96,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 11	96,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 11	97,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 11	97,1 kg	100%
26 apr 11	97,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 11	98,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 11	98,5 kg	Slecht
20 apr 11	98,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 11	98,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 11	98,7 kg	Redelijk Goed
15 apr 11	99,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 11	99,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 11	99,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 11	99,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 11	99,6 kg	Redelijk Goed
08 apr 11	99,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 11	99,6 kg	100%
06 apr 11	100,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 11	100,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 11	100,4 kg	Redelijk Goed
03 apr 11	100,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 11	101,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 11	100,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 11	101,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 11	101,0 kg	Redelijk Goed
26 mrt 11	101,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 11	101,4 kg	100%
24 mrt 11	101,4 kg	100%
23 mrt 11	102,1 kg	100%
22 mrt 11	102,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 11	102,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 11	103,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 11	103,2 kg	Redelijk Goed
18 mrt 11	103,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 11	105,0 kg	Redelijk Goed
14 mrt 11	104,3 kg	Slecht
12 mrt 11	103,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 11	103,4 kg	100%
10 mrt 11	103,7 kg	100%
09 mrt 11	103,9 kg	100%
08 mrt 11	104,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 11	104,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 11	104,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 11	104,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 11	105,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 11	105,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 11	106,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 11	106,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 11	107,0 kg	Redelijk Goed
25 feb 11	107,0 kg	100%
24 feb 11	107,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 11	107,5 kg	100%
22 feb 11	108,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 11	108,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 11	107,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 11	108,0 kg	Redelijk Goed
18 feb 11	107,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 11	112,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 13 feb 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 99,8 kg Startgewicht: 111,1 kg
17 feb 11	108,0 kg	Redelijk Goed
16 feb 11	110,0 kg	Redelijk Goed
13 feb 11	111,1 kg	Redelijk Goed