Startdatum: 01 jan 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 93,7 kg
09 jun 18	79,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	80,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 18	80,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	81,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	81,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	81,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	81,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	81,4 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	81,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	81,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	81,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	81,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	81,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	81,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	82,0 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	82,0 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	81,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	82,0 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	82,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	82,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	82,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	82,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	82,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	82,2 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	82,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	82,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	82,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	82,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	82,6 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	82,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	82,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	82,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	82,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	82,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	83,0 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	83,1 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	83,1 kg	Slecht
21 apr 18	83,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	83,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	83,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	83,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	83,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	83,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	83,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	84,0 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	84,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	84,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	84,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	84,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	84,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	84,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	84,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	84,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	84,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	85,0 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	85,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	85,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	85,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	85,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	85,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	85,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 18	85,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	86,0 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	86,0 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	86,1 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	86,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	86,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	86,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	86,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 18	86,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	86,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	86,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	86,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	86,8 kg	Redelijk Goed
15 mrt 18	86,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	87,0 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	87,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	87,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 18	87,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	87,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	86,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	86,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	86,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	87,0 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	87,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	87,0 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	87,0 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	87,0 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	87,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	87,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 18	87,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	88,1 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	88,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 18	86,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	87,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	87,3 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	87,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	87,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	88,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	88,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 18	88,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	88,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	88,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	89,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 18	88,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 18	88,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	88,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	88,0 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	88,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 18	88,8 kg	Redelijk Goed
07 feb 18	89,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	89,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	90,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 18	89,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	88,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	89,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 18	89,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 18	89,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	90,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	90,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	89,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	89,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	89,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 18	90,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	90,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	90,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	91,0 kg	Redelijk Goed
21 jan 18	90,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 18	90,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	91,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	90,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	91,0 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	91,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	92,0 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	92,0 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	92,0 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	92,0 kg	Redelijk Goed
11 jan 18	91,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	91,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	92,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	92,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 18	92,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 18	92,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 18	92,9 kg	Redelijk Goed
04 jan 18	92,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	93,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	93,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	93,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 27 jun 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 90,3 kg
20 apr 16	85,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	86,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 16	86,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 16	85,5 kg	Redelijk Goed
13 apr 16	86,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 16	87,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 16	88,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 16	88,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 16	88,9 kg	Slecht
16 dec 15	87,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 15	88,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 15	88,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 15	88,9 kg	Slecht
10 sep 15	85,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 15	85,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 15	85,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 15	86,0 kg	Redelijk Goed
11 jul 15	86,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 15	86,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 15	87,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 15	87,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 03 nov 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 78,2 kg
11 mei 13	74,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 13	74,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 13	74,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 13	74,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 13	74,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 13	74,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 13	74,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 13	74,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 13	74,5 kg	Redelijk Goed
04 apr 13	74,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 13	74,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 13	74,0 kg	Redelijk Goed
24 mrt 13	73,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 13	73,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 13	73,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 13	73,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 13	73,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 13	73,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 13	73,8 kg	Redelijk Goed
24 feb 13	73,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 13	73,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 13	73,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 13	73,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 13	73,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 13	73,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 13	73,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 13	73,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 13	73,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 13	73,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 13	73,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 13	74,0 kg	Redelijk Goed
02 jan 13	73,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 12	73,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 12	73,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 12	73,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 12	74,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 12	74,2 kg	Redelijk Goed
13 dec 12	74,3 kg	Redelijk Goed
12 dec 12	74,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 12	74,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 12	74,7 kg	Redelijk Goed
09 dec 12	74,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 12	75,0 kg	Redelijk Goed
07 dec 12	75,1 kg	Redelijk Goed
06 dec 12	75,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 12	75,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 12	75,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 12	75,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 12	75,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 12	75,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 12	75,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 12	76,0 kg	Redelijk Goed
28 nov 12	76,1 kg	Redelijk Goed
27 nov 12	76,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 12	76,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 12	76,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 12	76,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 12	76,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 12	76,5 kg	Redelijk Goed
21 nov 12	76,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 12	76,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 12	76,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 12	76,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 12	76,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 12	77,0 kg	Redelijk Goed
15 nov 12	77,1 kg	Redelijk Goed
14 nov 12	77,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 12	77,2 kg	Redelijk Goed
12 nov 12	77,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 12	77,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 12	77,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 12	77,6 kg	Redelijk Goed
08 nov 12	77,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 12	77,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 12	77,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 12	78,0 kg	Redelijk Goed
04 nov 12	78,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 12	78,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 15 aug 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 88,5 kg
31 okt 12	78,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 12	78,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 12	78,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 12	78,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 12	79,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 12	79,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 12	79,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 12	79,6 kg	Redelijk Goed
23 okt 12	79,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 12	79,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 12	79,9 kg	Redelijk Goed
20 okt 12	80,0 kg	Redelijk Goed
19 okt 12	80,1 kg	Redelijk Goed
18 okt 12	80,2 kg	Redelijk Goed
16 okt 12	80,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 12	80,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 12	80,8 kg	Redelijk Goed
13 okt 12	80,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 12	81,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 12	81,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 12	81,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 12	81,4 kg	Redelijk Goed
08 okt 12	81,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 12	81,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 12	81,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 12	81,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 12	82,0 kg	Redelijk Goed
03 okt 12	82,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 12	82,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 12	82,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 12	82,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 12	82,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 12	82,6 kg	Redelijk Goed
27 sep 12	82,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 12	82,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 12	83,0 kg	Redelijk Goed
24 sep 12	83,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 12	83,3 kg	Redelijk Goed
22 sep 12	83,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 12	83,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 12	83,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 12	83,8 kg	Redelijk Goed
18 sep 12	84,0 kg	Redelijk Goed
17 sep 12	84,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 12	84,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 12	84,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 12	84,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 12	84,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 12	84,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 12	85,0 kg	Redelijk Goed
10 sep 12	85,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 12	85,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 12	85,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 12	85,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 12	85,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 12	85,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 12	86,0 kg	Redelijk Goed
03 sep 12	86,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 12	86,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 12	86,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 12	86,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 12	86,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 12	86,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 12	87,0 kg	Redelijk Goed
27 aug 12	87,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 12	87,4 kg	Redelijk Goed
25 aug 12	87,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 12	87,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 12	87,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 12	87,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 12	87,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 12	88,0 kg	Redelijk Goed
19 aug 12	88,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 12	88,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 12	88,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 12	88,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 12	88,5 kg	Redelijk Goed