Startdatum: 17 nov 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 149,7 kg
27 okt 18	103,0 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	103,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	107,0 kg	Redelijk Goed
05 jan 18	98,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	99,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 16	76,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 16	78,0 kg	100%
06 jun 16	79,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 16	80,7 kg	100%
20 apr 16	83,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	84,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	84,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 16	85,7 kg	100%
03 mrt 16	86,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 16	87,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 16	88,5 kg	100%
19 jan 16	88,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	89,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 15	90,3 kg	100%
15 nov 15	90,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 15	91,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 15	92,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 15	93,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 15	94,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 15	95,3 kg	100%
11 aug 15	96,2 kg	100%
10 aug 15	97,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 15	97,5 kg	100%
27 jul 15	98,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 15	98,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 15	99,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 15	99,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 15	101,6 kg	100%
11 jul 15	102,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 15	103,0 kg	Redelijk Goed
01 jul 15	103,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 15	104,8 kg	Redelijk Goed
12 jun 15	105,7 kg	100%
11 jun 15	107,0 kg	Redelijk Goed
01 mei 15	108,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 15	110,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 15	111,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 15	111,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 15	112,0 kg	Redelijk Goed
16 mrt 15	113,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 15	114,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 15	115,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	116,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 15	116,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 15	118,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 14	103,0 kg	Redelijk Goed
20 jul 14	103,0 kg	Redelijk Goed
05 jul 14	103,0 kg	Redelijk Goed
27 jun 14	103,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 14	104,3 kg	Redelijk Goed
07 jun 14	104,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 14	106,6 kg	Redelijk Goed
23 mei 14	107,0 kg	Redelijk Goed
18 mei 14	108,0 kg	Redelijk Goed
29 apr 14	108,9 kg	Redelijk Goed
26 apr 14	111,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 14	112,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 14	112,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 14	113,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 14	115,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 14	116,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 14	116,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 14	117,0 kg	Redelijk Goed
08 mrt 14	117,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 14	118,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 14	119,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 14	120,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 14	120,7 kg	Redelijk Goed
23 feb 14	121,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 14	121,6 kg	100%
13 feb 14	122,0 kg	Redelijk Goed
02 feb 14	122,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 14	123,4 kg	100%
30 jan 14	124,7 kg	100%
26 jan 14	125,6 kg	100%
21 jan 14	126,6 kg	100%
18 jan 14	127,0 kg	Redelijk Goed
11 jan 14	127,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 14	128,4 kg	100%
29 dec 13	130,6 kg	100%
22 dec 13	132,4 kg	100%
21 dec 13	133,8 kg	100%
14 dec 13	134,7 kg	100%
13 dec 13	135,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 13	135,6 kg	100%
29 nov 13	136,5 kg	100%
28 nov 13	137,9 kg	Redelijk Goed
26 nov 13	138,3 kg	100%
25 nov 13	139,7 kg	Redelijk Goed
24 nov 13	141,1 kg	Redelijk Goed
19 nov 13	142,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 13	149,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 07 apr 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 140,6 kg
05 mei 13	135,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 13	135,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 13	136,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 13	137,0 kg	Redelijk Goed
19 apr 13	138,3 kg	Redelijk Goed
15 apr 13	138,8 kg	100%
14 apr 13	139,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 13	140,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 24 jul 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 145,6 kg
13 mrt 13	132,0 kg	Redelijk Goed
04 mrt 13	132,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 13	132,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 13	132,9 kg	Slecht
19 jan 13	130,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 13	130,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 13	132,4 kg	Niet Toepasbaar
11 dec 12	128,8 kg	Slecht
07 nov 12	127,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 12	127,9 kg	Slecht
13 okt 12	127,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 12	130,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 12	131,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 12	132,9 kg	100%
16 sep 12	133,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 12	133,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 12	134,3 kg	100%
09 sep 12	134,7 kg	100%
07 sep 12	135,6 kg	Slecht
31 aug 12	136,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 12	137,0 kg	Redelijk Goed
27 aug 12	138,8 kg	Slecht
15 aug 12	138,8 kg	100%
12 aug 12	140,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 12	142,0 kg	100%
05 aug 12	142,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 12	143,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 12	145,6 kg	Niet Toepasbaar