Startdatum: 11 feb 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 78 kg Startgewicht: 97,5 kg
01 feb 24	87,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	84 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	86,4 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	87,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	87,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	87,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	88 kg	Slecht
03 mei 18	83,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	83,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	84,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	88,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 17	82,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 17	82,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	83,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	84,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	84,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 17	84,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	86 kg	Redelijk Goed
14 sep 15	78 kg	Redelijk Goed
02 sep 15	78 kg	Redelijk Goed
30 jul 15	74 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	74 kg	Redelijk Goed
24 jun 15	74,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 15	74,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 15	74,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 15	74,1 kg	Redelijk Goed
06 apr 15	74,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 15	74,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 15	75,2 kg	Redelijk Goed
08 feb 15	75,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 15	75,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 15	75,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 15	75,6 kg	Redelijk Goed
31 dec 14	75,6 kg	Slecht
16 dec 14	73,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 14	73,1 kg	Redelijk Goed
23 nov 14	73,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 14	73,2 kg	Redelijk Goed
14 nov 14	74 kg	Redelijk Goed
06 nov 14	74,5 kg	Redelijk Goed
03 nov 14	74,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 14	74,9 kg	Redelijk Goed
19 okt 14	75,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 14	75,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 14	75,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 14	76,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 14	76,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 14	76,4 kg	Redelijk Goed
11 sep 14	76,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 14	77,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 14	77,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 14	77,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 14	77,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 14	77,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 14	77,2 kg	Redelijk Goed
03 aug 14	78,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 14	78,3 kg	100%
23 jul 14	79,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 14	79,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 14	79,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 14	80,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 14	80,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 14	80,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 14	81,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 14	82,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 14	83,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 14	83,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 14	83,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 14	83,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 14	84 kg	Redelijk Goed
25 mei 14	84,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 14	84,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 14	84,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 14	85,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 14	85,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 14	85,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 14	84,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 14	85,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 14	86,2 kg	Redelijk Goed
14 mei 14	86,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 14	86,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 14	86,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 14	86,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 14	85,2 kg	Redelijk Goed
09 mei 14	85,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 14	85 kg	Redelijk Goed
07 mei 14	84,9 kg	Redelijk Goed
06 mei 14	85,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 14	86 kg	Redelijk Goed
04 mei 14	86,2 kg	Redelijk Goed
03 mei 14	86,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 14	85,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 14	86,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 14	86,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 14	85,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 14	86,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 14	86,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 14	87,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 14	87 kg	Redelijk Goed
23 apr 14	87,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 14	88 kg	Redelijk Goed
21 apr 14	87,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 14	87,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 14	87,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 14	87,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 14	87,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 14	87,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 14	87,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 14	87,7 kg	Redelijk Goed
13 apr 14	88,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 14	88,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 14	88,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 14	88,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 14	88,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 14	88,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 14	88,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 14	88,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 14	89,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 14	89,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 14	88,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 14	89,7 kg	Redelijk Goed
01 apr 14	90,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 14	89,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 14	88,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 14	89,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 14	89,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 14	89,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	89,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 14	90,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 14	90,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 14	90,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 14	90,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 14	91,4 kg	Redelijk Goed
20 mrt 14	91,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 14	91,9 kg	Slecht
18 mrt 14	91,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 14	92 kg	Redelijk Goed
16 mrt 14	91,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 14	91,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 14	92,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 14	93 kg	Redelijk Goed
12 mrt 14	92,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 14	93,4 kg	Redelijk Goed
10 mrt 14	93,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 14	92,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 14	92,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 14	93,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 14	94,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 14	94,8 kg	Niet Toepasbaar
28 feb 14	93,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 14	94,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 14	94,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 14	94,5 kg	Niet Toepasbaar
24 feb 14	94,3 kg	Slecht
23 feb 14	94,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 14	94,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 14	94,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 14	94,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 14	95,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 14	95,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 14	95,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 14	95,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 14	96 kg	Redelijk Goed
14 feb 14	95,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 14	96,0 kg	Redelijk Goed
12 feb 14	95,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 14	97,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 04 sep 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 82 kg Startgewicht: 92 kg
10 feb 14	96,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 14	97,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 13	95 kg	Redelijk Goed
17 jun 13	94,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 13	93 kg	Redelijk Goed
22 nov 12	90,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 12	91 kg	Redelijk Goed
19 nov 12	91,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 12	90,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 12	91,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 12	91,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 12	90,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 12	91,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 12	91,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 12	91,6 kg	Redelijk Goed
03 nov 12	91,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 12	90,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 12	90,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 12	90,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 12	89,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 12	89,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 12	90,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 12	90,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 12	90,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 12	88,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 12	89,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 12	90,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 12	90,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 12	90,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 12	90,8 kg	Redelijk Goed
15 okt 12	90,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 12	89,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 12	89,7 kg	Redelijk Goed
12 okt 12	90,4 kg	Redelijk Goed
11 okt 12	90 kg	Redelijk Goed
10 okt 12	90 kg	Redelijk Goed
09 okt 12	90,4 kg	Redelijk Goed
08 okt 12	90,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 12	89,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 12	90,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 12	90,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 12	91,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 12	91,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 12	90,7 kg	Redelijk Goed
29 sep 12	89,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 12	90,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 12	90,7 kg	Redelijk Goed
26 sep 12	89,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 12	90,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 12	90,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 12	90 kg	Redelijk Goed
21 sep 12	90,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 12	90,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 12	90,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 12	91,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 12	91,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 12	90,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 12	90,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 12	90,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 12	91,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 12	92,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 12	91,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 12	90,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 12	92 kg	Redelijk Goed
06 sep 12	92,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 12	92,0 kg	Redelijk Goed
04 sep 12	92 kg	Niet Toepasbaar