Startdatum: 28 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55,5 kg Startgewicht: 66,7 kg
16 apr 23	57,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	57,2 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	57,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	58,6 kg	Niet Toepasbaar
31 mrt 18	61,1 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	60 kg	Redelijk Goed
05 nov 17	60,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 17	61 kg	Redelijk Goed
22 okt 17	61,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 17	61,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	61,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 17	62 kg	Redelijk Goed
18 jun 17	62,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 17	62,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	62,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 17	62,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 17	62,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 17	63 kg	Redelijk Goed
25 mrt 17	63,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	64,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 17	63,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	63,7 kg	100%
18 feb 17	63,8 kg	100%
17 feb 17	64,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 17	65 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	65,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	63 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	63,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	63,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	64,1 kg	Redelijk Goed
31 dec 16	64,6 kg	Redelijk Goed
26 dec 16	64,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 16	65,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 16	65,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 16	65,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 16	66,2 kg	Redelijk Goed
23 okt 16	66,6 kg	Redelijk Goed
16 okt 16	66,2 kg	Redelijk Goed
10 okt 16	66,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	65,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 16	65,6 kg	Redelijk Goed
19 sep 16	66,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 16	65,7 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	65,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 16	65,5 kg	Redelijk Goed
21 aug 16	65,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	64,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 16	65 kg	Redelijk Goed
31 jul 16	65 kg	Redelijk Goed
24 jul 16	63,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 16	62,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 16	62,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 16	63,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 16	63,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 16	63,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 16	62,7 kg	Redelijk Goed
29 mei 16	63 kg	Redelijk Goed
22 mei 16	63,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 16	63,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 16	64 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	64 kg	Redelijk Goed
24 apr 16	64,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	65 kg	Redelijk Goed
10 apr 16	65,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 16	66,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 16	66,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 16	66,4 kg	Redelijk Goed
13 mrt 16	66,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 16	66,7 kg	Redelijk Goed
28 feb 16	66,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 16	67 kg	Redelijk Goed
14 feb 16	67 kg	Redelijk Goed
13 feb 16	67,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	67,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	67,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	66,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 16	67,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	66,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	67,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 16	67,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	66,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 18 mei 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61 kg Startgewicht: 64,8 kg
15 jan 16	65,6 kg	Redelijk Goed
14 jan 16	65,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 16	66,1 kg	Redelijk Goed
26 dec 15	64,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 15	64,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 15	65,1 kg	Redelijk Goed
27 nov 15	64,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 15	64,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	65 kg	Redelijk Goed
02 nov 15	64,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	64,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 15	64,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 15	64,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 15	64,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 15	63,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 15	63,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 15	64,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 15	64,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 15	63,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 15	63,5 kg	Redelijk Goed
07 sep 15	63,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 15	63,8 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	63,7 kg	Redelijk Goed
17 aug 15	63,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 15	63,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 15	63,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	63,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 15	63 kg	Redelijk Goed
20 jul 15	62,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	62,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	63,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 15	63,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 15	62,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 15	63,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 15	63,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 15	63 kg	Redelijk Goed
16 jun 15	63,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 15	64,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 15	63,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 15	63,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 15	63,9 kg	Redelijk Goed
23 mei 15	64,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 15	64,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 21 okt 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 67 kg
02 mei 15	63 kg	Redelijk Goed
28 apr 15	63,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 15	63,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 15	64 kg	Redelijk Goed
15 apr 15	63 kg	Redelijk Goed
04 apr 15	62,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 15	63,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 15	63,1 kg	Redelijk Goed
10 mrt 15	63,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 15	63,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 15	64,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 15	64,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 15	64 kg	Redelijk Goed
15 feb 15	63,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 15	63,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 15	63,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	64,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 15	64,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 15	64,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 15	64,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	64,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	64,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 15	64,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	64,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 15	64 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	64,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 15	65,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 15	65,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 15	66,2 kg	Redelijk Goed
31 dec 14	64,2 kg	Redelijk Goed
28 dec 14	64,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 14	64,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 14	64,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 14	64,6 kg	Redelijk Goed
18 dec 14	64,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 14	65 kg	Redelijk Goed
15 dec 14	65,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 14	65,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 14	65,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 14	66,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 14	65,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 14	66 kg	Redelijk Goed
08 dec 14	65,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 14	66,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 14	66,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 14	66 kg	Redelijk Goed
25 nov 14	65,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 14	65,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 14	64,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 14	66 kg	Redelijk Goed
09 nov 14	65,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 14	64,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 14	64,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 14	64,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 14	64,2 kg	Redelijk Goed
26 okt 14	65,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 14	65 kg	Redelijk Goed
22 okt 14	64 kg	Redelijk Goed
21 okt 14	64,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 14	63,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 14	64,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 14	64,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 14	64,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 14	64,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 14	64,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 14	63,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 14	64,6 kg	Redelijk Goed
25 sep 14	64,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 14	65,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 14	64,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 14	63,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 14	64,7 kg	Redelijk Goed
04 sep 14	64,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 14	64,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 14	64,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 14	64,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 14	63,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 14	63 kg	Redelijk Goed
13 aug 14	62,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 14	63,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 14	63 kg	Redelijk Goed
03 aug 14	62,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 14	63 kg	Redelijk Goed
27 jul 14	62,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 14	62,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 14	61,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 14	61,9 kg	Redelijk Goed
17 jul 14	62 kg	Redelijk Goed
13 jul 14	61,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 14	61,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 14	61,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 14	61,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 14	61 kg	Redelijk Goed
01 jun 14	60,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 14	60,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 14	61 kg	Redelijk Goed
10 mei 14	60,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 14	60,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 14	61 kg	Redelijk Goed
10 apr 14	60,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 14	61,3 kg	Redelijk Goed
07 apr 14	62 kg	Redelijk Goed
27 mrt 14	61,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 14	61,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 14	61,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 14	62,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 14	62,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 14	62,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 14	62,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 14	62,8 kg	Redelijk Goed
07 feb 14	62,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 14	63,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 14	64 kg	Redelijk Goed
13 jan 14	63 kg	Redelijk Goed
08 jan 14	63,3 kg	Redelijk Goed
28 dec 13	62,6 kg	Redelijk Goed
23 dec 13	63,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 13	63,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 13	63,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 13	63 kg	Redelijk Goed
02 dec 13	62,6 kg	Redelijk Goed
25 nov 13	62,5 kg	100%
21 nov 13	63,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 13	63,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 13	64,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 13	64,2 kg	Redelijk Goed
12 nov 13	63,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 13	64,7 kg	100%
07 nov 13	63,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 13	64,5 kg	Redelijk Goed
03 nov 13	65,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 13	67 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 29 nov 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 63 kg
11 sep 13	66 kg	Redelijk Goed
20 jul 13	65,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 13	64 kg	Redelijk Goed
10 jan 13	62 kg	Redelijk Goed
29 nov 12	63 kg	Niet Toepasbaar