Startdatum: 14 dec 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 0 kg Startgewicht: 78,9 kg
17 jun 24	86,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	87,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	87,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	84,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	84,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	82,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	83,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 23	85 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	84,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	84,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	84,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	85,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 23	85,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	85,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	85,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	84,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	85 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	86,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	84,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	84,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	86,3 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	84,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	85 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	84,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	84,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	85,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	83,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	84 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	84,9 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	84 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	84,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	82,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	84,1 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	83,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	83,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	83,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	84,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	84,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	84,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	84,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	85,3 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	85 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	84 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	84,4 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	84,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	83,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	84,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	84,2 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	84,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	83,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	84 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	82,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	83,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	84,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	84,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	84,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	84,6 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	84 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	84,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 22	84,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	84 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	84,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	83,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	83,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	84,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	85,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	84,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	83,9 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	84,3 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	85,4 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	83,9 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	85,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	84,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	83,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	83,7 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	82,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	83,4 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	84,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	83,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	83,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	83,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	82,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	83,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	82,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	82,2 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	83,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	83,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	81,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 22	82 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	82,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	82,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	81,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	82,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	82,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	83 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	84 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	82,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	81,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	82 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	81,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	81 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	81,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	82,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	81,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	81,8 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	81,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	82 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	82,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	81,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	82,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	81,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	81,9 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	82,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	80,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	81,4 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	82,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	81,7 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	82 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	81,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	82,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	81,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	81,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	81,2 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	81,3 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	81,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	81,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	82 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	80,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	81 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	80,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	80,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	80,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	80 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	80,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	80,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	79,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	80,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	80,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	80,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	80,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	80 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	79,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	80,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	80,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	80,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	80,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	80,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	80,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	80,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	81,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	81 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	81,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	80,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	81,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 22	81,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	81,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	81,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	82,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	81,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	81,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	81,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	82 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	82,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	82,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	82,2 kg	Redelijk Goed
08 mei 22	82,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	81,4 kg	Redelijk Goed
06 mei 22	82,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 22	82,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	82 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	82,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	82,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	82,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	82,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	82,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	82,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	82,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	83,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	82,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 22	82,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	81,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	82 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	81,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	81,6 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	81,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	81,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	81,4 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	80,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	80,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	81,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	81,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	81,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	81,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	81,2 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	81,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	81,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	81,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	81,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	81,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	80,7 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	80,9 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	80,1 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	80 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	79,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	80,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 22	80,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	80,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	80,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	80,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	81,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	80,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	81,4 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	80,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	80,2 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	80,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	80,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	81,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	81,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	81,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 22	81,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	80,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	81,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	80,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	81,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	81,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	81,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 22	81,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	81,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	81,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	82 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	81,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	81,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	82 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	81,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	81,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	81,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	81,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	81,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	81,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	82,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	82,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	81,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	81,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	81,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	81 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	80,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	80,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	80,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	81,2 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	81 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	81,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 22	80,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	80,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	80 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	80,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	80,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	80,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	81,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	81 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	80,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	80,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	81 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	80,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	81,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	80,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	80,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	80,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	80,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	81,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	81 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	80,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	80,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	80,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	81,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	80,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	81,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	81 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	81,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	81 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	81,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	81,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	81,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 21	80,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 21	80,8 kg	Redelijk Goed
28 dec 21	80,8 kg	Redelijk Goed
27 dec 21	81,1 kg	Redelijk Goed
26 dec 21	81,1 kg	Redelijk Goed
25 dec 21	80,7 kg	Redelijk Goed
24 dec 21	79,7 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	79,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 21	79,6 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	79,6 kg	Redelijk Goed
19 dec 21	79,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	78,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	80 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	79,1 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	79,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	79,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	79,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	80,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	79,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	80,4 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	79,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	79,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	80,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	80,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 21	80 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	79,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	80,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	80,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	79,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	79,6 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	80,2 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	80 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	79,4 kg	Redelijk Goed
26 nov 21	80,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	80,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	79,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	79,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	79,6 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	78,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	79,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	78,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	79,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	79,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	79,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	80 kg	Redelijk Goed
24 okt 21	79,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	80 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	78,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 sep 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 83 kg Startgewicht: 90 kg
08 aug 20	82,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	83 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	83,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	83,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	83,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	83,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	83,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	83,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	83,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	83,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	84,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	84,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 19	85,5 kg	Redelijk Goed
15 dec 19	85,9 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	86,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	87 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	87,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 19	87,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	88,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	88,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	90,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	89,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 19	90 kg	Niet Toepasbaar