Startdatum: 09 jan 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 90,7 kg
12 sep 22	80,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	80,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	79,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	80,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	80,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	82,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	78,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	90,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 okt 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 89,8 kg
21 dec 21	89,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	81,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	81,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 14	86,0 kg	100%
23 mrt 14	86,6 kg	Redelijk Goed
09 mrt 14	87,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 14	88,2 kg	Slecht
13 feb 14	87,8 kg	Slecht
29 jan 14	87,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 14	89,1 kg	Slecht
18 dec 13	88,0 kg	Redelijk Goed
22 dec 12	80,1 kg	Redelijk Goed
15 dec 12	79,6 kg	Redelijk Goed
08 apr 12	77,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 12	79,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 12	77,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 12	78,0 kg	Redelijk Goed
12 mrt 12	77,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 12	77,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 12	77,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 12	77,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 12	77,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 12	76,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 12	76,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 12	77,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 12	77,1 kg	Redelijk Goed
17 dec 11	78,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 11	80,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 11	80,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 11	80,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 11	81,9 kg	Redelijk Goed
12 nov 11	83,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 11	85,0 kg	Redelijk Goed
29 okt 11	84,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 11	85,3 kg	Redelijk Goed
15 okt 11	86,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 11	89,8 kg	Redelijk Goed