Startdatum: 25 jun 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 71 kg
27 jul 21	69,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	70,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	71 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 09 jul 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 71 kg
14 apr 20	69,5 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	69,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	69,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	69,5 kg	Slecht
05 apr 20	69 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	69,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 20	69,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 20	69,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	70,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	70,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	70 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	69,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	70,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	70,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	70,1 kg	Slecht
19 mrt 20	69,6 kg	Slecht
18 mrt 20	69,3 kg	Slecht
16 mrt 20	68,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	69,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	69,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	69,9 kg	Slecht
03 mrt 20	69,6 kg	Slecht
29 feb 20	69,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	70,8 kg	Slecht
26 feb 20	68,9 kg	100%
22 feb 20	69,3 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	69,8 kg	Slecht
17 feb 20	69,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	69,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 19	68,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	69,3 kg	Slecht
28 nov 19	69 kg	100%
20 nov 19	69,1 kg	100%
11 nov 19	68,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	69,2 kg	100%
04 nov 19	68,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	68,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	68,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	68 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	67,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	68,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	68,2 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	68,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	67,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	69 kg	Redelijk Goed
18 sep 19	69,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	68,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	69,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 19	69,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	69,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	69,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 19	68,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	68,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 19	68,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	69,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	68,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 19	69,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	69,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	69,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	68,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	69 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	68,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	68,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	69 kg	Redelijk Goed
17 aug 19	69,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 19	68,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	68,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	69,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	68,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	68,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	67,9 kg	Redelijk Goed
07 aug 19	68,6 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	68,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	68,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	68,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	68,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	68,8 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	69 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	69,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	69,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	69,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	68,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	67,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	68,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	69 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	68,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 19	68,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	68,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 19	68,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 19	69,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 19	68,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	68,6 kg	Redelijk Goed
18 jun 19	67,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	66,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	66,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	67,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 19	68,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 19	67,8 kg	Redelijk Goed
30 apr 19	67,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	68 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	68,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	69,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	70,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	69,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	70,3 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	70,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	71 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	70,8 kg	Redelijk Goed
24 dec 18	71,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	71,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	71,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	71,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	71,8 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	72,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	72,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	74,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	74,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	74,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	74,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	73,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	74,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	74,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	74,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	75,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	75,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	77,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	77,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	71 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 22 mei 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74 kg Startgewicht: 80 kg
03 jul 18	78 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	78 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	78 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	79 kg	Redelijk Goed
27 mei 18	79 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	79,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	80 kg	Redelijk Goed