Startdatum: 10 feb 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 82 kg Startgewicht: 130,3 kg
05 aug 24	117,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	117,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 24	120,2 kg	Niet Toepasbaar
23 jun 24	118,3 kg	Niet Toepasbaar
02 jun 24	123,2 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	125,8 kg	Slecht
01 apr 24	128,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	127,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	128,5 kg	Slecht
01 jan 24	129,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	133,1 kg	Slecht
01 jan 23	130,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	129,6 kg	Niet Toepasbaar
09 sep 22	120 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	122,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	123,1 kg	Niet Toepasbaar
01 jan 22	120,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	115,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	112,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	109,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	108,7 kg	100%
26 apr 21	112 kg	100%
21 apr 21	112,5 kg	100%
12 apr 21	114,4 kg	100%
29 mrt 21	115,2 kg	100%
22 mrt 21	117,8 kg	100%
15 mrt 21	119,3 kg	100%
24 feb 21	121,2 kg	100%
17 feb 21	121,5 kg	100%
10 feb 21	130,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 102,5 kg Startgewicht: 122,5 kg
01 jan 21	129,8 kg	Niet Toepasbaar
03 okt 20	125,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	124,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	123,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	121,4 kg	Niet Toepasbaar
10 mrt 20	117,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	119,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	122,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	122,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 28 jun 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 82 kg Startgewicht: 109 kg
04 nov 19	116,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 19	112 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	114 kg	Slecht
01 feb 19	113 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	114 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	115 kg	Slecht
04 dec 18	113 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	114 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	114 kg	Redelijk Goed
30 sep 18	116,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	119,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	121,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	121,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	121,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	121,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 18	122 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	123,3 kg	Slecht
01 jun 18	118,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	117 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	118,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	116,5 kg	Slecht
03 feb 18	115,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	114,4 kg	Niet Toepasbaar
01 dec 17	111 kg	100%
01 nov 17	114,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 17	114 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	116,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 17	114 kg	Redelijk Goed
24 aug 17	113 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	111,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	107,6 kg	100%
12 jun 17	106,7 kg	100%
02 jun 17	107,6 kg	100%
26 mei 17	107,6 kg	100%
20 mei 17	110 kg	100%
12 mei 17	112,2 kg	100%
05 mei 17	115,5 kg	100%
19 apr 17	120,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	120,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	118,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 17	119,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	120,7 kg	Slecht
01 feb 17	120,4 kg	Niet Toepasbaar
16 jan 17	117,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	119,7 kg	Niet Toepasbaar
01 jan 17	117,6 kg	Redelijk Goed
10 dec 16	118,5 kg	Niet Toepasbaar
09 nov 16	113,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 16	113,3 kg	Slecht
16 okt 16	112,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 16	113,5 kg	100%
01 okt 16	115,7 kg	100%
28 sep 16	117,8 kg	100%
14 sep 16	123,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 16	123,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	123,6 kg	Niet Toepasbaar
07 aug 16	122,4 kg	Slecht
02 aug 16	123,4 kg	Slecht
18 jul 16	119 kg	Redelijk Goed
11 jul 16	120 kg	Redelijk Goed
05 jul 16	119,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 16	121 kg	Redelijk Goed
21 jun 16	119 kg	Redelijk Goed
16 jun 16	120 kg	Redelijk Goed
13 mei 16	119 kg	Niet Toepasbaar
29 apr 16	117 kg	Niet Toepasbaar
12 apr 16	116 kg	Niet Toepasbaar
27 mrt 16	116 kg	Niet Toepasbaar
13 mrt 16	114 kg	Niet Toepasbaar
26 feb 16	114 kg	Niet Toepasbaar
15 feb 16	112 kg	Niet Toepasbaar
11 feb 16	110,5 kg	Slecht
04 feb 16	107,5 kg	100%
29 jan 16	112 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	114 kg	Redelijk Goed
01 jan 16	115 kg	Redelijk Goed
17 dec 15	113,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	115 kg	Slecht
22 okt 15	114 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	109,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 15	109 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 22 mrt 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 82 kg Startgewicht: 92 kg
31 mei 15	108,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 15	109,5 kg	Niet Toepasbaar
27 apr 15	107,9 kg	Slecht
18 mrt 15	104,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 15	102,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	102,3 kg	100%
05 mrt 15	103,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 15	104 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	103 kg	Niet Toepasbaar
16 jan 15	100,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 15	98,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 15	101 kg	Slecht
23 dec 14	98,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 14	99,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 14	101 kg	Slecht
01 dec 14	104 kg	Niet Toepasbaar
12 okt 14	96,1 kg	Slecht
30 sep 14	96 kg	Niet Toepasbaar
07 aug 14	93,2 kg	Slecht
21 mei 14	87,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 14	88,2 kg	Slecht
10 mei 14	85,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 14	85,6 kg	Redelijk Goed
06 mei 14	85,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 14	86,7 kg	Slecht
01 mei 14	85,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 14	89 kg	Slecht
27 apr 14	89,1 kg	Slecht
23 apr 14	86,3 kg	Slecht
22 apr 14	86 kg	Slecht
20 apr 14	85,1 kg	Slecht
19 apr 14	85,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 14	86,1 kg	Slecht
13 apr 14	86,5 kg	Slecht
06 apr 14	85,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 14	86,4 kg	Redelijk Goed
03 apr 14	87,6 kg	Slecht
31 mrt 14	87,9 kg	Slecht
28 mrt 14	88,0 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	89,2 kg	Slecht
23 mrt 14	90,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 14	92 kg	Niet Toepasbaar