Startdatum: 11 mei 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 105,7 kg
18 mrt 23	105,7 kg	Niet Toepasbaar
23 aug 21	108,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	106,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	104,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	106 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	105,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	105,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 30 jul 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 108 kg
20 feb 21	105,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	105,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	105,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 20	103,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	103,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	103 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	103,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	103,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	105,7 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	107,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 20	109,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	108,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	108 kg	Slecht
30 jul 20	108 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 05 dec 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95,4 kg Startgewicht: 102,9 kg
16 jul 18	101,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	101,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	100,8 kg	Slecht
24 mrt 18	100,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	100,6 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	101,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 18	101,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	102,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	102,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 18	103,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	102,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	103,2 kg	Redelijk Goed
17 dec 17	103,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 17	103 kg	Redelijk Goed
05 dec 17	102,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 14 dec 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 89,5 kg Startgewicht: 94,2 kg
30 aug 17	97,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 17	95,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 17	96,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	95,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	96 kg	Redelijk Goed
22 apr 17	92 kg	Redelijk Goed
01 apr 17	90,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 17	91,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 17	92 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	94,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	93,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	94,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	94,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 17	95,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 16	94,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 28 apr 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88 kg Startgewicht: 92 kg
03 dec 16	93,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 16	93,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 16	94,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 16	94,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 16	94,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	95,2 kg	Redelijk Goed
10 okt 16	95,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 16	95,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 16	95,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 16	96 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	95,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 16	95,6 kg	Redelijk Goed
23 sep 16	95,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 16	95,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 16	95,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	95,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	95,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 16	95,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 16	96,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	96,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 16	96,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 16	96,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 16	96,7 kg	Redelijk Goed
18 aug 16	96,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 16	96,2 kg	Redelijk Goed
11 aug 16	96,2 kg	Redelijk Goed
10 aug 16	95,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 16	96,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 16	97,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	96,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 16	96,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 16	95,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 16	96,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 16	95,9 kg	Redelijk Goed
05 jul 16	96,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 16	94,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 16	93,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 16	93,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 16	92 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 10 jul 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 94 kg Startgewicht: 93,5 kg
27 apr 16	91,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 16	92 kg	Redelijk Goed
10 apr 16	91,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 16	90,5 kg	Redelijk Goed
04 apr 16	91,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 16	91,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 16	91,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 16	91,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 16	90,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 16	91,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 16	91,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 16	90,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 16	90,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	90,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	90,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 16	90,8 kg	Redelijk Goed
09 feb 16	91,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 16	91,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 16	91 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	91,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	91,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	90,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 16	91,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 16	91,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 16	90,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 16	91,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	90,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 15	88,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 15	89,3 kg	Redelijk Goed
14 dec 15	89,7 kg	Redelijk Goed
07 dec 15	91,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 15	90,7 kg	Redelijk Goed
23 sep 15	93,3 kg	Redelijk Goed
17 sep 15	92,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 15	91,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 15	91,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 15	93 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	93,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 15	93,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 15	94 kg	Redelijk Goed
31 jul 15	91,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 15	90,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 15	92,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 15	93,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 15	93,6 kg	Redelijk Goed
10 jul 15	93,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 feb 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88 kg Startgewicht: 98,5 kg
26 mei 15	91,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 15	92,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 15	89,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 15	90 kg	Redelijk Goed
04 apr 15	91,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 15	92,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 15	92,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 15	93,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 15	94,6 kg	Redelijk Goed
23 feb 15	96,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 15	96,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 15	96,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 15	98,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 23 jun 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 92 kg Startgewicht: 100 kg
14 feb 15	98,5 kg	Niet Toepasbaar
10 feb 15	97,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 15	96,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 14	94,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 14	95 kg	Redelijk Goed
20 nov 14	95,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 14	95,4 kg	Redelijk Goed
18 okt 14	96,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 14	97,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 14	99,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 14	98,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 14	99 kg	Redelijk Goed
02 aug 14	99,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 14	99,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 14	100 kg	Redelijk Goed
12 jul 14	99,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 14	100 kg	Redelijk Goed
23 jun 14	100 kg	Niet Toepasbaar