Startdatum: 21 mei 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 79 kg
21 mei 24	73,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	80,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	80 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	77 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	78,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	79,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	80,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	78,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	77 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	75,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	75 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	78 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	79 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	78,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	78,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	78,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	79,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	78,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	79 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	78,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	78,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	78,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	79 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 25 jul 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 93 kg
20 mei 22	78,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	77,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	78,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	79,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	80 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	75 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	75,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	75,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	77 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	78 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	77,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	80 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	75 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	77 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	73,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	75,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	77,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	75,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	76,2 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	75 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	74,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	74 kg	Redelijk Goed
12 jun 19	76 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	77 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	78,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	78 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	79 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	79 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	76,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	77,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	76,2 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	77 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	78 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	78,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	80 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	81 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	83 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	96 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	70,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 17	71,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	73 kg	Redelijk Goed
23 aug 17	74 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	73 kg	Redelijk Goed
26 mrt 17	75 kg	Niet Toepasbaar
25 jul 16	93 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 25 jul 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 69,6 kg
02 okt 15	68,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 15	69,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 15	70,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 15	71,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 15	68,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 15	69 kg	Redelijk Goed
25 jul 15	69,6 kg	Niet Toepasbaar