Startdatum: 12 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 110 kg Startgewicht: 123,6 kg
03 jul 24	118,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	119,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 24	120,3 kg	Redelijk Goed
11 jun 24	122,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	118,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 24	121 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	118,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	120,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 24	119,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	119,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	118,2 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	119 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	120,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	120,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	119,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	119,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	122,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	120,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	121,4 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	117 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	120,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	121 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	120,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	117,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	114,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	117,4 kg	Redelijk Goed
27 dec 23	115,3 kg	Redelijk Goed
20 dec 23	114,2 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	113,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 23	115,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	115 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	116,9 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	117,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	115,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	114,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	117,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	115,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	116,6 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	115,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	115,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	115,6 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	117,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	117,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	114,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	113,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	113,2 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	114,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	115 kg	Redelijk Goed
27 jul 23	116 kg	Redelijk Goed
19 jul 23	114 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	115,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	112,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	113,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	116,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	114,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	114,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	111 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	112,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	116,8 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	115,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	114,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	112 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	113,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	115 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	112,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	113 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	112,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	115,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	116,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	117 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	116 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	116,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	117,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	116,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	114,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	114,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	116,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	117,3 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	115,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	113,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	113,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	114,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	115 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	113 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	113 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	115 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	114 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	115,2 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	115,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	115,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	116,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	117,4 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	116,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	115,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	116,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	117,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	114 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	113,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	113,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	113,2 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	116 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	113,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	114 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	114 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	115 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	116,6 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	114,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	114,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	110,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	111,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	114,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	111,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	111,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	114,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	115,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	113,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	112,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	113,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	113,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	115,4 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	113,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	113,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	114 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	114,6 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	112,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	113,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	114,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	116,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	117,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	117,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	117,2 kg	Redelijk Goed
27 dec 21	116,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	116,9 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	118,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	117,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	121,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	119,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	120 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	118,9 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	120,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	119 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	118,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	118,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	119,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	120,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	118,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	119,8 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	120,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	119,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	121,4 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	122,4 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	121,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	120,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	122,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	121,3 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	122,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	122 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	120,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	121,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	119,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	120,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	123,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	122,4 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	122,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	122 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	121,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	121 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	123 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	122,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	121,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	121,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	122,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	123,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	123,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	123,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	121,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	121,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	122,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	120,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	123,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 110 kg Startgewicht: 123,6 kg
09 jan 21	122,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	122,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	122,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	122,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	122,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	123,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 31 dec 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 110 kg Startgewicht: 123,6 kg
22 dec 20	119,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	121,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	123 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	122,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	122,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	120,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 20	120,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	122,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	123,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	120,9 kg	Redelijk Goed
08 okt 20	121,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	121,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	120,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	121,3 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	122,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	120,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	119,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	119,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	119,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	119,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	116,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	118,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	117,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	117,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	118,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	116,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	116 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	114,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	115,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	113,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	113,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	114,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	115,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	115 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	114,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	115,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	116,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	114,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	114,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	115,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	112,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	113,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	113,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	113,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	113,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	114,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	111,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	112,4 kg	Redelijk Goed
21 apr 20	112,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	112,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	111,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	112,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	111,3 kg	Redelijk Goed
14 apr 20	111,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	112,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 20	110,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	111,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	112,2 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	113,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	112,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	112,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	113,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 20	113,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	115 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	114,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	113,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	112,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	113,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	114,3 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	113,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	114,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	115,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	115,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	116,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	115,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	115,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	116 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	115,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	117,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	115,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	114,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	114,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	115 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	115,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	114 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	113,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	115,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	116 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	115,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	114,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	115,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	115,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	116,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	114,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	115,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	117,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	115,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	114,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	117,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 20	116,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	115 kg	Redelijk Goed
31 dec 19	123,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 mei 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72 kg Startgewicht: 112 kg
01 dec 19	110,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 19	111,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 19	108,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	110,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	108,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 19	109,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	108,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	110,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	107,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	108,1 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	109,4 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	107,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	107,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	110,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 19	110,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	111,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	108,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 19	109,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 19	109,2 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	109,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	111,6 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	112,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 19	112 kg	Niet Toepasbaar