Startdatum: 09 aug 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 97,5 kg
29 nov 23	91,5 kg	Slecht
22 nov 23	88,3 kg	100%
15 nov 23	89,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	89,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	89,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	90,7 kg	Slecht
18 okt 23	90,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	90,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	89,3 kg	100%
27 sep 23	89,7 kg	100%
20 sep 23	90,5 kg	100%
13 sep 23	90,4 kg	100%
06 sep 23	90,5 kg	100%
30 aug 23	91,2 kg	100%
23 aug 23	91,8 kg	100%
16 aug 23	92,6 kg	100%
09 aug 23	92,8 kg	100%
02 aug 23	93,5 kg	100%
26 jul 23	94,3 kg	100%
19 jul 23	94,9 kg	100%
12 jul 23	95,0 kg	100%
05 jul 23	96,4 kg	100%
28 jun 23	96,7 kg	100%
21 jun 23	97,0 kg	100%
14 jun 23	97,8 kg	100%
07 jun 23	98,2 kg	100%
31 mei 23	98,7 kg	100%
24 mei 23	99,4 kg	100%
17 mei 23	99,7 kg	100%
10 mei 23	100,2 kg	100%
03 mei 23	100,7 kg	100%
26 apr 23	101,7 kg	100%
19 apr 23	103,9 kg	Niet Toepasbaar
06 jan 23	100,4 kg	Slecht
18 sep 22	93,9 kg	100%
11 sep 22	94,8 kg	100%
28 aug 22	95,7 kg	100%
21 aug 22	95,9 kg	100%
14 aug 22	97,2 kg	100%
07 aug 22	97,8 kg	100%
31 jul 22	98,4 kg	Niet Toepasbaar
09 jan 22	91,5 kg	100%
02 jan 22	92,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	93,0 kg	100%
05 dec 21	93,6 kg	100%
28 nov 21	94,3 kg	Slecht
15 aug 21	89,6 kg	100%
08 aug 21	92,1 kg	100%
01 aug 21	92,3 kg	100%
25 jul 21	94,3 kg	Niet Toepasbaar
09 mei 21	81,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	81,6 kg	100%
25 apr 21	81,4 kg	100%
18 apr 21	81,4 kg	100%
11 apr 21	81,5 kg	100%
04 apr 21	81,8 kg	100%
28 mrt 21	82,0 kg	100%
21 mrt 21	83,7 kg	100%
14 mrt 21	84,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	83,9 kg	100%
28 feb 21	83,2 kg	100%
21 feb 21	83,5 kg	100%
14 feb 21	84,0 kg	100%
07 feb 21	84,8 kg	100%
31 jan 21	84,4 kg	100%
24 jan 21	84,8 kg	100%
17 jan 21	85,3 kg	100%
10 jan 21	85,9 kg	100%
03 jan 21	86,7 kg	100%
27 dec 20	87,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 20	87,7 kg	100%
13 dec 20	87,7 kg	100%
06 dec 20	87,7 kg	100%
29 nov 20	87,9 kg	100%
22 nov 20	88,8 kg	100%
15 nov 20	90,2 kg	100%
08 nov 20	92,0 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	91,0 kg	100%
25 okt 20	92,1 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	91,6 kg	100%
11 okt 20	92,1 kg	100%
04 okt 20	92,3 kg	100%
27 sep 20	93,5 kg	100%
20 sep 20	93,1 kg	100%
13 sep 20	94,5 kg	100%
06 sep 20	94,8 kg	100%
30 aug 20	94,9 kg	100%
23 aug 20	96,4 kg	100%
16 aug 20	96,6 kg	100%
09 aug 20	97,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 03 nov 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 127,7 kg
25 jun 18	112,7 kg	100%
18 jun 18	116,1 kg	Slecht
14 jul 17	88,0 kg	100%
07 jul 17	93,0 kg	Slecht
13 mrt 17	80,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	81,2 kg	100%
27 feb 17	83,0 kg	Slecht
16 feb 17	81,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	81,7 kg	100%
02 feb 17	82,5 kg	100%
26 jan 17	83,7 kg	100%
19 jan 17	83,2 kg	100%
12 jan 17	84,5 kg	100%
05 jan 17	85,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 16	86,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 16	81,5 kg	100%
23 nov 16	84,7 kg	100%
16 nov 16	85,4 kg	100%
09 nov 16	87,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 16	88,0 kg	Redelijk Goed
19 okt 16	87,1 kg	100%
12 okt 16	89,1 kg	Redelijk Goed
05 okt 16	87,0 kg	100%
28 sep 16	87,7 kg	100%
21 sep 16	88,0 kg	100%
14 sep 16	89,9 kg	100%
07 sep 16	90,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 16	89,8 kg	100%
24 aug 16	90,9 kg	100%
17 aug 16	90,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 16	90,7 kg	100%
03 aug 16	91,9 kg	100%
27 jul 16	92,9 kg	100%
20 jul 16	94,3 kg	100%
13 jul 16	94,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 16	93,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 16	93,6 kg	100%
22 jun 16	95,1 kg	100%
15 jun 16	95,9 kg	100%
08 jun 16	96,5 kg	100%
01 jun 16	98,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 16	98,4 kg	100%
18 mei 16	99,6 kg	100%
11 mei 16	100,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 16	100,8 kg	100%
27 apr 16	101,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	102,1 kg	100%
13 apr 16	103,2 kg	100%
06 apr 16	104,1 kg	100%
30 mrt 16	105,7 kg	100%
23 mrt 16	106,6 kg	100%
16 mrt 16	108,2 kg	100%
08 mrt 16	108,9 kg	100%
29 feb 16	109,4 kg	100%
23 feb 16	109,9 kg	100%
16 feb 16	111,1 kg	100%
09 feb 16	112,7 kg	100%
02 feb 16	112,8 kg	100%
20 jan 16	116,4 kg	100%
08 jan 16	121,0 kg	Redelijk Goed
03 nov 15	127,7 kg	Niet Toepasbaar