Startdatum: 01 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 108,9 kg
09 sep 24	88,0 kg	Redelijk Goed
26 aug 24	86,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 24	86,4 kg	Redelijk Goed
21 aug 24	86,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 24	86,4 kg	Redelijk Goed
19 aug 24	86,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 24	84,0 kg	Redelijk Goed
16 jul 24	84,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 24	83,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	83,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 24	83,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 24	83,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 24	84,0 kg	Redelijk Goed
27 jun 24	83,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	84,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 24	84,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 24	83,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 24	83,9 kg	Redelijk Goed
20 jun 24	84,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 24	84,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 24	84,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 24	85,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	84,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	84,4 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	83,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 24	83,2 kg	Redelijk Goed
09 mei 24	83,4 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	83,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	83,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	83,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	84,5 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	82,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	83,7 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	84,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	84,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	84,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	82,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 24	81,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	83,0 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	81,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	82,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	82,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	82,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 23	79,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	80,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	81,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	81,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	81,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 23	82,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	82,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	83,0 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	83,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	83,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	84,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	85,0 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	85,4 kg	Redelijk Goed
29 jul 23	85,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	85,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 23	86,2 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	86,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	86,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	86,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	87,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	87,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	87,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 23	88,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	88,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	88,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 23	89,1 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	89,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	89,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	89,0 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	89,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	89,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	90,7 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	90,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 23	91,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	91,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	92,0 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	91,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	91,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	92,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	92,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	93,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	93,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	94,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	93,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	94,3 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	94,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	95,0 kg	Redelijk Goed
09 apr 23	95,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	95,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	96,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	96,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	96,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	96,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	97,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	97,6 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	97,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	97,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	98,0 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	97,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	98,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	98,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	99,0 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	98,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	98,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	98,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	99,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	99,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	99,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	99,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	99,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	100,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	100,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	101,0 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	101,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	101,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	102,0 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	101,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	101,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	102,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	102,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	102,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	102,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	103,0 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	103,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	103,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	103,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	104,0 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	103,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	104,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	104,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	106,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	106,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	107,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	106,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	107,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	103,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	103,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	103,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	104,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	103,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	104,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	105,0 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	104,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	106,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	101,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	102,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	98,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 22	98,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	99,0 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	99,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	101,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	99,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	92,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	93,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	93,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	93,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	93,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	93,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	94,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	95,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	93,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	90,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	90,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	89,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	90,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	91,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	90,9 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	91,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	91,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	91,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	93,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	94,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	92,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	92,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	92,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	94,0 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	93,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	94,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	93,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	93,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	94,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	95,0 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	95,2 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	95,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	95,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	94,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	95,0 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	95,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	95,0 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	95,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	96,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 21	95,9 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	95,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	95,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	96,0 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	96,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	98,1 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	97,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	98,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	98,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	99,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	95,9 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	97,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	98,0 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	99,7 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	97,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	93,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	92,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	92,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	94,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	94,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	96,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	95,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	97,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	96,8 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	96,0 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	97,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	96,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	97,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	97,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	98,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	98,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	98,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	100,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	99,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	99,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	100,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	100,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	100,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	101,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	101,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	97,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	98,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	98,0 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	98,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	99,0 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	98,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	99,1 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	98,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	98,7 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	99,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	99,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	99,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	96,0 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	91,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	88,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	89,2 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	89,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	89,4 kg	Redelijk Goed
07 nov 19	87,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	88,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	89,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	90,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	90,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	91,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	92,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	93,4 kg	Redelijk Goed
18 sep 19	93,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	95,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	92,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	91,2 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	91,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	91,9 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	90,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	90,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 19	91,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 19	91,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 19	91,2 kg	Redelijk Goed
19 jun 19	91,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	91,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	92,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	92,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	93,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	92,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	93,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	94,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	95,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	93,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	95,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	94,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	95,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	91,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	91,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 19	92,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	92,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	91,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	93,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	93,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	94,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	93,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	94,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	95,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	95,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	95,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	108,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 aug 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 87,9 kg
29 okt 18	90,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	90,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	86,5 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	87,1 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	87,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	87,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	87,7 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	88,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	87,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	88,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	89,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	88,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	88,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	89,3 kg	100%
22 jun 18	89,5 kg	100%
20 jun 18	90,2 kg	100%
19 jun 18	90,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	92,3 kg	Redelijk Goed
06 apr 17	91,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	91,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	93,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 17	95,0 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	96,6 kg	Redelijk Goed
13 sep 16	85,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 16	87,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	87,9 kg	Redelijk Goed