Startdatum: 11 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 60,3 kg
09 jul 20	69,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	69,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	69,1 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	70 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	70,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 19	67,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 19	68,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 19	69 kg	Redelijk Goed
19 jun 19	69,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	66,5 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	67,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	67,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	67,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	67,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	67,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	68 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	68,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	69 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	68,7 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	69 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	67,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	69,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	69,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 18	69,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	70,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 18	70,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	69,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	69,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	69,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	69,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	69,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	69,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	70,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	71,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	70,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	70,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 18	71,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	67,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	67,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 17	67,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	68 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	68,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	69,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	67 kg	Redelijk Goed
15 nov 16	67 kg	Redelijk Goed
22 okt 16	67,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 16	66,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 16	67,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	66,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 16	67,1 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	67,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	67 kg	Redelijk Goed
21 sep 16	67,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 16	66,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 16	66,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	66 kg	Redelijk Goed
07 sep 16	66,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 16	67,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	65,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 16	65,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 16	65,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 16	65,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	66,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 16	66,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 16	63,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 16	63,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 16	64,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	64,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 16	65 kg	Redelijk Goed
14 mei 16	65 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	62,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	62,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	62,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	63,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 16	60,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 16	60,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 16	61 kg	Redelijk Goed
27 feb 16	61 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	61 kg	Redelijk Goed
19 feb 16	60,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 16	61,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 16	60,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	60,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 16	60 kg	Redelijk Goed
09 feb 16	60,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 16	60,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 16	60,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 16	59,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 16	60,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	60,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	61,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 16	60,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 16	60,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 16	60,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 16	60,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 16	60,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	61,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	62 kg	Redelijk Goed
11 jan 16	60,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 18 dec 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 57 kg Startgewicht: 63 kg
06 jan 16	60 kg	Redelijk Goed
05 jan 16	60,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 16	60,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 15	60,4 kg	Redelijk Goed
24 dec 15	60 kg	Redelijk Goed
23 dec 15	61 kg	Redelijk Goed
20 dec 15	60,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 15	60,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 15	60,3 kg	Redelijk Goed
16 nov 15	61,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 15	61,1 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	62,1 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	62 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	62,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 15	62,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 15	63,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 15	61,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 15	62,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 15	63 kg	Redelijk Goed
02 okt 15	63 kg	Redelijk Goed
20 sep 15	58 kg	Redelijk Goed
06 sep 15	59,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 15	59,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 15	59,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 15	59,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 15	59,9 kg	Redelijk Goed
19 aug 15	60,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 15	60 kg	Redelijk Goed
17 aug 15	60,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 15	60,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 15	60,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 15	59,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 15	59,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 15	59,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 15	60 kg	Redelijk Goed
06 aug 15	60,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	59,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 15	58,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 15	59,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 15	58,3 kg	Redelijk Goed
31 jul 15	59,3 kg	Redelijk Goed
30 jul 15	59 kg	Redelijk Goed
27 jul 15	58,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 15	59,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 15	58,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 15	59 kg	Redelijk Goed
14 jul 15	57,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	58,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 15	58 kg	Redelijk Goed
10 jul 15	58,2 kg	Redelijk Goed
09 jul 15	57,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 15	57,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	57,9 kg	Redelijk Goed
05 jul 15	58,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 15	57,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 15	58,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 15	58 kg	Redelijk Goed
01 mei 15	59 kg	Redelijk Goed
29 apr 15	58,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 15	59,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 15	59 kg	Redelijk Goed
25 apr 15	58,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 15	59,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 15	58,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	58,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 15	59,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 15	59,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 15	60 kg	Redelijk Goed
08 apr 15	60,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 15	59,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 15	60,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 15	60,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 15	60,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	61,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 15	61,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 15	61,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 15	62,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 15	62,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	62 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	62,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 15	62,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	62,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 15	63,2 kg	Redelijk Goed
30 nov 14	61 kg	Redelijk Goed
29 nov 14	61,3 kg	Redelijk Goed
21 nov 14	60,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 14	61,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 14	62 kg	Redelijk Goed
13 nov 14	60,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 14	60,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 14	59 kg	Redelijk Goed
13 okt 14	60 kg	Redelijk Goed
07 okt 14	59,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 14	60 kg	Redelijk Goed
12 sep 14	58,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 14	59,9 kg	Redelijk Goed
06 sep 14	59,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 14	59,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 14	58,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 14	57,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 14	59,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 14	58,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 14	58,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 14	58,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 14	58,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 14	58,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 14	58,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 14	59,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 14	59,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 14	59,2 kg	Redelijk Goed
17 jul 14	59,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 14	59,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 14	58,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 14	58,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 14	58,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 14	58,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 14	58,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 14	59,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 14	58,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 14	58,8 kg	Redelijk Goed
02 jul 14	59,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 14	59 kg	Redelijk Goed
29 jun 14	59,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 14	58,1 kg	Redelijk Goed
27 jun 14	58,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 14	59 kg	Redelijk Goed
25 jun 14	58,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 14	58,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 14	59,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 14	58,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 14	58,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 14	58,6 kg	Redelijk Goed
17 jun 14	59,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 14	59,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 14	59 kg	Redelijk Goed
14 jun 14	58,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 14	59,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 14	58,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 14	59 kg	Redelijk Goed
09 jun 14	59,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 14	58,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 14	58,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 14	58 kg	Redelijk Goed
05 jun 14	58,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 14	58,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 14	58,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 14	58,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 14	57,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 14	59,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 14	60 kg	Redelijk Goed
27 mei 14	58,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 14	58,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 14	58,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 14	58,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 14	59,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 14	59 kg	Redelijk Goed
21 mei 14	59,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 14	58,7 kg	Redelijk Goed
19 mei 14	58,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 14	58,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 14	59,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 14	59,6 kg	Redelijk Goed
06 mei 14	60 kg	Redelijk Goed
05 mei 14	60,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 14	60,7 kg	Redelijk Goed
02 mei 14	60 kg	Redelijk Goed
01 mei 14	59,5 kg	Redelijk Goed
30 apr 14	59,6 kg	Redelijk Goed
29 apr 14	60,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 14	60,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 14	60,1 kg	Redelijk Goed
25 apr 14	60,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 14	60,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 14	60 kg	Redelijk Goed
21 apr 14	59,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 14	60,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 14	59,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 14	59,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 14	58,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 14	59,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 14	59,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 14	60,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 14	59,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 14	59,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 14	59,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 14	59,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 14	60,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	60,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 14	60,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 14	60,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 14	59,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 14	59,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 14	60,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 14	61,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 14	60,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 14	59,8 kg	Redelijk Goed
15 mrt 14	60,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 14	59,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 14	60,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 14	60,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 14	60,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 14	60,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 14	60,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 14	61,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 14	61,1 kg	Redelijk Goed
03 mrt 14	61,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 14	60,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 14	60,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 14	61,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 14	60,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 14	61,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 14	61,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 14	60,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 14	61,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 14	60,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 14	60,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 14	61,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 14	61,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 14	61,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 14	62,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 14	61,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 14	60,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 14	60,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 14	61,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 14	61,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 14	61,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 14	60,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 14	60,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 14	60,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 14	60,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 14	61,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 14	61,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 14	62,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 14	61,9 kg	Redelijk Goed
01 feb 14	61,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 14	61,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 14	62,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 14	62,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 14	62,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 14	62,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 14	62,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 14	61,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 14	62,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 14	62,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 14	63,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 14	62,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 14	62,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 14	61,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 14	62,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 14	61,2 kg	Redelijk Goed
27 dec 13	63,5 kg	Redelijk Goed
25 dec 13	61,5 kg	Redelijk Goed
24 dec 13	61,7 kg	Redelijk Goed
23 dec 13	61,9 kg	Redelijk Goed
22 dec 13	63,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 13	61,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 13	61,8 kg	Redelijk Goed
19 dec 13	62,9 kg	Redelijk Goed
18 dec 13	63 kg	Niet Toepasbaar