Startdatum: 27 mei 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 87 kg
03 aug 24	98,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	96,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	96,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	91,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	92,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 24	92,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	92,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 24	93,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	93,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	93,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	93 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	92,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	93 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	92 kg	Redelijk Goed
12 aug 23	92,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	92,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	93,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	95,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	94,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	91,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	92,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	92,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	94,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	91,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	91,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	91,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	93 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	89,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	90,4 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	87,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	88,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	88,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	88,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	90,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	86,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	88,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	87,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	88,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	88,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	87 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	87,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	87,8 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	88,6 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	88,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	89,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	87 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 03 mei 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 106 kg
10 mei 22	87,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	85,9 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	85,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	86,2 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	87 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	85,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	86 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	87,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 22	88,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	84,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	85,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	85,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	86,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	84,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	84,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	84 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	83,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	84 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	84,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	83,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	82,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	83,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	83,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	84,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	83,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	82,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	82,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	82 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	84,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	82,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	84,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	82,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	83,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	84 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	82,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	83,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	81,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	81,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	82,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	82,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	81,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	81,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	81,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	81,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	82,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	82,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	81,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	80,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	80,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	81,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	80,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	81,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	80,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	81,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	81,6 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	81,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	82,9 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	81,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	81,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	82,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	82,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	82,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	81,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	82,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	82,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	81,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	83,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	82,4 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	82,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	84,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	84,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	85 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	86 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	86,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	86,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	86,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	87 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	87,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	88,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	89,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	89,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	91 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	92,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	92,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	92,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	93 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	93,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	93,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	93,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	93,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	93,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	94,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	94,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	95 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	95,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	96,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	97,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	97,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	97,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	97,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	98,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	98,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	100,3 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	100,4 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	101 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	101,4 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	101,9 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	102,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	102,5 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	102,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	103 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	103,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	103,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	104,4 kg	Redelijk Goed
29 nov 20	104,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	104,6 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	106,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	106,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	106,9 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	107,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	107,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	108,6 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	108,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	109,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	109,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	110,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	110,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	111,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	112 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	113,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	105,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	106,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	107,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	107,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	108,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	109,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	109,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	109,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	110,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	110,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	110,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	111,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	108 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	104,4 kg	Redelijk Goed
20 okt 17	105 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	105,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 17	105,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	106,4 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	104,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 17	105,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	105,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	105,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 17	106,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 17	104,6 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	105,4 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	106 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 21 feb 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 101,9 kg
21 feb 17	101,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 21 sep 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 103 kg
20 jan 17	102,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	102,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 16	104,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 16	103 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 22 mei 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 111 kg
18 mei 16	99,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 16	99,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 16	100 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	100,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 16	102,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 16	102,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 16	103,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 16	105 kg	Redelijk Goed
17 feb 16	106 kg	Redelijk Goed
15 dec 15	107 kg	Redelijk Goed
20 okt 15	105 kg	Redelijk Goed
21 aug 15	106 kg	Redelijk Goed
15 jul 15	107,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 15	108,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 15	109 kg	Redelijk Goed
25 mei 15	109,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 15	111 kg	Niet Toepasbaar