Startdatum: 07 sep 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 71,5 kg
09 okt 12	64,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 12	64,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 12	64,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 12	65,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 12	65,0 kg	Redelijk Goed
27 sep 12	65,5 kg	100%
26 sep 12	65,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 12	65,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 12	66,0 kg	100%
23 sep 12	66,6 kg	100%
16 sep 12	67,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 12	68,0 kg	Redelijk Goed
12 sep 12	67,6 kg	100%
11 sep 12	68,2 kg	100%
09 sep 12	69,5 kg	100%
07 sep 12	71,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 11 jun 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 100,2 kg
03 jun 12	67,7 kg	100%
02 jun 12	68,3 kg	100%
01 jun 12	68,6 kg	100%
16 jun 11	65,1 kg	100%
15 jun 11	65,5 kg	100%
14 jun 11	65,7 kg	100%
13 jun 11	65,9 kg	100%
12 jun 11	66,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 11	66,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 11	66,7 kg	100%
09 jun 11	66,8 kg	100%
08 jun 11	66,8 kg	100%
07 jun 11	67,0 kg	100%
06 jun 11	67,4 kg	100%
05 jun 11	67,8 kg	100%
04 jun 11	67,7 kg	100%
03 jun 11	68,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 11	68,5 kg	100%
01 jun 11	68,4 kg	100%
31 mei 11	68,7 kg	100%
30 mei 11	69,1 kg	100%
29 mei 11	69,5 kg	100%
28 mei 11	69,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 11	70,7 kg	100%
26 mei 11	71,7 kg	100%
25 mei 11	73,4 kg	Slecht
10 feb 11	68,0 kg	100%
09 feb 11	67,9 kg	100%
07 feb 11	67,7 kg	100%
06 feb 11	68,2 kg	100%
05 feb 11	68,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 11	68,6 kg	100%
31 jan 11	69,0 kg	Redelijk Goed
30 jan 11	69,0 kg	100%
29 jan 11	69,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 11	69,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 11	70,0 kg	Redelijk Goed
26 jan 11	69,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 11	70,0 kg	100%
24 jan 11	70,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 11	70,4 kg	100%
22 jan 11	70,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 11	71,3 kg	100%
20 jan 11	71,5 kg	100%
19 jan 11	72,0 kg	100%
18 jan 11	72,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 11	72,1 kg	100%
16 jan 11	72,4 kg	100%
15 jan 11	72,9 kg	100%
14 jan 11	73,6 kg	100%
13 jan 11	74,1 kg	100%
12 jan 11	74,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 11	75,3 kg	100%
10 jan 11	77,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 11	73,4 kg	100%
19 nov 10	72,5 kg	100%
15 nov 10	72,3 kg	100%
13 nov 10	72,2 kg	100%
12 nov 10	72,1 kg	100%
04 nov 10	72,8 kg	100%
25 okt 10	72,8 kg	100%
23 okt 10	73,1 kg	100%
22 okt 10	73,5 kg	100%
21 okt 10	73,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 10	73,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 10	74,1 kg	100%
18 okt 10	74,1 kg	100%
17 okt 10	74,6 kg	100%
16 okt 10	74,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 10	75,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 10	75,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 10	76,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 10	76,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 10	76,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 10	76,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 10	77,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 10	78,4 kg	Redelijk Goed
06 okt 10	79,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 10	79,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 10	81,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 10	77,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 10	77,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 10	77,8 kg	100%
20 aug 10	77,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 10	78,5 kg	100%
18 aug 10	78,7 kg	Redelijk Goed
17 aug 10	78,9 kg	100%
16 aug 10	79,4 kg	100%
15 aug 10	79,7 kg	Redelijk Goed
14 aug 10	80,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 10	80,1 kg	Redelijk Goed
12 aug 10	80,1 kg	Redelijk Goed
11 aug 10	80,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 10	81,0 kg	Redelijk Goed
09 aug 10	81,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 10	81,9 kg	Redelijk Goed
07 aug 10	82,4 kg	Redelijk Goed
06 aug 10	82,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 10	80,7 kg	100%
25 jun 10	80,7 kg	100%
24 jun 10	81,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 10	81,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 10	81,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 10	82,0 kg	Redelijk Goed
19 jun 10	82,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 10	82,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 10	84,0 kg	Redelijk Goed
16 jun 10	84,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 10	84,0 kg	Redelijk Goed
14 jun 10	84,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 10	84,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 10	84,6 kg	100%
11 jun 10	100,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 19 feb 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 105,2 kg
09 jun 10	85,0 kg	100%
08 jun 10	85,5 kg	100%
07 jun 10	85,7 kg	100%
06 jun 10	85,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 10	86,0 kg	Redelijk Goed
04 jun 10	86,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 10	86,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 10	87,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 10	88,0 kg	Redelijk Goed
31 mei 10	88,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 10	88,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 10	88,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 10	89,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 10	89,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 10	90,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 10	90,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 10	90,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 10	91,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 10	92,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 10	94,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 10	90,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 10	90,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 10	90,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 10	90,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 10	90,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 10	91,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 10	92,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 10	92,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 10	92,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 10	93,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 10	93,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 10	93,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 10	93,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 10	94,0 kg	Redelijk Goed
12 apr 10	94,0 kg	Redelijk Goed
11 apr 10	94,1 kg	Redelijk Goed
10 apr 10	94,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 10	94,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 10	96,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 10	95,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 10	96,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 10	96,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 10	97,4 kg	Redelijk Goed
03 apr 10	98,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 10	99,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 10	100,7 kg	Redelijk Goed