Startdatum: 08 sep 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 85 kg
16 jul 24	70,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 24	70,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	64,3 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	64,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	64,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	65,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 23	65,3 kg	Redelijk Goed
07 apr 23	65,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	66 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	66,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	66,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 23	66,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	67 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	67,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	67,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	67,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	68 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	68,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	68,8 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	69,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	69,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	69,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	70,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	72,1 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	72,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	73 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	69 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	69,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	69,4 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	70,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	70,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	70,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 22	70,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	71 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	71,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	71,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	72,1 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	72,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	72,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	72,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	73 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	73,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	73,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	74,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	75,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	73,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	73,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	73,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	74,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	74,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	74,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	74,9 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	75,1 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	75,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	75,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	76 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	76,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	76,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	77,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	77,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	78,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	78,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	78,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	79,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	79,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	80,2 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	78,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	76,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	72,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	73 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	73,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	73,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	74,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	74,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	76,3 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	75,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	75 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	75,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	75,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	69,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	69,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	70,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	70,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	71,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	71,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	71,5 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	71,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	71,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	72,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	72,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	71,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	71,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	72,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	72,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	72,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	72,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 20	72,6 kg	Redelijk Goed
31 dec 19	72,6 kg	Redelijk Goed
27 dec 19	72,6 kg	Redelijk Goed
26 dec 19	72,6 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	73,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 19	73,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	73,5 kg	Redelijk Goed
15 dec 19	74 kg	Redelijk Goed
14 dec 19	74 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	74,4 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	74,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	74,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	75 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	75 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	75,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	75,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 19	76 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	76,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	76,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 19	76,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	77,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	76,8 kg	Redelijk Goed
08 nov 19	77,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	77,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	78,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	78,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	78,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	79,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	79,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	79,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	79,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	79,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	80,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 19	80,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	80,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	80,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	80,9 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	81,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	81,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	81,6 kg	Redelijk Goed
07 sep 19	81,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	82,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	82,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	82,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	82,8 kg	Redelijk Goed
23 jun 19	83 kg	Redelijk Goed
19 jun 19	83,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 19	84,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 19	84,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	85 kg	Redelijk Goed
09 jun 19	85,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 19	85,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 19	85,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	86,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	86,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	87,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 19	87,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 19	87,8 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	88,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 19	88,7 kg	Redelijk Goed
10 mei 19	88,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	89,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 19	89,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	90 kg	Redelijk Goed
30 apr 19	90,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	90,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	90,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 19	91,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	91,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	91,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 19	91,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	92,1 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	92,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	93,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	94,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 17	72,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	73,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	74,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	75 kg	Redelijk Goed
18 feb 17	75,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	75,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	75,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	76 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	76,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 17	77 kg	Redelijk Goed
22 jan 17	77,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	77,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	78,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 17	78,5 kg	Redelijk Goed
24 dec 16	79 kg	Redelijk Goed
08 dec 16	79,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 16	79,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 16	80,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	80,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 16	80,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 16	80,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	81,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 16	81,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 16	82,2 kg	Redelijk Goed
26 okt 16	83,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	80 kg	Redelijk Goed
27 apr 16	80 kg	Redelijk Goed
14 apr 16	80,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 16	80,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 16	80,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 16	81,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 16	81,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 16	82 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	82,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 16	82,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 16	83,2 kg	100%
24 feb 16	83,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 16	84,2 kg	100%
20 feb 16	84,7 kg	100%
08 feb 16	85 kg	Niet Toepasbaar
13 jun 15	75 kg	Redelijk Goed
29 mei 15	75 kg	Redelijk Goed
17 apr 15	75,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 15	76,0 kg	Redelijk Goed
10 apr 15	76,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 15	76,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 15	76,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 15	77,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 15	78,0 kg	Redelijk Goed
19 feb 15	78,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 15	78,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 15	79 kg	100%
10 feb 15	79,8 kg	100%
06 feb 15	80,5 kg	100%
27 jan 15	82 kg	Slecht
12 jan 15	81,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 14	79,8 kg	100%
22 dec 14	81 kg	Redelijk Goed
19 dec 14	81,5 kg	100%
15 dec 14	83,5 kg	Slecht
17 nov 14	81,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 14	83 kg	Slecht
01 okt 14	82 kg	Redelijk Goed
18 sep 14	83 kg	Slecht
08 sep 14	85 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 17 jan 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 92 kg
04 sep 14	85 kg	Redelijk Goed
27 jun 14	80 kg	Redelijk Goed
13 jun 14	85 kg	Redelijk Goed
05 jun 14	82 kg	Redelijk Goed
13 mrt 14	85 kg	Redelijk Goed
07 mrt 14	85 kg	Redelijk Goed
17 feb 14	85 kg	Redelijk Goed
12 feb 14	86 kg	100%
01 feb 14	88 kg	Redelijk Goed
29 jan 14	90 kg	Redelijk Goed
17 jan 14	92 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 25 nov 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 91 kg
19 dec 13	90 kg	Slecht
27 nov 13	90 kg	100%
25 nov 13	91 kg	Redelijk Goed