Startdatum: 02 jan 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 105,1 kg
11 jul 24	97,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 24	98,0 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	98,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	99,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	99,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	101,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	102,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	103,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 24	103,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 24	105,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	102,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	103,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	104,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	105,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 nov 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 99,8 kg
28 dec 23	104,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	103,0 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	101,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	102,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	103,0 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	103,0 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	104,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	103,9 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	100,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	101,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	102,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	100,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	102,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	98,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	98,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	98,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	99,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	101,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	100,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	101,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	103,4 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	101,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	102,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	100,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	99,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	98,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	98,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	99,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	100,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	99,0 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	96,2 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	96,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	97,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	98,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	96,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	96,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	94,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	95,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 19	93,4 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	93,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	93,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 19	94,3 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	94,8 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	94,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	95,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	96,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	97,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	97,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 18	96,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	95,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	96,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	97,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	97,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 18	97,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	99,0 kg	Redelijk Goed
18 aug 17	95,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	96,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	96,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	98,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 17	98,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 17	98,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	96,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 17	96,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	96,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 17	97,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	96,4 kg	Redelijk Goed
25 dec 16	96,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 16	97,1 kg	Redelijk Goed
11 dec 16	97,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 16	98,0 kg	Redelijk Goed
29 nov 16	99,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 24 feb 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 100,7 kg
21 okt 16	99,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	98,0 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	98,0 kg	Redelijk Goed
06 jun 16	98,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 16	98,9 kg	Redelijk Goed
06 mei 16	98,4 kg	Slecht
21 apr 16	97,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 16	98,0 kg	Redelijk Goed
09 apr 16	98,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 16	98,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	98,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 16	99,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 16	99,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	99,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 16	100,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 16	101,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 16	100,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	101,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 16	102,5 kg	Redelijk Goed
27 dec 15	106,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 15	99,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 15	99,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 15	98,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 15	96,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 15	97,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 15	98,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 15	98,0 kg	Redelijk Goed
23 mei 15	96,2 kg	Redelijk Goed
04 mei 15	95,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 15	96,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 15	96,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 15	97,0 kg	Redelijk Goed
27 mrt 15	97,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 15	97,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 15	97,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 15	98,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 14	98,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 14	97,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 14	96,5 kg	Redelijk Goed
07 sep 14	96,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 14	95,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 14	98,0 kg	Redelijk Goed
10 jul 14	96,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 14	98,0 kg	Redelijk Goed
23 mei 14	94,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 14	94,1 kg	Redelijk Goed
05 mei 14	94,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 14	94,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 14	95,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 14	95,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	96,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 14	94,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 14	96,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 14	95,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 14	96,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 14	95,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 14	96,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 14	96,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 14	98,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 13	96,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 13	96,1 kg	Redelijk Goed
12 okt 13	96,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 13	95,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 13	95,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 13	95,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 13	97,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 13	96,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 13	96,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 13	97,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 13	97,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 13	96,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 13	96,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 13	100,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 jul 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 97,5 kg
23 feb 13	95,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 13	98,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 13	96,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 13	98,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 13	99,0 kg	Redelijk Goed
16 jan 13	97,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 13	98,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 13	100,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 13	98,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 12	99,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 12	97,3 kg	Redelijk Goed
27 nov 12	99,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 12	98,0 kg	Redelijk Goed
08 nov 12	97,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 12	97,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 12	97,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 12	96,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 12	96,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 12	95,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 12	94,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 12	96,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 12	96,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 12	95,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 12	96,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 12	95,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 12	95,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 12	94,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 12	94,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 12	95,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 12	95,0 kg	Redelijk Goed
23 feb 12	93,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 12	93,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 12	93,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 12	93,0 kg	Redelijk Goed
19 jan 12	93,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 12	94,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 12	95,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 11	93,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 11	91,0 kg	Redelijk Goed
29 nov 11	91,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 11	90,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 11	92,0 kg	Redelijk Goed
03 nov 11	90,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 11	89,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 11	91,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 11	92,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 11	90,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 11	90,5 kg	Redelijk Goed
28 aug 11	90,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 11	88,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 11	89,0 kg	Redelijk Goed
23 jul 11	88,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 11	90,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 11	89,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 11	88,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 11	88,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 11	90,0 kg	Redelijk Goed
03 jun 11	90,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 11	90,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 11	91,2 kg	Redelijk Goed
14 mei 11	92,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 11	91,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 11	90,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 11	91,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 11	91,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 11	91,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 11	91,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 11	91,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 11	92,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 11	92,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 11	92,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 11	92,0 kg	Redelijk Goed
16 feb 11	91,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 11	92,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 11	92,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 11	92,0 kg	Redelijk Goed
23 jan 11	92,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 11	93,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 11	92,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 11	93,0 kg	Redelijk Goed
11 jan 11	93,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 11	93,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 11	93,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 11	93,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 11	94,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 11	94,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 10	93,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 10	92,4 kg	Redelijk Goed
14 dec 10	92,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 10	94,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 10	94,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 10	94,8 kg	Redelijk Goed
29 nov 10	94,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 10	92,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 10	92,5 kg	Redelijk Goed
21 nov 10	93,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 10	92,0 kg	Redelijk Goed
18 nov 10	92,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 10	92,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 10	93,0 kg	Redelijk Goed
12 nov 10	93,0 kg	Redelijk Goed
10 nov 10	92,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 10	92,8 kg	Redelijk Goed
07 nov 10	92,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 10	92,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 10	92,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 10	92,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 10	92,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 10	92,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 10	92,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 10	93,0 kg	Redelijk Goed
18 okt 10	93,8 kg	Redelijk Goed
15 okt 10	93,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 10	93,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 10	93,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 10	93,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 10	93,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 10	93,8 kg	Redelijk Goed
03 okt 10	94,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 10	94,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 10	94,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 10	94,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 10	94,4 kg	Redelijk Goed
28 sep 10	94,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 10	94,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 10	94,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 10	94,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 10	95,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 10	93,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 10	93,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 10	94,0 kg	Redelijk Goed
12 sep 10	94,0 kg	100%
10 sep 10	94,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 10	94,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 10	93,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 10	93,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 10	95,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 10	94,5 kg	Redelijk Goed
21 aug 10	95,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 10	95,0 kg	Redelijk Goed
19 aug 10	94,2 kg	Redelijk Goed
18 aug 10	94,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 10	94,2 kg	100%
16 aug 10	94,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 10	94,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 10	94,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 10	95,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 10	95,0 kg	Redelijk Goed
07 aug 10	95,0 kg	Redelijk Goed
06 aug 10	95,0 kg	Redelijk Goed
04 aug 10	95,0 kg	Redelijk Goed
03 aug 10	95,0 kg	Redelijk Goed
02 aug 10	95,8 kg	Redelijk Goed
01 aug 10	94,5 kg	Redelijk Goed
31 jul 10	95,0 kg	Redelijk Goed
29 jul 10	95,0 kg	Redelijk Goed
28 jul 10	95,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 10	95,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 10	95,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 10	95,2 kg	Redelijk Goed
24 jul 10	95,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 10	95,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 10	95,9 kg	Redelijk Goed
21 jul 10	95,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 10	97,5 kg	Niet Toepasbaar