Startdatum: 25 dec 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 204,1 kg
27 mei 20	92,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	93,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	94,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	97,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	98,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	98,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	99,0 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	99,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	99,3 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	100,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	100,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	101,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	102,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	102,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	103,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	103,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	104,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	104,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	105,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	105,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	106,4 kg	Redelijk Goed
31 dec 19	107,2 kg	Redelijk Goed
29 dec 19	107,6 kg	Redelijk Goed
26 dec 19	108,0 kg	Redelijk Goed
25 dec 19	108,8 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	109,3 kg	Redelijk Goed
22 dec 19	110,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	111,1 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	111,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	112,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	112,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	113,1 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	114,2 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	115,0 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	115,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	116,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 19	117,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	118,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	120,0 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	121,0 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	121,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	121,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	123,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	124,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 19	124,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	125,3 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	126,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 19	126,8 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	127,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	128,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	129,1 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	129,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	130,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	130,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	131,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	131,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 19	132,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	132,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	133,0 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	133,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 19	134,6 kg	Redelijk Goed
07 sep 19	135,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	135,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	135,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	136,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	136,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	136,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	137,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	138,2 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	138,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	139,0 kg	Redelijk Goed
11 aug 19	139,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	139,6 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	139,8 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	140,8 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	141,0 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	141,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	142,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	142,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	143,4 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	143,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	143,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 19	144,0 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	144,1 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	145,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 19	145,6 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	145,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	147,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 19	147,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 19	148,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 19	148,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 19	149,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	149,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 19	151,0 kg	Redelijk Goed
23 jun 19	151,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 19	153,0 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	153,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 19	154,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	155,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	156,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 19	156,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	157,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	157,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	157,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	157,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 19	158,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	159,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	159,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	160,9 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	162,4 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	164,0 kg	Redelijk Goed
18 mei 19	164,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	165,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 19	165,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	165,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	165,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	166,3 kg	Redelijk Goed
06 mei 19	166,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 19	167,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 19	167,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 19	167,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	168,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	168,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	170,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	170,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	171,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	172,8 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	172,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 19	173,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	174,0 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	174,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	175,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	175,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 19	177,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	178,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	180,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 19	190,9 kg	Redelijk Goed
25 dec 18	204,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 04 aug 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 201,8 kg
05 aug 15	186,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 15	187,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 15	188,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 15	188,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 15	189,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 15	191,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 15	191,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 14	191,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 14	192,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 14	194,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 14	194,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 14	195,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 14	196,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 14	196,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 14	197,0 kg	Redelijk Goed
14 jan 14	197,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 14	197,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 14	198,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 14	199,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 14	200,1 kg	Niet Toepasbaar
31 okt 11	162,1 kg	Redelijk Goed
30 okt 11	162,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 11	163,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 11	164,0 kg	Redelijk Goed
26 okt 11	165,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 11	165,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 11	165,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 11	167,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 11	168,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 11	169,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 11	169,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 11	169,9 kg	Redelijk Goed
08 okt 11	171,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 11	171,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 11	173,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 11	174,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 11	175,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 11	175,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 11	175,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 11	175,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 11	176,0 kg	Redelijk Goed
14 sep 11	176,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 11	177,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 11	177,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 11	177,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 11	178,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 11	179,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 11	180,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 11	181,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 11	182,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 11	182,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 11	182,7 kg	Redelijk Goed
02 sep 11	183,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 11	185,5 kg	Niet Toepasbaar
04 aug 11	201,8 kg	Redelijk Goed