Startdatum: 19 jun 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 99,8 kg
25 apr 24	98,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	100,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	98,0 kg	Redelijk Goed
10 mrt 24	96,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	97,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 24	97,7 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	98,0 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	98,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	98,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 24	99,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	101,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	100,5 kg	Redelijk Goed
27 dec 23	98,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 23	99,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 23	100,7 kg	Redelijk Goed
05 dec 23	102,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	101,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	103,0 kg	Slecht
20 nov 23	101,6 kg	Slecht
13 nov 23	102,1 kg	Slecht
17 okt 23	99,3 kg	Slecht
27 jun 23	96,6 kg	Slecht
29 mei 23	98,0 kg	Slecht
27 mrt 23	95,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	93,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	95,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	97,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	95,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	97,1 kg	Slecht
18 jan 23	92,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	91,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	88,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 22	88,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 22	89,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	89,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	89,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	90,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	93,0 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	89,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	89,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	91,2 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	89,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	90,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	93,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	90,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	90,3 kg	Redelijk Goed
06 dec 20	91,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	93,0 kg	Slecht
16 nov 20	89,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	91,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	92,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	92,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	92,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	94,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	95,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	95,0 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	94,8 kg	100%
02 aug 20	94,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	97,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	97,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	99,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 12 feb 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 93,0 kg
20 feb 20	93,2 kg	100%
14 feb 20	95,0 kg	100%
12 feb 20	93,0 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 09 jul 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 97,7 kg
10 feb 20	97,1 kg	Slecht
22 jan 20	93,9 kg	Slecht
18 nov 19	89,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	90,5 kg	100%
07 nov 19	92,8 kg	Slecht
24 jul 19	86,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	85,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	87,5 kg	Slecht
21 jan 19	86,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	83,9 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	83,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	85,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	86,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	87,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	88,9 kg	Slecht
31 aug 18	86,4 kg	100%
27 aug 18	87,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	89,8 kg	100%
13 aug 18	89,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	89,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	91,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	91,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	93,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	97,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 aug 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 89,8 kg
04 jun 18	97,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	99,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	96,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	97,5 kg	Slecht
24 apr 17	89,6 kg	100%
17 apr 17	89,8 kg	100%
10 apr 17	92,5 kg	Slecht
20 mrt 17	91,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	91,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 17	91,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	93,0 kg	Slecht
17 jan 17	92,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	92,8 kg	Slecht
26 jun 16	86,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	86,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 16	87,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 16	87,5 kg	Slecht
19 mrt 16	87,5 kg	100%
14 mrt 16	88,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 16	88,5 kg	100%
28 feb 16	89,4 kg	100%
21 feb 16	89,4 kg	Redelijk Goed
14 feb 16	90,3 kg	100%
07 feb 16	90,3 kg	100%
01 feb 16	92,3 kg	Slecht
11 jan 16	90,5 kg	Slecht
28 dec 15	92,5 kg	Slecht
12 okt 15	90,3 kg	Slecht
24 jul 15	88,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 15	90,9 kg	Slecht
09 jun 15	88,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 15	89,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 15	89,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 15	89,1 kg	100%
27 apr 15	92,1 kg	Slecht
15 mrt 15	89,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 15	90,3 kg	Slecht
22 feb 15	89,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 15	89,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 15	90,5 kg	100%
02 feb 15	91,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	91,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 15	93,0 kg	Redelijk Goed
11 jan 15	91,9 kg	Slecht
29 dec 14	92,1 kg	Slecht
24 nov 14	88,2 kg	Slecht
16 nov 14	88,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 14	90,0 kg	Slecht
06 okt 14	88,5 kg	Slecht
09 sep 14	87,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 14	88,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 14	87,1 kg	Slecht
21 jul 14	86,4 kg	100%
14 jul 14	87,3 kg	100%
07 jul 14	88,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 14	89,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 14	88,7 kg	100%
12 jun 14	90,3 kg	Slecht
05 jun 14	88,5 kg	100%
02 jun 14	90,3 kg	Slecht
06 mei 14	90,0 kg	Redelijk Goed
14 apr 14	88,9 kg	100%
07 apr 14	88,9 kg	100%
31 mrt 14	90,7 kg	Slecht
23 mrt 14	90,3 kg	Slecht
16 mrt 14	91,4 kg	Slecht
09 mrt 14	90,9 kg	Slecht
02 mrt 14	88,9 kg	Slecht
24 feb 14	87,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 14	87,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 14	88,7 kg	Slecht
01 jan 14	86,2 kg	100%
18 nov 13	83,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 13	84,6 kg	Slecht
03 nov 13	82,8 kg	Slecht
27 okt 13	82,3 kg	Slecht
20 okt 13	81,6 kg	Slecht
13 okt 13	83,0 kg	Slecht
06 okt 13	80,5 kg	100%
29 sep 13	81,0 kg	Redelijk Goed
22 sep 13	81,0 kg	100%
16 sep 13	83,0 kg	Redelijk Goed
09 sep 13	82,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 13	82,6 kg	100%
26 aug 13	83,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 13	83,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 13	84,4 kg	100%
05 aug 13	83,9 kg	100%
29 jul 13	85,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 13	85,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 13	86,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 13	86,6 kg	Slecht
30 jun 13	86,0 kg	Redelijk Goed
26 jun 13	87,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 13	87,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 13	88,0 kg	Redelijk Goed
29 mei 13	88,9 kg	Slecht
23 mei 13	86,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 13	89,8 kg	Slecht
06 mei 13	88,2 kg	Slecht
28 apr 13	85,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 13	88,0 kg	Slecht
11 mrt 13	88,0 kg	Slecht
04 mrt 13	88,0 kg	Slecht
11 feb 13	86,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 13	86,2 kg	100%
28 jan 13	86,6 kg	100%
21 jan 13	89,4 kg	Slecht
08 jan 13	88,0 kg	Redelijk Goed
02 jan 13	89,6 kg	Slecht
19 nov 12	84,8 kg	Slecht
29 okt 12	81,2 kg	Redelijk Goed
23 okt 12	83,2 kg	Slecht
09 jul 12	75,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 12	74,8 kg	100%
25 jun 12	76,0 kg	Redelijk Goed
18 jun 12	76,0 kg	100%
11 jun 12	78,7 kg	Slecht
29 apr 12	75,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 12	77,6 kg	Slecht
15 apr 12	75,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 12	75,5 kg	100%
01 apr 12	76,2 kg	100%
25 mrt 12	77,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 12	77,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 12	77,3 kg	100%
04 mrt 12	78,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 12	78,9 kg	100%
19 feb 12	80,3 kg	100%
13 feb 12	82,6 kg	Slecht
02 jan 12	82,3 kg	Slecht
18 dec 11	77,8 kg	100%
11 dec 11	80,7 kg	Slecht
04 dec 11	79,4 kg	Slecht
27 nov 11	78,7 kg	Slecht
20 nov 11	78,2 kg	Slecht
06 nov 11	76,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 11	76,9 kg	Slecht
23 okt 11	76,7 kg	Slecht
16 okt 11	76,2 kg	Slecht
09 okt 11	75,7 kg	Slecht
02 okt 11	75,5 kg	Slecht
25 sep 11	74,8 kg	Slecht
19 sep 11	74,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 11	74,4 kg	Slecht
04 sep 11	74,2 kg	Slecht
28 aug 11	74,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 11	74,6 kg	Slecht
14 aug 11	72,6 kg	Slecht
06 aug 11	74,2 kg	Slecht
03 jul 11	72,1 kg	Slecht
27 jun 11	71,0 kg	Redelijk Goed
19 jun 11	71,2 kg	100%
12 jun 11	72,1 kg	Slecht
06 jun 11	72,1 kg	Slecht
29 mei 11	72,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 11	71,9 kg	Slecht
15 mei 11	72,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 11	72,8 kg	100%
01 mei 11	73,9 kg	Slecht
25 apr 11	74,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 11	74,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 11	75,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 11	75,3 kg	100%
27 mrt 11	76,0 kg	100%
20 mrt 11	77,3 kg	Slecht
13 mrt 11	77,1 kg	Slecht
06 mrt 11	77,6 kg	100%
27 feb 11	78,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 11	79,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 11	78,9 kg	100%
06 feb 11	80,1 kg	100%
31 jan 11	81,2 kg	100%
26 jan 11	82,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 11	82,3 kg	Slecht
08 jan 11	82,3 kg	Redelijk Goed
01 jan 11	82,3 kg	Slecht
17 nov 10	79,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 10	81,0 kg	Redelijk Goed
31 okt 10	81,2 kg	Slecht
24 okt 10	81,6 kg	Slecht
17 okt 10	83,2 kg	100%
10 okt 10	82,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 10	82,1 kg	100%
26 sep 10	82,3 kg	100%
19 sep 10	83,0 kg	100%
14 sep 10	84,4 kg	Niet Toepasbaar
12 sep 10	84,6 kg	Slecht
05 sep 10	85,3 kg	Slecht
29 aug 10	85,3 kg	Slecht
22 aug 10	85,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 10	86,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 10	86,9 kg	100%
01 aug 10	89,8 kg	Redelijk Goed