Startdatum: 01 mei 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 73,8 kg
18 aug 20	70,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	71,0 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	71,6 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	72,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	73,0 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	73,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	71,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	70,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 19	69,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	70,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	71,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	70,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	71,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	71,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 19	70,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	71,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	70,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 19	70,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 19	70,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	71,0 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	71,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	71,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	71,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 19	71,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 19	71,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 19	71,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	71,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	72,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 19	72,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	73,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 apr 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 69,0 kg
30 apr 19	73,0 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	69,0 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 jun 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 66,6 kg
09 okt 17	67,4 kg	Slecht
18 sep 17	67,0 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	65,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	66,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 17	66,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	67,6 kg	Slecht
28 jun 17	66,6 kg	100%
27 jun 17	67,1 kg	Slecht
21 jun 17	66,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 17	66,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 09 dec 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 65,6 kg
20 apr 17	65,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 17	64,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 17	64,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	64,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	65,3 kg	Slecht
02 mrt 17	65,8 kg	Slecht
14 feb 17	64,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	64,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	65,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	65,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	65,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	65,4 kg	100%
18 jan 17	65,8 kg	Niet Toepasbaar
06 jan 17	65,3 kg	Redelijk Goed
03 jan 17	65,6 kg	Slecht
14 dec 16	64,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 16	65,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 jan 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 70,3 kg
03 nov 16	64,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 16	63,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 16	64,0 kg	Redelijk Goed
30 sep 16	64,0 kg	Slecht
22 sep 16	64,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 16	64,9 kg	Slecht
14 sep 16	64,2 kg	Redelijk Goed
10 sep 16	64,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	65,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 16	65,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 16	64,4 kg	Redelijk Goed
11 aug 16	64,0 kg	Redelijk Goed
10 aug 16	64,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 16	64,9 kg	Slecht
27 jul 16	64,7 kg	Slecht
08 jul 16	63,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 16	63,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 16	63,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 16	63,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 16	63,7 kg	Redelijk Goed
10 mei 16	63,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	63,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 16	63,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 16	63,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	63,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	64,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 16	64,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 16	63,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 16	64,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 16	63,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 16	63,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	63,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 16	63,7 kg	Redelijk Goed
29 feb 16	63,0 kg	Slecht
19 feb 16	62,0 kg	Redelijk Goed
13 feb 16	62,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 16	62,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 16	62,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 16	62,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	63,0 kg	Redelijk Goed
21 jan 16	62,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	63,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	63,1 kg	Slecht
14 jan 16	63,2 kg	Slecht
11 jan 16	63,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	63,0 kg	Redelijk Goed
05 jan 16	63,9 kg	Redelijk Goed
04 jan 16	64,0 kg	Redelijk Goed
15 dec 15	62,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 15	62,6 kg	Redelijk Goed
07 dec 15	63,3 kg	Slecht
30 nov 15	62,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	62,7 kg	Slecht
20 nov 15	63,2 kg	Slecht
16 nov 15	62,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	62,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	62,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 15	63,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 15	62,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 15	62,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	63,0 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	62,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 15	63,1 kg	Slecht
03 okt 15	62,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 15	62,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 15	63,1 kg	Slecht
25 sep 15	62,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 15	63,1 kg	100%
22 sep 15	63,2 kg	Redelijk Goed
19 sep 15	63,3 kg	Redelijk Goed
18 sep 15	63,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 15	64,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 15	63,8 kg	Slecht
12 sep 15	63,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 15	63,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 15	64,4 kg	Slecht
19 aug 15	63,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 15	63,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 15	63,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 15	64,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 15	63,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 15	63,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 15	63,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 15	63,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	63,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 15	63,4 kg	Redelijk Goed
07 jul 15	63,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	63,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 15	64,0 kg	Redelijk Goed
29 jun 15	64,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 15	63,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 15	63,8 kg	Redelijk Goed
12 jun 15	64,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 15	64,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 15	65,0 kg	Slecht
22 mei 15	64,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 15	64,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 15	65,0 kg	Redelijk Goed
14 mei 15	65,3 kg	Redelijk Goed
07 mei 15	64,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 15	64,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 15	64,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 15	64,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	64,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 15	65,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 15	64,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 15	64,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 15	64,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 15	64,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 15	65,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 15	64,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 15	65,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 15	65,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 15	66,0 kg	Redelijk Goed
21 feb 15	66,0 kg	Redelijk Goed
16 feb 15	66,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 15	66,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	66,8 kg	100%
09 feb 15	66,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	66,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 15	67,2 kg	100%
29 jan 15	67,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	67,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	67,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	68,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	68,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	68,9 kg	100%
13 jan 15	69,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 15	70,3 kg	Niet Toepasbaar