Startdatum: 22 mei 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 90,7 kg
04 jan 18	73,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	72,4 kg	Niet Toepasbaar
01 dec 17	73,6 kg	Slecht
24 nov 17	71,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 17	71,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 17	71,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	71,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 17	72,0 kg	Redelijk Goed
02 nov 17	72,4 kg	100%
31 okt 17	73,5 kg	Slecht
24 okt 17	70,1 kg	100%
19 okt 17	71,1 kg	100%
10 okt 17	71,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	71,7 kg	100%
18 sep 17	72,1 kg	Slecht
09 sep 17	70,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 17	71,0 kg	Slecht
04 sep 17	72,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	71,2 kg	100%
21 aug 17	71,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	72,0 kg	Redelijk Goed
08 aug 17	72,0 kg	Redelijk Goed
31 jul 17	71,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 17	71,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	72,0 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	71,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 17	71,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	71,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 17	72,0 kg	100%
24 jun 17	72,2 kg	100%
23 jun 17	73,0 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	73,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 17	73,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	73,0 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	73,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	73,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 17	73,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 17	73,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	74,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	74,3 kg	100%
13 mei 17	74,7 kg	Slecht
06 mei 17	72,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 17	73,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 17	73,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	74,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 17	74,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 17	74,0 kg	Redelijk Goed
25 apr 17	74,8 kg	100%
24 apr 17	75,1 kg	100%
23 apr 17	75,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 17	74,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 17	74,5 kg	100%
08 apr 17	75,0 kg	Redelijk Goed
06 apr 17	75,4 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	75,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 17	75,9 kg	100%
01 apr 17	76,1 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	75,7 kg	Slecht
14 mrt 17	75,0 kg	Redelijk Goed
11 mrt 17	75,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	75,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	76,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	76,2 kg	100%
16 feb 17	75,5 kg	Slecht
11 feb 17	75,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	76,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	76,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	77,0 kg	100%
03 feb 17	77,9 kg	100%
01 feb 17	78,2 kg	Niet Toepasbaar
23 jan 17	76,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	75,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	75,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 17	76,2 kg	Slecht
21 dec 16	74,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 16	75,0 kg	Slecht
09 dec 16	75,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 16	75,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 16	77,7 kg	Slecht
30 nov 16	76,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 16	75,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 16	76,3 kg	100%
18 nov 16	76,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	76,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 16	75,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 16	76,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 16	76,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 16	76,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 16	76,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 16	77,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 16	77,9 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	77,6 kg	Redelijk Goed
23 sep 16	77,8 kg	100%
18 sep 16	78,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 16	77,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 16	78,1 kg	100%
09 sep 16	78,4 kg	100%
03 sep 16	78,7 kg	Slecht
02 sep 16	78,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	78,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	79,3 kg	100%
21 aug 16	79,5 kg	100%
15 aug 16	79,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	79,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 16	80,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 16	80,8 kg	100%
08 aug 16	81,1 kg	Redelijk Goed
07 aug 16	81,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 16	81,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 16	80,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 16	79,5 kg	Niet Toepasbaar
30 jul 16	79,7 kg	Niet Toepasbaar
29 jul 16	80,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	80,3 kg	100%
25 jul 16	80,4 kg	Redelijk Goed
24 jul 16	80,7 kg	100%
23 jul 16	81,1 kg	100%
22 jul 16	81,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 16	81,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 16	81,4 kg	100%
10 jul 16	82,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 16	82,7 kg	100%
27 jun 16	83,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 16	83,2 kg	100%
20 jun 16	83,7 kg	100%
18 jun 16	83,3 kg	100%
16 jun 16	83,5 kg	100%
14 jun 16	83,9 kg	100%
13 jun 16	84,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 16	85,8 kg	100%
09 jun 16	87,1 kg	100%
06 jun 16	85,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	83,9 kg	100%
28 mei 16	84,4 kg	100%
23 mei 16	85,3 kg	100%
22 mei 16	90,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 07 apr 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 89,8 kg
21 mei 16	85,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 16	85,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 16	85,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 16	86,2 kg	Redelijk Goed
02 mei 16	86,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	87,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 16	87,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 16	88,0 kg	Redelijk Goed
21 apr 16	88,0 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	88,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	86,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	86,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 16	87,5 kg	Redelijk Goed
13 apr 16	88,0 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	88,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 16	88,9 kg	100%
07 apr 16	89,8 kg	Niet Toepasbaar