Startdatum: 03 aug 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 152,0 kg
29 mei 24	119,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	121,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 24	123,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 24	124,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	134,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	123,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	123,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	124,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	124,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	124,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	126,7 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	124,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	125,0 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	126,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	126,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	127,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	128,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	129,0 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	130,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	131,0 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	131,0 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	132,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	133,8 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	131,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	132,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	134,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	134,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	137,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	137,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	141,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	152,0 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 31 dec 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 152,0 kg
03 mrt 21	135,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	138,3 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	139,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	139,9 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	141,1 kg	Niet Toepasbaar
20 aug 20	140,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	140,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	142,0 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	139,7 kg	100%
25 jul 20	140,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	142,1 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	143,0 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	144,9 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	133,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	135,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	137,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	138,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	139,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	140,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	137,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	137,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 19	138,8 kg	Redelijk Goed
31 dec 18	152,0 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 nov 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 137,4 kg
05 nov 18	137,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 02 jan 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 142,9 kg
14 apr 18	137,9 kg	100%
04 dec 17	138,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	140,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	141,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 17	142,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 03 nov 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 137,0 kg
03 nov 16	137,0 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 09 sep 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 93,0 kg Startgewicht: 140,2 kg
09 jul 16	128,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 15	132,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 15	134,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 15	132,4 kg	Niet Toepasbaar
15 jan 15	129,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 15	132,9 kg	Niet Toepasbaar
02 dec 14	126,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 14	129,3 kg	Redelijk Goed
15 okt 14	125,2 kg	100%
14 okt 14	127,0 kg	Slecht
14 sep 13	122,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 13	123,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 13	124,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 13	125,6 kg	100%
03 jul 13	128,4 kg	Niet Toepasbaar
01 mei 13	120,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 13	121,1 kg	100%
25 apr 13	124,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 13	124,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 13	121,1 kg	Redelijk Goed
13 mrt 13	122,9 kg	Redelijk Goed
12 mrt 13	124,3 kg	Niet Toepasbaar
30 okt 12	116,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 12	116,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 12	116,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 12	117,0 kg	Redelijk Goed
01 apr 12	117,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 12	117,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 12	118,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 12	117,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 12	118,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 12	119,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 12	121,1 kg	Redelijk Goed
29 dec 11	121,6 kg	100%
28 dec 11	122,5 kg	Niet Toepasbaar
09 nov 11	116,0 kg	Redelijk Goed
08 nov 11	117,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 11	118,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 11	116,1 kg	Redelijk Goed
27 okt 11	116,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 11	117,0 kg	Redelijk Goed
20 okt 11	118,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 11	119,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 11	119,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 11	120,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 11	120,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 11	121,5 kg	100%
01 okt 11	122,4 kg	100%
23 sep 11	123,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 11	123,8 kg	Slecht
26 aug 11	123,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 11	124,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 11	122,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 11	122,9 kg	Redelijk Goed
27 jun 11	122,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 11	123,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 11	123,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 11	123,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 11	123,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 11	124,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 11	126,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 11	126,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 11	121,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 11	121,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 11	122,5 kg	Redelijk Goed
04 apr 11	123,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 11	124,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 11	125,2 kg	Redelijk Goed
18 mrt 11	125,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 11	126,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 11	122,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 11	123,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 11	122,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 11	122,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 11	124,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 11	122,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 11	123,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 11	124,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 11	124,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 11	125,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 11	126,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 11	126,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 11	127,0 kg	Redelijk Goed
07 jan 11	127,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 11	127,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 10	124,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 10	125,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 10	126,6 kg	Redelijk Goed
31 okt 10	124,3 kg	Redelijk Goed
30 okt 10	125,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 10	126,1 kg	Redelijk Goed
17 okt 10	126,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 10	127,6 kg	Redelijk Goed
13 okt 10	129,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 10	130,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 10	129,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 10	129,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 10	130,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 10	129,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 10	130,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 10	130,6 kg	Redelijk Goed
23 sep 10	132,0 kg	Redelijk Goed
20 sep 10	132,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 10	133,1 kg	Redelijk Goed
18 sep 10	133,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 10	135,0 kg	Redelijk Goed
16 sep 10	135,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 10	136,0 kg	Redelijk Goed
14 sep 10	136,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 10	137,0 kg	100%
09 sep 10	140,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 25 aug 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 129,3 kg Startgewicht: 147,4 kg
23 aug 10	135,6 kg	Redelijk Goed
09 aug 10	135,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 10	135,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 10	137,8 kg	Redelijk Goed
23 jul 10	138,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 10	137,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 10	138,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 10	139,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 10	140,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 10	140,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 10	136,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 10	136,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 10	137,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 10	138,3 kg	Slecht
02 dec 09	134,7 kg	Slecht
04 nov 09	133,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 09	134,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 09	134,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 09	135,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 09	135,6 kg	Redelijk Goed
07 sep 09	132,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 09	133,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 09	133,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 09	134,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 09	135,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 09	136,0 kg	Redelijk Goed
10 aug 09	136,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 09	138,0 kg	Redelijk Goed
21 jul 09	138,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 09	138,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 09	138,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 09	138,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 09	140,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 09	140,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 09	140,2 kg	Redelijk Goed
04 mei 09	140,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 09	141,0 kg	Redelijk Goed
14 apr 09	141,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 09	142,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 09	143,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 09	145,1 kg	Niet Toepasbaar
26 feb 09	140,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 09	140,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 09	141,5 kg	Niet Toepasbaar
15 jan 09	139,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 09	140,6 kg	100%
05 jan 09	141,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 08	141,5 kg	Niet Toepasbaar
28 dec 08	131,5 kg	Niet Toepasbaar
13 dec 08	131,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 08	133,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 08	132,0 kg	Redelijk Goed
07 nov 08	132,0 kg	Redelijk Goed
26 okt 08	133,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 08	134,3 kg	100%
19 okt 08	134,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 08	135,6 kg	100%
15 okt 08	137,4 kg	100%
14 okt 08	140,6 kg	Niet Toepasbaar
12 okt 08	134,3 kg	Niet Toepasbaar
29 sep 08	134,3 kg	Slecht
21 sep 08	134,7 kg	Niet Toepasbaar
08 sep 08	133,4 kg	Slecht
01 sep 08	132,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 08	133,4 kg	100%
28 aug 08	133,8 kg	100%
27 aug 08	134,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 08	135,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 08	147,4 kg	Niet Toepasbaar