Startdatum: 01 jan 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 101,1 kg
13 aug 24	91,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 24	92,4 kg	Redelijk Goed
07 jul 24	94,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	92,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	97,4 kg	Redelijk Goed
28 dec 23	94 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	92,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 23	90,4 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	91,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 23	91,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	93,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	94,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	98 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	98,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	94,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	93,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	94,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	94,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	96,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	95,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 23	96 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	96,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	97 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	99,3 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	89,9 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	90,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	90,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	91,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	90,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	91,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	91,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	90,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	90,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	91,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	88,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	89,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	92,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	88,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	89,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	91,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	90,4 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	92,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	93,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	95 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	96,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	96,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	97,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	101,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 nov 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73 kg Startgewicht: 94,7 kg
15 nov 21	98 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	99,2 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	98,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	99,2 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	101,2 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	95,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	93,4 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	95,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	93,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	91,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	91,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	91,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	87,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	86,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	84,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	84,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	82 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	84,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	81,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	81,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	83 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	82,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	80,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	81 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	82,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	80,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	79,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	79,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	77,4 kg	Redelijk Goed
02 aug 20	77,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	78 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	79,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	80,2 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	79,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	79,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	80 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	81,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	81,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	82,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	83,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	85 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	84,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	85,9 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	85,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	86,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	87,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 20	87,6 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	88,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	88,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	89,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	89,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 20	90,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	90,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	91,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	93,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	94 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	94,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	95,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	95,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	94,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	95,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	97,4 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	95,4 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	97 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	97,3 kg	Redelijk Goed
24 nov 19	98,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	98 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	96,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	95,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	96,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	95,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	97,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	96,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	98,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 19	93,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	93,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	95,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	97,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	96,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 19	92,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	93,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	93,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	92,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	92,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	93,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	91,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	92,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	90,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	89,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	91,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	91,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	92,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 19	91,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	91,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	90,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	91,3 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	93,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	91,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	92,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	93,1 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	93,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	93,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	94,7 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	94 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	96,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	95,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	97 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	97,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	95,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	93,4 kg	Niet Toepasbaar
27 dec 17	99,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	94,3 kg	Niet Toepasbaar
29 aug 17	93,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 17	95 kg	Redelijk Goed
22 mei 17	94,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	92,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 17	93,6 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	95,2 kg	Slecht
27 mrt 17	94,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 17	93,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	92,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	91,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	92,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	95,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 16	94,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 okt 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 94,7 kg
28 okt 16	94,7 kg	Redelijk Goed