Startdatum: 04 jan 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 89,4 kg
18 mei 17	87,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	87,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	87,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 17	87,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	87,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 17	87,5 kg	Redelijk Goed
08 mei 17	87,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 17	87,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 17	86,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 17	86,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 17	86,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	86,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 17	86,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	85,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 17	85,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 17	85,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	85,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	86,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 17	86,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 17	86,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	86,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	86,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	86,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	86,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	86,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 17	86,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	86,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	86,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	86,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 17	86,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 17	87,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	87,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	87,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	87,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	87,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 17	87,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	87,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	87,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 17	87,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	87,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 17	87,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	87,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	87,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 16	87,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 16	87,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 16	86,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 16	85,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 16	85,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 16	85,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 16	86,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	87,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 16	88,0 kg	Redelijk Goed
13 mei 16	88,5 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	88,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 16	89,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	89,8 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	89,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	90,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 16	90,3 kg	Redelijk Goed
15 apr 16	89,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 16	89,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 16	89,8 kg	Redelijk Goed
23 dec 15	89,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	84,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 14	83,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 14	84,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 14	83,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 14	83,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 14	83,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 14	83,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 14	83,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 14	83,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 14	84,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 14	84,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 14	84,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 14	84,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 14	84,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 14	83,9 kg	Redelijk Goed
24 sep 14	83,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 14	84,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 14	84,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 14	84,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 14	83,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 14	83,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 14	84,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 14	84,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 14	84,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 14	84,4 kg	Redelijk Goed
21 aug 14	84,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 14	84,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 14	84,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 14	84,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 14	85,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 14	85,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 14	85,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 14	85,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 14	85,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 14	85,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 14	86,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 14	86,2 kg	Redelijk Goed
04 aug 14	86,2 kg	Redelijk Goed
03 aug 14	86,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 14	86,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 14	86,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 14	86,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 14	87,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 14	87,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 14	87,1 kg	Redelijk Goed
25 jul 14	87,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 14	87,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 14	87,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 14	87,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 14	88,0 kg	Redelijk Goed
19 jun 14	88,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 14	89,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 14	88,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 14	88,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 14	88,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 14	88,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 14	88,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 14	88,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 14	88,9 kg	Redelijk Goed
02 mei 14	88,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 14	88,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 14	88,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 14	89,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 14	89,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 14	89,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 14	88,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 14	88,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 14	88,0 kg	Redelijk Goed
02 apr 14	88,0 kg	Redelijk Goed
01 apr 14	88,0 kg	Redelijk Goed
24 mrt 14	88,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 14	88,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 14	88,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 14	88,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 14	88,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 14	88,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 14	88,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 14	88,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 14	88,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 14	88,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 14	88,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 14	89,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 14	89,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 14	89,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 14	89,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 14	89,8 kg	Redelijk Goed
24 feb 14	89,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 14	89,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 13 nov 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 103,9 kg
11 okt 13	90,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 13	90,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 13	90,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 13	91,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 13	91,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 13	91,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 13	91,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 13	91,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 13	91,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 13	92,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 13	92,1 kg	Redelijk Goed
07 jan 13	92,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 13	92,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 13	92,1 kg	Redelijk Goed
03 jan 13	92,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 13	93,0 kg	Redelijk Goed
01 jan 13	93,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 12	93,4 kg	Redelijk Goed
23 dec 12	91,2 kg	Redelijk Goed
22 dec 12	91,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 12	91,2 kg	Redelijk Goed
20 dec 12	91,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 12	91,2 kg	Redelijk Goed
17 dec 12	91,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 12	91,2 kg	Redelijk Goed
15 dec 12	92,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 12	92,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 12	92,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 12	93,0 kg	Redelijk Goed
11 dec 12	93,0 kg	Redelijk Goed
10 dec 12	93,4 kg	Redelijk Goed
09 dec 12	93,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 12	93,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 12	94,3 kg	Redelijk Goed
06 dec 12	94,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 12	94,8 kg	Redelijk Goed
04 dec 12	94,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 12	94,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 12	95,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 12	95,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 12	96,6 kg	Redelijk Goed
29 nov 12	96,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 12	97,1 kg	Redelijk Goed
27 nov 12	97,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 12	97,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 12	97,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 12	97,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 12	97,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 12	97,5 kg	Redelijk Goed
21 nov 12	98,0 kg	Redelijk Goed
20 nov 12	98,0 kg	Redelijk Goed
19 nov 12	98,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 12	99,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 12	99,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 12	101,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 12	103,0 kg	Redelijk Goed
14 nov 12	103,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 12	103,9 kg	Niet Toepasbaar