Startdatum: 01 sep 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 87 kg
29 aug 22	92,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	92,4 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	89,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	88,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 19	89,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	88,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	86,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	87,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 19	86,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	87,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	87,4 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	88,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	88,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	88,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	86,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	86,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	86,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	86,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	87,7 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	87,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	87,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	87,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	86,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 18	86,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	87,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	87,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 18	87,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	87 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	87,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	85,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 17	85,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 17	84,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	84,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 17	84,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	84,8 kg	Redelijk Goed
23 jul 17	84,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 17	85,9 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	85 kg	Redelijk Goed
16 jul 17	85,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	85,4 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	85,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	84,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	85 kg	Redelijk Goed
09 jul 17	85,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	85,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	85,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 17	85,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	85,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	86,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	86,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	86,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	87 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	86 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	86,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 17	86,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 17	86,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 17	87,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	86,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	87 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	86,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 17	86,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	86,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 17	86,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	87 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	86,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	87 kg	Redelijk Goed
27 mei 17	87,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 17	87,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 17	87,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 17	88 kg	Redelijk Goed
23 mei 17	88,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	87,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	87,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 17	87,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 17	87,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 17	88,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	88,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	88,7 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	88,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 17	87,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	87,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 17	88 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	87,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	87,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	88,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	88,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	87,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	88 kg	Redelijk Goed
05 feb 17	88 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	87 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	87,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	87,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	88,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 16	87,4 kg	Redelijk Goed
15 dec 16	88,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 16	88,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 16	88 kg	Redelijk Goed
02 dec 16	87,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 16	88,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 16	87,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 16	87,6 kg	Redelijk Goed
04 okt 16	86,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 16	87,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	86,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	87,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 16	86,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 16	87,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 16	87 kg	Redelijk Goed
18 sep 16	86,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 16	86,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	87,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 16	87,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	86,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 16	86,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 16	87,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	87,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	87 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 02 jul 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 85,6 kg
05 aug 16	84,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 16	85 kg	Redelijk Goed
01 aug 16	85,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 16	84,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 16	85,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 jun 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 84,5 kg
25 jun 16	84,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 16	85,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 16	84,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 16	83,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 16	84,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 16	83,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 16	84,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 16	83,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 16	83,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 16	84,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 16	84,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	84 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	83,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 16	84,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 16	84,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 11 dec 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 78 kg Startgewicht: 104 kg
31 jan 16	82,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 16	81,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 16	82,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	82 kg	Redelijk Goed
04 jan 16	82,2 kg	Redelijk Goed
22 dec 15	81,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 15	82,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 15	81,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 15	81,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 15	82,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 15	81 kg	Redelijk Goed
20 nov 15	81,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	80,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	80,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 15	79,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 15	79,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 15	79,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 15	80 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	80,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 15	80,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 15	80,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 15	80,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 15	80,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 15	80,3 kg	Redelijk Goed
21 sep 15	80,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 15	80,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 15	80,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 15	79,4 kg	100%
04 sep 15	80,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 15	79,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 15	80,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	80,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 15	81,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 15	81,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 15	81,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 15	81,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 15	82 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	82,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 15	81,1 kg	Redelijk Goed
02 aug 15	81,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 15	81,7 kg	Redelijk Goed
28 jul 15	81,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 15	81,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 15	82,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 15	82,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 15	82,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 15	81,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 15	81,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 15	82,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 15	81,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 15	82,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 15	82,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	82,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 15	82,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 15	83,3 kg	Redelijk Goed
30 jun 15	82,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 15	82,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 15	82,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 15	82,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 15	82,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 15	83,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 15	83,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 15	83,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 15	83,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 15	83,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 15	83,7 kg	Redelijk Goed
12 jun 15	84 kg	Redelijk Goed
10 jun 15	83,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 15	82,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 15	83,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 15	84,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 15	84,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 15	84,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 15	83,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 15	83,2 kg	Redelijk Goed
27 mei 15	83,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 15	83,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 15	84,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 15	84,1 kg	100%
21 mei 15	84,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 15	84,3 kg	Redelijk Goed
19 mei 15	84,3 kg	100%
18 mei 15	85,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 15	85,4 kg	Redelijk Goed
16 mei 15	85,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 15	84,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 15	84,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 15	84,8 kg	Redelijk Goed
10 mei 15	84,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 15	84,9 kg	Redelijk Goed
08 mei 15	85 kg	Redelijk Goed
07 mei 15	85,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 15	85,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 15	86,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 15	86,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 15	85,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 15	85,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 15	85,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	86,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 15	86,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 15	86,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 15	87,3 kg	Redelijk Goed
18 apr 15	87,3 kg	100%
17 apr 15	87,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 15	87,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 15	87,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 15	88,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 15	88,2 kg	Redelijk Goed
09 apr 15	88,3 kg	100%
07 apr 15	89,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 15	88,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 15	88,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 15	88,7 kg	Redelijk Goed
01 apr 15	89,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 15	89,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 15	89,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 15	89,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 15	89,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 15	89,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 15	89,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 15	89,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 15	90,4 kg	Redelijk Goed
20 mrt 15	90,7 kg	100%
19 mrt 15	90,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 15	90,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 15	90,7 kg	100%
15 mrt 15	90,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 15	91,1 kg	100%
13 mrt 15	91,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 15	90,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	91,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 15	91,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 15	91,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 15	91,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 15	92,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 15	91,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 15	92,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 15	91,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 15	92,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 15	92 kg	Redelijk Goed
25 feb 15	92,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 15	93,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 15	93,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 15	93,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 15	93,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 15	93,7 kg	Redelijk Goed
14 feb 15	94 kg	Redelijk Goed
12 feb 15	93,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	93,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 15	93,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 15	93,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	94 kg	Redelijk Goed
02 feb 15	93,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	94,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 15	93,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 15	94 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	95 kg	Redelijk Goed
26 jan 15	94,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 15	94,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	95,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	94,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	95,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 15	95 kg	100%
18 jan 15	95,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 15	95,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 15	96 kg	Redelijk Goed
15 jan 15	95,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	95,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 15	95,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 15	95,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 15	95,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 15	96,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 15	97 kg	Redelijk Goed
08 jan 15	96,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 15	96,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 15	96,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 15	97,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 15	96,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 15	96,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 15	97,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 15	97,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 14	96,8 kg	Redelijk Goed
30 dec 14	97,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 14	98 kg	Redelijk Goed
28 dec 14	97,8 kg	Redelijk Goed
27 dec 14	98,4 kg	Redelijk Goed
26 dec 14	97,8 kg	Redelijk Goed
25 dec 14	98,4 kg	Redelijk Goed
24 dec 14	98,3 kg	Redelijk Goed
23 dec 14	98 kg	Redelijk Goed
22 dec 14	99 kg	Redelijk Goed
21 dec 14	98 kg	Redelijk Goed
20 dec 14	99 kg	Redelijk Goed
19 dec 14	99,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 14	98,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 14	99 kg	Redelijk Goed
16 dec 14	99,5 kg	Redelijk Goed
14 dec 14	100 kg	Redelijk Goed
13 dec 14	100 kg	Redelijk Goed
12 dec 14	101 kg	Redelijk Goed
11 dec 14	103 kg	Redelijk Goed