Startdatum: 07 feb 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62,5 kg Startgewicht: 78,3 kg
02 jul 24	74,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	76,0 kg	Redelijk Goed
17 jun 24	75,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 24	74,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	74,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	74,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 24	74,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	74,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 24	75,0 kg	Redelijk Goed
03 jun 24	74,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	75,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	75,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 24	75,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 24	75,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	75,2 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	76,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 24	77,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	76,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	76,0 kg	Redelijk Goed
18 mei 24	76,0 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	76,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	76,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	75,2 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	75,6 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	75,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 24	76,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 24	77,1 kg	Redelijk Goed
10 mei 24	76,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 24	76,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 24	76,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 24	75,4 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	76,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 24	76,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	76,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	76,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 24	76,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	78,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 24	78,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	77,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 24	77,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	76,9 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	77,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 24	77,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	74,8 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	74,2 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	74,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	74,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 23	71,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 23	71,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	71,6 kg	Redelijk Goed
07 dec 23	72,1 kg	Redelijk Goed
06 dec 23	72,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 23	73,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	74,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	73,1 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	72,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 23	73,0 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	73,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 23	72,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 23	72,6 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	72,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	72,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	73,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	73,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	73,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	73,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	73,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	74,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	74,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	74,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	75,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	73,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	68,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 23	68,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	67,7 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	68,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	68,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	67,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	68,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	67,9 kg	Redelijk Goed
07 mei 23	66,9 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	67,0 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	67,0 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	66,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	67,0 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	67,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	67,5 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	67,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 23	68,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	68,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	68,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	68,1 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	68,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	68,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	67,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	67,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	68,0 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	67,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 23	68,0 kg	Redelijk Goed
08 apr 23	68,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	68,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	68,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	67,6 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	68,0 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	68,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	68,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	69,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	67,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	68,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 23	69,0 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	68,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	68,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	68,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	68,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	68,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 23	68,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	68,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	68,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	69,0 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	69,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	68,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	69,3 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	69,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	69,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	69,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	69,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	70,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	69,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	70,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	70,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	70,2 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	69,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	69,9 kg	Redelijk Goed
21 feb 23	70,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	70,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	70,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	71,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	71 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	70,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	71,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	72,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	72,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	71,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	71,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	71,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	71,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	71,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	71,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	71,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	72,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	72,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	72,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	72,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	72,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	72,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	72,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	72,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	73 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	73,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	73,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	72,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	73,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	73,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	73,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	73,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	74,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	73,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	73,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	74,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	74,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	74,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	74,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	75,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	75,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	75,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	75,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	75,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	75,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	75,2 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	71,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	71,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	71,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	71,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	73,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	71,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	72,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	72,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	73,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	71,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	71,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	71,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	71 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	72,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	70,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	69,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	68,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	70,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	69,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	69,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	69,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	70,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 22	69,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	70,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	70,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	70,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	70,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	70,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	78,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 jul 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62,5 kg Startgewicht: 70,9 kg
08 sep 21	66,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	66,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	67,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	64,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	63,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	64,6 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	63,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	64,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	64 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	65,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	63,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	63 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	63,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	64,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	66 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	63,8 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	63,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	63,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	61,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	62,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	62,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	63,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	62,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	63,8 kg	Redelijk Goed
30 dec 20	62,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	62,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 20	62,6 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	63,7 kg	Redelijk Goed
26 dec 20	63,4 kg	Redelijk Goed
25 dec 20	63 kg	Redelijk Goed
24 dec 20	63,6 kg	Redelijk Goed
23 dec 20	62,4 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	62,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	62,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 20	63,1 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	63 kg	Redelijk Goed
18 dec 20	63,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	63,4 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	63,4 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	63,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	63,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 20	63 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	63,9 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	64,6 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	65,4 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	65,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	65,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	64,2 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	65,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	65,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	65,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	66,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	64,8 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	64,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 20	65,2 kg	Redelijk Goed
28 nov 20	65 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	65,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	65,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	65,7 kg	Redelijk Goed
24 nov 20	66,1 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	66,1 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	65,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 20	65,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	65,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	66,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	66,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	66,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	66,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	66,2 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	67,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	66,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	67,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	69,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	68 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	67,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	69,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	70 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	73,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	72,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	71,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	71,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	72,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	73,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	73,4 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	70 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	71,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	73 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	71 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	68 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	66,3 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	68,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	68,7 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	69,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	69,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	69,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	70,9 kg	Redelijk Goed