Startdatum: 29 mei 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,1 kg Startgewicht: 69,3 kg
17 jul 24	72,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 24	72,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 24	71,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 24	71,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 24	71,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	71,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 24	71,3 kg	Redelijk Goed
03 jul 24	71,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 24	72,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 24	71,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 24	70,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 24	70,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	70,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 24	70,8 kg	Redelijk Goed
23 jun 24	70,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 24	70,6 kg	Redelijk Goed
18 jun 24	70,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	69,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	69,0 kg	Redelijk Goed
09 jun 24	69,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 24	68,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 24	68,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	68,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 24	68,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 24	68,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 24	68,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	69,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	69,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 24	69,7 kg	Redelijk Goed
29 mei 24	69,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 feb 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,1 kg Startgewicht: 92,0 kg
25 mei 24	71,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	75,2 kg	Redelijk Goed
28 apr 24	75,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	74,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	74,9 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	74,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	73,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 24	74,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	75,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	76,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	76,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	75,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	75,9 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	75,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	75,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	75,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	76,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	76,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	77,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	76,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	75,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	76,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 24	76,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 24	76,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	76,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	77,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	77,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 24	77,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	78,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	78,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	78,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	78,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	78,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	77,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	77,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	78,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	78,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	78,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	78,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	79,0 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	79,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	79,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	79,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	79,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	79,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	78,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	79,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	79,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	79,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	80,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	80,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	80,4 kg	Redelijk Goed
26 dec 23	81,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	78,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	79,5 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	76,7 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	77,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 23	77,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	78,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	78,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	78,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	78,0 kg	Redelijk Goed
26 jul 23	77,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	78,0 kg	Redelijk Goed
23 jul 23	79,1 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	78,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	77,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	78,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	77,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 23	77,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	77,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	76,2 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	75,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	75,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	75,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 23	75,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	74,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	75,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 23	74,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	75,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	75,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	74,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	75,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	74,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	74,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	75,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	75,4 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	75,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	75,7 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	75,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	75,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	75,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	75,8 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	76,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	76,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	76,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 23	76,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	76,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	76,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	76,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	77,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	77,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	77,4 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	78,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	78,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	78,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	78,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	77,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	78,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	78,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	78,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	79,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	78,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	79,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	79,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	78,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	78,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	78,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	78,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	78,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	78,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	79,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	78,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	78,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	78,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	79,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	78,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	78,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	78,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	78,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	79,1 kg	Redelijk Goed
27 dec 22	78,6 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	78,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	77,7 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	77,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	77,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	77,4 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	77,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	77,0 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	77,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	77,8 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	76,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	77,1 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	77,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	77,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	77,6 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	77,6 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	78,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	78,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	78,3 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	78,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	78,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	78,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	78,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	78,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	78,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	78,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	79,0 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	79,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	79,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	79,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	79,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	79,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	79,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	79,6 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	79,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	79,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	80,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	80,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	78,0 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	77,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	77,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	77,1 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	77,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	77,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	78,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	77,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	78,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	78,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	78,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	78,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	79,1 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	78,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	78,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	79,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	78,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	78,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	78,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	78,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	79,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	79,0 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	79,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	79,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	79,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	79,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	79,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	80,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	79,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	79,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	79,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	79,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	79,7 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	80,0 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	79,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 22	79,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 22	79,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	79,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	80,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	80,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	80,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	80,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	80,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	81,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	80,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	80,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	81,4 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	80,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	80,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	80,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	79,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	80,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	80,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	81,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	81,0 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	81,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	81,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	81,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	81,0 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	81,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	81,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	80,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	80,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	81,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	80,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	80,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	81,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	80,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 22	79,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	79,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	80,0 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	79,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	80,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	80,0 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	80,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	80,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	80,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	80,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	80,0 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	79,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	79,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	79,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	80,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	80,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	80,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	80,7 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	78,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	78,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	78,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	78,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	78,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	78,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	79,1 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	77,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	77,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	77,3 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	77,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	77,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	78,0 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	77,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	76,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	76,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	77,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	77,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	76,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	77,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	76,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	76,1 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	75,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	74,8 kg	Redelijk Goed
03 okt 21	74,9 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	76,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	75,7 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	75,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	74,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	74,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	75,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	74,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	75,3 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	73,9 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	75,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	75,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	74,7 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	74,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	74,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 21	74,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	74,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	75,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	75,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	74,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	74,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 21	74,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	74,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	75,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	74,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	73,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	73,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	74,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	73,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	73,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	74,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	73,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	73,7 kg	Redelijk Goed
12 aug 21	73,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	74,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	74,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	74,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	74,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	74,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	73,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	74,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	74,8 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	74,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	73,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	74,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	73,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	73,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	73,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	73,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	73,8 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	73,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	73,9 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	74,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	75,0 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	74,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	75,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	75,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	74,6 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	74,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	75,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	74,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	75,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	75,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	75,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	74,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	75,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	74,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	75,6 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	75,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	75,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	75,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	74,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	75,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	75,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	74,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	74,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	75,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	74,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	74,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	74,8 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	75,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	74,9 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	74,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	75,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	75,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	74,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	75,4 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	75,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	75,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	75,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	75,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	75,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	75,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	75,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	75,7 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	75,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	76,2 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	76,5 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	75,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	75,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	75,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	75,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	75,9 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	76,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	75,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	75,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	75,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	76,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	77,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	76,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	77,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	77,1 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	77,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	77,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	77,4 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	76,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	76,4 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	76,3 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	76,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	76,4 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	76,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	77,2 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	77,1 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	77,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 21	77,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	77,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	77,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	77,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	77,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	78,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	78,0 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	78,0 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	78,0 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	78,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	78,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	78,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	78,9 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	78,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	78,0 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	78,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	78,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 21	78,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	79,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	78,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	78,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	78,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	79,0 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	78,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	78,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	78,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	79,2 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	78,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	79,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	79,0 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	79,2 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	79,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	79,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	79,3 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	79,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	79,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	79,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	79,2 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	79,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	80,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	79,8 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	80,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	79,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	80,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	80,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	80,6 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	80,6 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	80,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	81,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	81,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	81,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	81,4 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	81,1 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	80,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	81,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	81,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	81,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	81,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	81,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	81,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	82,2 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	82,0 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	82,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	82,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	82,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	82,9 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	83,0 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	83,0 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	83,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	83,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	83,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	83,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	83,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	84,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	84,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	84,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	85,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	84,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	85,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	85,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	85,0 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	85,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	85,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	86,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	85,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	86,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	86,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	86,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	86,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	86,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	86,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	87,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	87,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	87,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	87,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	87,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	87,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	88,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	88,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	88,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	88,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	88,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	89,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	89,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	89,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	89,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	90,0 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	90,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	91,0 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	92,0 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	88,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	89,3 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	89,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	88,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	88,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	88,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	87,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	88,2 kg	Redelijk Goed
31 dec 19	89,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	87,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	87,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	88,0 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	86,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	87,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	87,1 kg	Redelijk Goed
02 nov 19	88,0 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	87,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	87,4 kg	100%
29 okt 19	88,3 kg	100%
26 okt 19	87,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	87,5 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	87,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	87,6 kg	100%
22 okt 19	88,4 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	88,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	89,0 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	88,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	88,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	89,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 19	88,4 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	89,4 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	89,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	89,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 19	89,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	90,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	90,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	90,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	90,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	90,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	90,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 19	90,4 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	90,0 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	90,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	90,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	88,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	89,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	90,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	90,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	90,4 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	92,0 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 24 jan 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 89,4 kg
28 jan 19	90,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	89,9 kg	100%
21 jan 19	90,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 19	90,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	90,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	91,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	91,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 18	90,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	89,4 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	89,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	90,1 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	89,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	90,2 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	90,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	90,0 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	90,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	88,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	88,0 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	88,2 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	88,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	88,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	88,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	88,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	87,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	88,2 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	88,5 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	89,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	87,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	87,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	87,0 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	87,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	86,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	87,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	87,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 18	87,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	89,0 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	87,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	87,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	87,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	87,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	87,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	87,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 18	88,0 kg	Redelijk Goed
20 jan 18	88,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	86,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	87,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	87,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	88,0 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	87,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	86,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	88,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	88,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 18	87,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	87,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	88,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 17	88,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 17	87,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 17	86,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	83,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	82,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 17	82,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	82,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	82,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 17	82,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 17	82,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	83,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	82,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 17	83,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	83,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 17	83,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 17	83,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	83,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 17	83,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	83,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	83,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	83,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 17	82,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	83,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 17	83,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 17	84,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 17	84,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 17	84,3 kg	Redelijk Goed
03 aug 17	84,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 17	83,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 17	84,0 kg	Redelijk Goed
30 jul 17	84,8 kg	Redelijk Goed
28 jul 17	84,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	84,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	84,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	85,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	85,1 kg	Redelijk Goed
23 jul 17	85,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	85,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	85,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 17	85,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	84,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	86,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	86,0 kg	Redelijk Goed
15 jul 17	85,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	85,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	86,2 kg	Redelijk Goed
09 jul 17	86,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	86,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 17	87,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	87,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 17	87,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	86,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	86,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	87,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 17	87,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	87,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	87,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	87,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 17	89,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 17	89,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	89,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	90,0 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	89,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	90,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 17	89,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 17	90,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 17	90,0 kg	Redelijk Goed
16 mrt 17	90,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	90,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	89,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	89,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 17	90,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	90,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	89,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	89,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	89,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	90,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 17	90,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 16	89,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 16	89,1 kg	Redelijk Goed
07 dec 16	89,3 kg	Redelijk Goed
06 dec 16	89,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 16	89,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 16	89,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 16	90,0 kg	Redelijk Goed
01 dec 16	90,0 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	90,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 16	91,7 kg	Redelijk Goed
08 nov 16	90,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 16	91,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 16	90,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 16	89,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 16	90,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 16	91,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 16	91,2 kg	Redelijk Goed
13 sep 16	90,1 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	90,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	89,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 16	91,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 16	88,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 16	88,0 kg	Redelijk Goed
17 jun 16	88,0 kg	Redelijk Goed
16 jun 16	89,0 kg	Redelijk Goed
14 jun 16	88,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 16	88,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 16	89,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 16	88,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 16	88,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 16	88,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 16	87,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 16	87,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 16	88,0 kg	Redelijk Goed
10 mei 16	88,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 16	89,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	88,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 16	87,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 16	88,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 16	88,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 16	87,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 16	88,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 16	87,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 16	87,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 16	86,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 16	87,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 16	87,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 16	87,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 16	87,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 16	86,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	86,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 16	86,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 16	86,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 16	87,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 16	88,0 kg	Redelijk Goed
17 feb 16	88,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 16	88,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 16	88,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	88,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 16	89,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 16	88,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 16	88,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	89,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 16	89,0 kg	Redelijk Goed
30 jan 16	88,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 16	89,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	89,0 kg	Redelijk Goed
27 jan 16	89,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 16	89,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 16	89,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 16	90,0 kg	Redelijk Goed
14 jan 16	88,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	89,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 16	89,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	89,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 16	89,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 16	90,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 15	88,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 15	88,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 15	87,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 15	86,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 15	87,0 kg	Redelijk Goed
08 aug 15	85,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	85,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 15	84,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 15	84,2 kg	Slecht
21 mei 15	82,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 15	83,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 15	83,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 15	83,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 15	83,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 15	83,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 15	83,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 15	83,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 15	83,1 kg	Redelijk Goed
07 jan 15	82,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 15	82,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 15	82,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 15	83,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 15	83,9 kg	Redelijk Goed
26 dec 14	83,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 14	82,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 14	82,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 14	81,8 kg	Redelijk Goed
26 nov 14	82,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 14	82,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 14	82,0 kg	Redelijk Goed
19 nov 14	82,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 14	81,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 14	81,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 14	82,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 14	82,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 14	82,2 kg	Redelijk Goed
15 okt 14	82,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 14	82,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 14	82,4 kg	Redelijk Goed
11 okt 14	82,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 14	82,0 kg	Redelijk Goed
06 okt 14	83,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 14	82,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 14	81,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 14	81,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 14	82,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 14	82,6 kg	Redelijk Goed
19 sep 14	81,4 kg	Redelijk Goed
18 sep 14	81,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 14	81,2 kg	Redelijk Goed
09 sep 14	81,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 14	81,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 14	81,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 14	81,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 14	82,3 kg	Redelijk Goed
03 sep 14	82,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 14	82,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 14	82,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 14	82,6 kg	Redelijk Goed
27 aug 14	81,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 14	82,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 14	82,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 14	82,4 kg	Redelijk Goed
21 aug 14	82,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 14	83,0 kg	Redelijk Goed
15 aug 14	82,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 14	83,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 14	83,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 14	82,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 14	82,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 14	82,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 14	83,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 14	82,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 14	83,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 14	83,1 kg	Redelijk Goed
23 jul 14	83,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 14	83,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 14	83,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 14	83,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 14	83,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 14	84,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 14	84,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 14	84,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 14	84,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 14	84,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 14	84,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 14	85,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 14	84,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 14	85,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 14	85,1 kg	Redelijk Goed
27 jun 14	85,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 14	85,4 kg	Redelijk Goed
20 jun 14	85,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 14	85,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 14	86,0 kg	Redelijk Goed
16 jun 14	86,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 14	86,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 14	87,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 14	87,0 kg	Redelijk Goed
12 jun 14	86,9 kg	Redelijk Goed
11 jun 14	87,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 14	87,8 kg	Redelijk Goed
09 jun 14	87,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 14	87,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 14	87,2 kg	Redelijk Goed
06 jun 14	87,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 14	87,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 14	87,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 14	88,0 kg	Redelijk Goed
02 jun 14	88,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 14	88,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 14	88,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 14	88,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 14	87,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 14	88,2 kg	Redelijk Goed
27 mei 14	88,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 14	89,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 14	88,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 14	89,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 14	89,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 14	89,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 14	89,4 kg	Redelijk Goed
20 mei 14	89,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 14	90,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 14	89,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 14	90,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 14	90,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 14	91,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 14	91,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 14	92,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 14	91,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 14	92,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 14	91,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 14	91,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 14	92,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 14	91,1 kg	Redelijk Goed
10 mrt 14	91,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 14	90,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 14	90,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 13	90,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 13	89,6 kg	Redelijk Goed
23 nov 13	89,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 13	88,0 kg	Redelijk Goed
14 aug 13	87,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 13	88,2 kg	Slecht
12 aug 13	88,0 kg	Redelijk Goed
10 aug 13	87,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 13	88,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 13	87,9 kg	100%
07 aug 13	88,6 kg	Redelijk Goed
06 aug 13	88,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 13	89,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 13	88,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 13	89,1 kg	Redelijk Goed
02 aug 13	89,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 13	89,3 kg	Redelijk Goed
31 jul 13	89,3 kg	Redelijk Goed
30 jul 13	90,1 kg	100%
29 jul 13	90,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 13	91,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 13	89,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 13	87,6 kg	Slecht
16 mrt 13	87,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 13	87,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 13	88,0 kg	Redelijk Goed
05 mrt 13	88,4 kg	Redelijk Goed
04 mrt 13	88,7 kg	100%
01 mrt 13	88,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 13	88,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 13	89,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 18 okt 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 85,7 kg
23 jan 13	89,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 11	84,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 11	84,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 jan 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 87,1 kg
19 apr 11	84,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 11	85,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 11	85,7 kg	Redelijk Goed
04 apr 11	86,2 kg	100%
29 mrt 11	88,0 kg	Slecht
07 feb 11	86,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 11	86,2 kg	Slecht
24 jan 11	86,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 11	86,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 11	87,1 kg	Redelijk Goed