Startdatum: 16 jan 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 89,4 kg
01 mei 19	89,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	90,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	89,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	90,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	89,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	91,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	91,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	92,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	92,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	93,9 kg	Niet Toepasbaar
02 feb 17	89,4 kg	Niet Toepasbaar
03 aug 16	82,6 kg	Slecht
12 mrt 16	78,0 kg	Redelijk Goed
15 feb 16	77,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 16	78,0 kg	Redelijk Goed
16 jan 16	77,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 15	73,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	74,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 15	75,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	73,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 15	74,8 kg	Redelijk Goed
18 sep 15	74,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 15	74,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 15	74,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	75,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 15	74,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 15	75,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 15	75,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 15	76,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 15	77,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 15	76,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 15	77,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 15	77,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 15	78,0 kg	Redelijk Goed
03 jun 15	78,0 kg	Redelijk Goed
23 mei 15	78,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 15	79,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 15	79,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 15	80,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	80,7 kg	Redelijk Goed
13 apr 15	81,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 15	81,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 15	82,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	82,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 15	83,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 15	83,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 15	84,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 15	85,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 15	86,2 kg	100%
13 feb 15	86,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	87,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 15	86,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	87,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 15	87,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 15	88,0 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	88,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	92,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 14	88,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 14	88,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 14	88,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 14	89,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 14	88,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 14	89,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 14	88,0 kg	Redelijk Goed
22 sep 14	88,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 14	88,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 14	88,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 14	88,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 14	89,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 14	89,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 14	89,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 14	89,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 14	89,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 14	89,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 14	89,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 14	89,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 14	89,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 14	89,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 14	89,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 14	89,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 14	90,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 14	90,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 14	90,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 14	91,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 14	91,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 14	91,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 14	91,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 14	92,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 14	91,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 14	91,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 14	93,0 kg	Slecht
23 jan 14	92,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 14	92,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 14	92,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 14	93,0 kg	Redelijk Goed
30 dec 13	94,8 kg	Slecht
06 nov 13	90,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 13	90,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 13	93,0 kg	Redelijk Goed
10 aug 13	91,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 13	90,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 13	89,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 13	90,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 13	89,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 13	90,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 13	90,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 13	89,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 13	89,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 13	90,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 12	89,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 12	86,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 12	86,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 12	87,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 12	82,1 kg	Slecht
23 feb 12	81,2 kg	Slecht
09 feb 12	80,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 12	81,6 kg	Redelijk Goed
25 dec 11	78,9 kg	Redelijk Goed
22 dec 11	79,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 11	80,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 11	80,7 kg	Slecht
09 okt 11	80,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 11	78,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 11	79,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 11	78,0 kg	Redelijk Goed
02 sep 11	78,5 kg	Redelijk Goed
21 aug 11	78,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 11	78,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 11	77,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 11	78,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 11	78,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 11	78,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 11	78,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 11	79,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 11	79,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 11	79,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 11	80,7 kg	Redelijk Goed
20 mei 11	79,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 11	79,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 11	79,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 11	80,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 11	80,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 11	80,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 11	80,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 11	81,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 11	81,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 11	81,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 11	82,1 kg	Redelijk Goed
04 apr 11	82,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 11	83,0 kg	Redelijk Goed
27 mrt 11	83,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 11	83,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 11	83,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 11	84,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 11	85,4 kg	Slecht
10 mrt 11	84,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 11	84,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 11	85,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 11	85,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 11	85,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 11	86,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 11	86,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 11	86,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 11	87,1 kg	100%
02 feb 11	87,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 11	87,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 11	88,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 11	88,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 11	88,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 11	89,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 11	89,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 08 jan 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 90,7 kg
15 jan 11	89,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 11	90,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 11	90,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 29 mrt 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 86,2 kg
05 jan 11	88,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 10	88,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 10	88,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 10	86,2 kg	Redelijk Goed