Startdatum: 01 mrt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 87 kg Startgewicht: 93 kg
12 feb 24	87,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	88 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	88,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	88,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	89,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	89,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 23	89,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	90,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	90,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	91,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	92,8 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	86,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	88,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	88,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	88,3 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	90,8 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	90 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	90 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	88 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	87,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	88 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	87,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	87,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	88,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	88,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	89 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	89,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	87,5 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	86,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	86 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	85,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	85 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	85,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	84,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	84,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	85,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	85 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	85,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	85,7 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	86 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	86,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	86,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	85,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	86 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	88 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	85,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	87 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	87,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	88,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	86 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	85 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	85,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	85,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	85,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	86 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	86 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	86,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	86,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	86,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	88 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	86,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	86,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	87 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	87,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	87,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	87,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	87,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	87,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	88,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	88,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	88,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	88,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	88,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	88,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	89,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	89,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	89,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	90,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	90,3 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	90,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	90,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	91,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	91 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	91,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	90,2 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	90 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	87,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	88 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	84,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	82,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	82 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	81,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	82,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	83,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	84,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	83,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	84,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	85,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	83,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	84 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	83 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	81,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	81,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	81,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	79,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	79 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	78,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	79 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	78,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	79,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	80,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	80,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	79,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	80,4 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	80,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	81,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	81,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	81,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	81,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	81,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	81,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	81,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	81,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	81,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 20	81,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	81,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	82 kg	Redelijk Goed
31 mrt 20	81,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	81,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	82,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	82,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	82,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	82,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	82,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	82,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	82,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	83 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	83,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	83,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	83,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	83,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	83,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	83 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	82,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	82,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	82,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	82,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	82,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	81,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	82,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	82,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	82,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	82,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	83,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	83,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	83,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	83,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	84,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	84,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	83,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	84,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	83,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	84 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	84,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	84 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	85,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	84,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	84,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	83,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	83,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	84,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	83,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	84,1 kg	Redelijk Goed
31 dec 19	83,8 kg	Redelijk Goed
30 dec 19	83,4 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	81,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	82,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	80,8 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	81,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	81,2 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	81,4 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	82,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	82,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	82,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	83,1 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	82,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	82,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	82,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	82,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	82,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	82,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	83,6 kg	Redelijk Goed
08 nov 19	84,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 19	84,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	84,6 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	85 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	84,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	84,3 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	84,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	84,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	84 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	84,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	84,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	84,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 19	85,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	85,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	86,6 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	86,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	86,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	85,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	86,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	86,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	86 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	86,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	86,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	86,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	87,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	87,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	86,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	85,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	84,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	85,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	85,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	85,1 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	84,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	84,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	84,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	83,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 19	84,8 kg	Redelijk Goed
10 mei 19	85,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	85,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	86,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	85,4 kg	Redelijk Goed
06 mei 19	85,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 19	85,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	86,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	86,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	86,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	87,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	87,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	87,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	87,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	86,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	87,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	88,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	87,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	87,8 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	88,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	87,7 kg	Redelijk Goed
06 apr 19	88 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	88,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	88,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	89 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	88,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	89,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	90,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	89,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	90,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	90 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	90,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	91,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	91,4 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	91,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	93 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 okt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 86 kg Startgewicht: 88,8 kg
04 feb 19	94 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	84,7 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	86 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	80,7 kg	Redelijk Goed
08 nov 18	80,8 kg	Redelijk Goed
07 nov 18	80,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 18	80 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	78,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 18	77,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	78,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	79 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	79,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	79,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	80,1 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	80,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	81,1 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	80,7 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	80,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	81,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	81,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	80,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	80,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	79,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	79,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	81,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	80,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 18	81 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	81,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	81,7 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	82,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	81,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	81,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	82,2 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	82,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	82,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	81,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	81,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	81,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	82,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	82,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	82,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	82,7 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	81,9 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	82,3 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	82,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	82,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	82,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	82,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	82,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	83,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	83,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	84,2 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	84,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	83,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	82,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	83,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	83,7 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	83,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	83,8 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	83,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	84,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	85,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	78,4 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	78,7 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	78,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	79,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	78,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	78,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	78,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	79,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	79,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	79,6 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	79,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	79,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	80 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	80,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 18	80,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	80,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 18	79,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	80,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	80,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	79,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	80,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	80,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	80,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	79,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 18	80,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	80,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	80,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	81,2 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	81,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	81,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	82 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	80,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	80,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	81 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	81,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	82,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 18	81,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	81,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	81,9 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	82,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	82,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	82,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	83 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	83,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	83,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	83 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	83,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	83,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	83,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	83,4 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	83,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	84 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	84,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	85,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	82,6 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	82,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	83,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	83,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	83 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	83 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	83,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	83,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	83,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	84,2 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	83,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	81,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	80,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	81,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 18	82,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	81,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	81,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 18	82,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	81,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	82,4 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	81,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	81,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	82,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	81,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	81,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	81,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	82 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	82,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 18	82,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	82,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	82,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	83 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	82,3 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	83 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	82,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	82,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	82,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 18	83,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	81,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	83,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	82,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 18	82,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 18	83,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	83,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 18	83,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	83 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	83,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 18	83,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 18	84,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	84,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 18	83,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	83,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	83,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	83,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	83,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	84,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	84,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 18	84,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	84,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 18	84,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	85,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	86,2 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	85,5 kg	Redelijk Goed
26 dec 17	84,2 kg	Redelijk Goed
22 dec 17	83,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 17	83,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	83,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	83,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	84,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 17	84,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	84,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	84,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 17	85 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	85,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 17	85,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	85,8 kg	Redelijk Goed
22 nov 17	85,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	86 kg	Redelijk Goed
19 nov 17	85,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 17	86,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	87,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	86,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 17	87,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 17	88,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 apr 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81 kg Startgewicht: 88,8 kg
21 jun 17	85,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	84,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	84,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	85,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 17	84,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	85,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	86,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	87,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 17	88,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 17	89,4 kg	Redelijk Goed
10 apr 17	91,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 17	88,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 22 apr 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 82 kg Startgewicht: 81,2 kg
19 mrt 14	80 kg	Redelijk Goed
06 mei 13	79,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 13	80,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 13	81,2 kg	Redelijk Goed