Startdatum: 27 sep 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 86,7 kg
15 mrt 23	69,1 kg	Slecht
25 jul 22	66,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	68,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	69,5 kg	Slecht
26 mei 22	70,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	68,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	67,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	68,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	69,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	69,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	68,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	69,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	69,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	70,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	70,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	71,3 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	71,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	71,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	72,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	74,0 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	74,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	74,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	74,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	75,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	75,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	75,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	76,2 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	76,6 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	76,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	77,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	77,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	78,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	78,5 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	78,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	78,7 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	79,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	79,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	80,4 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	80,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	80,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	81,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	81,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	82,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	82,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	83,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	83,5 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	83,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	83,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	84,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	84,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	84,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	85,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	85,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	85,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	86,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	86,6 kg	Redelijk Goed
24 dec 20	84,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	85,0 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	84,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	83,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	83,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	84,1 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	84,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	84,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	85,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	86,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 05 okt 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 104,3 kg
04 mei 19	73,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	73,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 19	73,7 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	73,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	73,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	73,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	73,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	74,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	74,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	74,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	74,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	74,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	74,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	75,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	75,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	75,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	76,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	76,6 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	76,7 kg	Redelijk Goed
23 feb 19	76,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	76,9 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	77,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	77,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 19	77,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	77,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	78,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	78,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	79,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 19	79,0 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	78,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	79,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	79,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	79,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	80,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	80,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	80,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	81,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	81,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	81,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 19	81,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 19	81,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	82,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	82,1 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	83,0 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	83,0 kg	Redelijk Goed
29 dec 18	83,5 kg	Redelijk Goed
26 dec 18	83,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 18	83,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 18	83,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	83,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	83,5 kg	100%
16 dec 18	83,5 kg	100%
13 dec 18	84,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	84,4 kg	100%
10 dec 18	84,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	85,3 kg	100%
07 dec 18	85,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	86,2 kg	100%
30 nov 18	86,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 18	86,6 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	86,6 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	87,1 kg	100%
16 nov 18	88,0 kg	Redelijk Goed
11 nov 18	88,0 kg	100%
10 nov 18	88,5 kg	100%
09 nov 18	88,9 kg	100%
08 nov 18	89,4 kg	100%
05 nov 18	89,4 kg	100%
04 nov 18	89,8 kg	100%
02 nov 18	90,3 kg	100%
01 nov 18	90,3 kg	100%
29 okt 18	90,7 kg	100%
28 okt 18	91,2 kg	100%
27 okt 18	91,6 kg	100%
26 okt 18	92,1 kg	100%
25 okt 18	92,5 kg	100%
24 okt 18	92,5 kg	100%
22 okt 18	93,0 kg	100%
20 okt 18	93,0 kg	100%
18 okt 18	93,4 kg	100%
16 okt 18	93,9 kg	100%
14 okt 18	94,8 kg	100%
12 okt 18	95,3 kg	100%
10 okt 18	95,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	95,7 kg	100%
08 okt 18	95,7 kg	100%
07 okt 18	96,6 kg	100%
06 okt 18	96,6 kg	100%
05 okt 18	104,3 kg	Niet Toepasbaar