Startdatum: 05 okt 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 97,3 kg
17 jul 23	88 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	81,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	81,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	82,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	82,4 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	82,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	82,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	83 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	83,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	83,9 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	84,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	85 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	85,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	85,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	85,8 kg	Redelijk Goed
03 okt 19	85,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	86,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	87,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	84,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	84,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	84,7 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	85 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	85,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	85,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 18	85,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	86,1 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	87 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	87,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	87,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	88,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 18	88,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 18	88,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	88,7 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	89,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	89,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	90,3 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	90,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	90,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	88,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	89,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	89,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	89,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	89,7 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	88,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	88,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 18	88,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	88,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	89 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	90,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	88,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	89,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	89,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	91,2 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	89 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	88,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	88,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	88,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	89,7 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	91,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 17	91,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 17	91,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	93 kg	Redelijk Goed
10 okt 17	93,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	94,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 17	95 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	89,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 17	89,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	88,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	88,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 17	88,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	88,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	88,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	90,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 16	97,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 feb 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 95 kg
16 feb 15	86 kg	Redelijk Goed
10 feb 15	87,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 15	87,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 15	85,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 15	85,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 15	86,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 15	85,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 15	85,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	85,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 15	87 kg	Redelijk Goed
25 nov 14	83,7 kg	Redelijk Goed
24 nov 14	84,5 kg	Redelijk Goed
21 nov 14	83,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 14	83,6 kg	Redelijk Goed
13 nov 14	84 kg	Redelijk Goed
11 nov 14	84,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 14	84,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 14	84 kg	Redelijk Goed
03 nov 14	84,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 14	83,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 14	83,3 kg	Redelijk Goed
22 okt 14	83,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 14	84,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 14	84,4 kg	Redelijk Goed
08 okt 14	84,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 14	84 kg	Redelijk Goed
01 okt 14	84,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 14	84,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 14	85,6 kg	Redelijk Goed
23 sep 14	85,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 14	85,1 kg	Redelijk Goed
17 jun 14	80,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 14	79,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 14	80,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 14	80 kg	Redelijk Goed
23 mei 14	80,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 14	81 kg	Redelijk Goed
21 mei 14	80,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 14	81,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 14	80,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 14	81,1 kg	Redelijk Goed
12 mei 14	81,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 14	81,4 kg	Redelijk Goed
06 mei 14	81,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 14	82 kg	Redelijk Goed
30 apr 14	80,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 14	81,9 kg	Redelijk Goed
23 apr 14	82,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 14	82,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 14	83,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 14	81,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 14	81 kg	Redelijk Goed
02 apr 14	82 kg	Redelijk Goed
01 apr 14	80,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 14	80,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 14	81,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 14	81,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	82,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 14	82,3 kg	Redelijk Goed
24 mrt 14	83,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 14	81,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 14	81,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 14	82,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 14	82,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 14	82 kg	Redelijk Goed
13 mrt 14	82,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 14	82 kg	Redelijk Goed
11 mrt 14	82,4 kg	Redelijk Goed
10 mrt 14	83,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 14	81,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 14	81,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 14	81,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 14	82,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 14	82,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 14	81,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 14	81,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 14	81,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 14	82,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 14	83,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 14	82,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 14	82,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 14	82,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 14	83,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 14	82,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 14	80,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 14	82,4 kg	Redelijk Goed
11 feb 14	83,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 14	95 kg	Redelijk Goed