Startdatum: 15 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 72 kg
06 sep 24	60 kg	Redelijk Goed
30 aug 24	60 kg	Redelijk Goed
23 aug 24	60 kg	Redelijk Goed
16 aug 24	59,2 kg	Redelijk Goed
09 aug 24	59,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 24	59,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 24	59,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 24	58,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 24	59,4 kg	Redelijk Goed
05 jul 24	59,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 24	59,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 24	59,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 24	59,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 24	60 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	60,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	60,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	60,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 24	60,4 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	60,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	60,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	60,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	60,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	61,5 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	61,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	61,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	61,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	61,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	61,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 24	61,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 24	61,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	61,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	61,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	61,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 24	61,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	61,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	62 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	61,3 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	61,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	61 kg	Redelijk Goed
16 dec 23	61 kg	Redelijk Goed
09 dec 23	61 kg	Redelijk Goed
02 dec 23	61,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 23	61,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	62 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	62 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	61 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	61,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	61,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 23	61,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	61,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	61,9 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	60,7 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	61,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 23	61,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	61,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	61,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	61,4 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	61,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 23	60,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 23	61,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 23	61,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 23	61,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	62,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	62,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	62,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	62 kg	Redelijk Goed
17 jun 23	61,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 23	62 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	62,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	62,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	63 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	63 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	63,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 23	63,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	63,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	63,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	64 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	64,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	64,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	64,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	65 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	65,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 23	66 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	66 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	66 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	66,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	67 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	67 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	68 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	68 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	68,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	69 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	69,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	70 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	70,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	71 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	72 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 mei 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 70 kg
12 dec 22	69 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	69,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	71 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	70 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	68 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	68,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	69 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	70 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	69 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	70 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	69 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	70 kg	Niet Toepasbaar