Startdatum: 30 nov 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 82 kg
26 jul 24	57,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 24	57,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	57,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	57,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	58,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	58,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	58,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 24	58,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	59,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	59,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	59,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	60,6 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	61,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 23	61,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	63,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	66 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	65,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	61,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	62,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	64,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	61,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	60,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	59,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	60,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	61,6 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	63 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	60,3 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	60,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	60,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	61,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	60,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	58,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	59,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	60,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	61,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	62,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	62,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	62,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	64 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	60,4 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	59,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	60,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	60,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	65 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	58,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	56,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	57,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	58,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	58,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	59,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	60,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	59,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	60 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	62,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	57 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	60 kg	Redelijk Goed
24 dec 20	57,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	58,9 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	58 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	58,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	56,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	59,6 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	58,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	57,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	57,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	55,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	55,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	56,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	57,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	58 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	54,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	55,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	56,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	57,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	57,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	57,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	56,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	56,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	57,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	56,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	57,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	60 kg	Redelijk Goed
14 apr 20	59 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	57 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	54,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	54,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	57,4 kg	Redelijk Goed
14 dec 19	53,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	54,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	54,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	55,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	56 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	56,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	55,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	53,9 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	53,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	55,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	57,1 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	55,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	57,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	55,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 19	54,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 19	57,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	55,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	55,1 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	57 kg	Redelijk Goed
12 jan 19	53,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	54,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	55,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	56,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	56,1 kg	Redelijk Goed
14 nov 18	56,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 15	57 kg	Redelijk Goed
07 aug 15	57,3 kg	Slecht
25 jul 15	55,9 kg	100%
19 jul 15	57,9 kg	Slecht
12 jul 15	56,2 kg	Redelijk Goed
04 jul 15	55,8 kg	100%
28 jun 15	56,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 15	57,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 15	57,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 15	58,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 15	58 kg	Slecht
24 mei 15	58 kg	Redelijk Goed
17 mei 15	61 kg	Slecht
10 mei 15	58 kg	Redelijk Goed
03 mei 15	58 kg	Redelijk Goed
26 apr 15	59 kg	Redelijk Goed
19 apr 15	60 kg	Redelijk Goed
12 apr 15	61 kg	Redelijk Goed
04 apr 15	61 kg	Redelijk Goed
29 mrt 15	62 kg	Redelijk Goed
22 mrt 15	62 kg	Redelijk Goed
15 mrt 15	64 kg	Redelijk Goed
08 mrt 15	64 kg	Redelijk Goed
01 mrt 15	65 kg	Redelijk Goed
22 feb 15	67 kg	Redelijk Goed
15 feb 15	68 kg	Redelijk Goed
08 feb 15	69 kg	Redelijk Goed
01 feb 15	70 kg	Redelijk Goed
25 jan 15	72 kg	Redelijk Goed
18 jan 15	73 kg	Redelijk Goed
11 jan 15	74 kg	Redelijk Goed
04 jan 15	75 kg	Redelijk Goed
28 dec 14	79 kg	Redelijk Goed
21 dec 14	78 kg	Redelijk Goed
14 dec 14	79 kg	Redelijk Goed
09 dec 14	79 kg	Redelijk Goed
07 dec 14	80 kg	Redelijk Goed
30 nov 14	82 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 22 nov 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 85 kg
23 nov 14	85 kg	Niet Toepasbaar
22 nov 14	85 kg	Niet Toepasbaar