Startdatum: 03 jul 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 124,7 kg Startgewicht: 132,9 kg
17 mei 12	134,7 kg	Slecht
18 mrt 12	125,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 12	125,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 12	125,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 12	126,0 kg	Redelijk Goed
21 feb 12	126,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 12	126,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 12	126,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 12	126,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 12	126,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 12	126,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 12	127,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 12	127,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 12	127,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 12	127,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 12	126,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 12	126,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 12	127,0 kg	Redelijk Goed
05 jan 12	127,0 kg	Redelijk Goed
04 jan 12	127,0 kg	Redelijk Goed
03 jan 12	127,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 12	127,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 12	128,6 kg	Redelijk Goed
30 dec 11	128,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 11	129,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 11	130,0 kg	Redelijk Goed
26 dec 11	130,0 kg	Slecht
20 dec 11	127,0 kg	Redelijk Goed
13 dec 11	127,0 kg	Redelijk Goed
05 dec 11	126,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 11	126,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 11	126,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 11	126,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 11	127,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 11	127,4 kg	Redelijk Goed
14 nov 11	128,0 kg	Redelijk Goed
13 nov 11	129,0 kg	Redelijk Goed
12 nov 11	129,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 11	129,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 11	129,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 11	129,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 11	129,4 kg	Redelijk Goed
18 okt 11	129,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 11	130,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 11	131,0 kg	Redelijk Goed
09 okt 11	131,0 kg	Redelijk Goed
08 okt 11	131,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 11	132,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 11	132,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 11	132,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 11	132,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 11	133,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 11	133,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 11	133,4 kg	Slecht
17 aug 11	133,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 11	132,4 kg	Slecht
31 jul 11	132,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 11	132,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 11	132,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 11	132,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 11	133,1 kg	Redelijk Goed
18 jul 11	133,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 11	134,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 11	136,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 11	132,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 11	132,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 16 jan 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 127,0 kg Startgewicht: 135,6 kg
30 jun 11	132,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 11	132,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 11	132,0 kg	Redelijk Goed
07 jun 11	132,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 11	132,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 11	133,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 11	133,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 11	133,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 11	133,8 kg	Redelijk Goed
10 mei 11	132,2 kg	Redelijk Goed
02 mei 11	132,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 11	132,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 11	132,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 11	133,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 11	133,3 kg	Redelijk Goed
07 apr 11	133,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 11	133,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 11	133,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 11	133,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 11	134,0 kg	Redelijk Goed
29 mrt 11	134,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 11	134,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 11	135,0 kg	Redelijk Goed
22 mrt 11	135,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 11	135,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 11	136,0 kg	Redelijk Goed
02 mrt 11	137,0 kg	Redelijk Goed
22 feb 11	137,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 11	135,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 11	135,6 kg	100%
02 feb 11	135,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 11	135,5 kg	100%
25 jan 11	136,0 kg	100%
22 jan 11	136,3 kg	100%
18 jan 11	136,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 11	137,0 kg	Redelijk Goed
10 jan 11	137,0 kg	Redelijk Goed
03 jan 11	137,4 kg	Redelijk Goed
27 dec 10	137,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 10	137,4 kg	Redelijk Goed
13 dec 10	137,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 10	137,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 10	137,4 kg	100%
21 nov 10	137,4 kg	Slecht
14 nov 10	137,0 kg	Redelijk Goed
05 nov 10	137,0 kg	Redelijk Goed
28 okt 10	137,0 kg	Redelijk Goed
20 okt 10	136,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 10	137,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 10	138,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 10	139,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 10	136,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 10	137,0 kg	Redelijk Goed
21 sep 10	137,0 kg	100%
14 sep 10	137,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 10	137,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 10	137,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 10	137,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 10	138,3 kg	Redelijk Goed
08 aug 10	138,8 kg	100%
06 aug 10	139,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 10	139,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 10	139,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 10	139,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 10	139,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 10	139,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 10	139,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 10	140,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 10	140,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 10	140,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 10	140,6 kg	Redelijk Goed
10 mei 10	138,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 10	138,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 10	138,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 10	135,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 10	135,4 kg	Redelijk Goed
05 apr 10	135,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 10	135,9 kg	100%
20 mrt 10	136,1 kg	100%
13 mrt 10	136,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 10	136,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 10	136,5 kg	100%
15 feb 10	137,0 kg	Slecht
08 feb 10	135,9 kg	Slecht
31 jan 10	135,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 10	135,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 10	135,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 26 jul 09

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 133,8 kg Startgewicht: 136,1 kg
12 jan 10	135,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 10	136,1 kg	Redelijk Goed
30 dec 09	135,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 09	136,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 09	136,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 09	136,1 kg	Redelijk Goed
23 nov 09	136,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 09	137,0 kg	Redelijk Goed
12 nov 09	137,0 kg	Redelijk Goed
06 nov 09	137,0 kg	Redelijk Goed
01 nov 09	137,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 09	137,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 09	137,0 kg	Slecht
13 okt 09	134,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 09	134,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 09	134,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 09	134,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 09	135,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 09	135,6 kg	Redelijk Goed
27 aug 09	135,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 09	135,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 09	135,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 09	136,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 09	136,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 20 dec 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 124,7 kg Startgewicht: 129,3 kg
21 jul 09	134,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 09	134,3 kg	100%
05 jul 09	134,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 09	134,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 09	134,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 09	134,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 09	134,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 09	134,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 09	135,2 kg	100%
22 mei 09	135,6 kg	Slecht
12 mei 09	133,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 09	133,8 kg	100%
22 apr 09	134,3 kg	Redelijk Goed
14 apr 09	134,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 09	134,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 09	135,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 09	135,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 09	135,2 kg	Slecht
06 mrt 09	135,6 kg	100%
05 mrt 09	136,1 kg	Slecht
01 mrt 09	134,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 09	134,7 kg	100%
13 feb 09	134,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 09	134,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 09	134,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 09	134,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 09	134,7 kg	100%
04 feb 09	134,7 kg	100%
03 feb 09	134,7 kg	100%
01 feb 09	135,6 kg	100%
28 jan 09	136,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 09	136,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 09	136,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 09	137,0 kg	Redelijk Goed
07 jan 09	137,4 kg	Redelijk Goed
31 dec 08	137,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 08	138,3 kg	Redelijk Goed
27 dec 08	138,8 kg	Redelijk Goed
26 dec 08	140,6 kg	Redelijk Goed
25 dec 08	141,1 kg	Redelijk Goed
20 dec 08	129,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 26 mei 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 124,7 kg Startgewicht: 139,3 kg
15 dec 08	129,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 08	130,0 kg	Redelijk Goed
28 nov 08	130,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 08	130,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 08	129,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 08	129,7 kg	Redelijk Goed
31 okt 08	129,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 08	130,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 08	131,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 08	129,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 08	129,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 08	130,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 08	130,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 08	131,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 08	129,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 08	130,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 08	129,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 08	129,7 kg	Redelijk Goed
23 sep 08	129,3 kg	Redelijk Goed
22 sep 08	129,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 08	129,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 08	129,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 08	129,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 08	129,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 08	129,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 08	129,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 08	129,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 08	130,0 kg	Redelijk Goed
09 sep 08	130,0 kg	Redelijk Goed
07 sep 08	130,2 kg	Redelijk Goed
05 sep 08	130,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 08	131,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 08	131,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 08	132,0 kg	Redelijk Goed
26 aug 08	131,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 08	131,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 08	131,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 08	131,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 08	131,1 kg	Redelijk Goed
20 aug 08	131,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 08	131,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 08	131,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 08	132,0 kg	Redelijk Goed
06 aug 08	133,4 kg	Redelijk Goed
03 aug 08	135,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 08	135,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 08	135,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 08	135,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 08	137,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 08	137,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 08	137,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 08	137,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 08	138,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 08	138,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 08	139,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 19 apr 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 136,1 kg Startgewicht: 141,1 kg
24 mei 08	139,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 08	139,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 08	138,8 kg	100%
02 mei 08	139,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 08	139,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 08	139,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 08	141,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 07 aug 07

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 136,1 kg Startgewicht: 170,1 kg
11 apr 08	141,1 kg	Redelijk Goed
04 apr 08	141,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 08	141,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 08	141,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 08	141,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 08	142,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 08	143,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 08	143,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 08	144,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 08	145,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 08	146,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 08	146,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 08	147,0 kg	Redelijk Goed
23 jan 08	147,0 kg	Redelijk Goed
18 jan 08	147,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 08	148,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 08	149,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 08	150,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 07	150,6 kg	Redelijk Goed
24 dec 07	151,0 kg	Redelijk Goed
20 dec 07	150,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 07	150,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 07	151,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 07	151,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 07	152,0 kg	Redelijk Goed
08 dec 07	152,9 kg	Redelijk Goed
06 dec 07	153,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 07	152,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 07	153,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 07	153,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 07	154,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 07	155,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 07	154,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 07	153,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 07	154,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 07	155,1 kg	Redelijk Goed
31 okt 07	155,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 07	155,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 07	155,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 07	156,0 kg	Redelijk Goed
16 okt 07	156,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 07	157,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 07	157,9 kg	Redelijk Goed
02 okt 07	158,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 07	160,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 07	161,0 kg	Redelijk Goed
11 sep 07	162,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 07	163,3 kg	Redelijk Goed
03 sep 07	163,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 07	163,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 07	163,7 kg	Redelijk Goed
17 aug 07	164,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 07	164,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 07	166,0 kg	Redelijk Goed
09 aug 07	166,9 kg	Redelijk Goed
08 aug 07	167,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 07	170,1 kg	Niet Toepasbaar