Startdatum: 31 dec 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 104,3 kg Startgewicht: 116,6 kg
13 aug 24	114,0 kg	Redelijk Goed
12 aug 24	113,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 24	114,0 kg	Redelijk Goed
10 aug 24	114,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 24	115,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 24	115,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	115,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 24	116,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 24	116,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	116,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 24	115,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	116,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	118,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	117,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	118,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 24	118,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	119,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 24	119,6 kg	Redelijk Goed
10 mei 24	119,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	119,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 24	119,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	120,0 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	120,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	120,1 kg	Redelijk Goed
30 apr 24	120,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	120,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 24	120,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	121,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 24	121,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	121,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	122,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	121,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	122,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	123,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	124,0 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	124,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	123,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	121,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	122,4 kg	Slecht
11 dec 23	121,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	121,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	120,6 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	120,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	120,7 kg	Redelijk Goed
26 nov 23	121,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	122,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	123,6 kg	Redelijk Goed
05 nov 23	122,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 23	122,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	122,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	122,1 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	120,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	117,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 23	117,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	117,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 23	117,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	117,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	118,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	119,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	120,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 23	118,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	119,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	119,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	120,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 23	120,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	120,3 kg	Slecht
03 apr 23	119,7 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	119,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	119,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	119,6 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	118,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	118,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	117,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	117,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	117,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	117,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	115,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	116,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	116,0 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	116,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	115,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	116,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	117,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	118,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	118,0 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	118,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	118,0 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	116,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	117,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	117,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	118,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	118,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	117,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	118,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	119,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	119,7 kg	Slecht
30 dec 22	118,4 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	118,9 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	118,6 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	115,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	116,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	112,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	114,0 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	110,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	110,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	110,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	110,0 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	110,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 22	111,6 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	111,0 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	111,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	112,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	113,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	110,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	110,0 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	109,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	110,0 kg	Redelijk Goed
27 mrt 22	110,9 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	109,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	110,2 kg	Slecht
23 mrt 22	110,0 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	110,0 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	110,2 kg	Slecht
20 mrt 22	109,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	110,2 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	110,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	110,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	109,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	109,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	109,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 22	109,6 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	109,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	109,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	111,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	110,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	110,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	110,0 kg	Redelijk Goed
06 mrt 22	109,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	111,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	111,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	111,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	111,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	110,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	110,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	110,9 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	111,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	111,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	110,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	110,9 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	111,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	111,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	112,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	112,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	112,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	112,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	112,4 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	112,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 22	112,0 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	113,0 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	113,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	113,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	113,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	114,4 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	115,5 kg	Slecht
04 feb 22	114,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	115,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	112,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	111,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	111,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	109,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	112,1 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	112,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	113,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	113,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	114,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	111,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	110,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	110,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 21	111,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	111,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	111,0 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	111,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	111,8 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	109,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	109,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	109,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	110,0 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	110,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	110,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	111,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	111,6 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	112,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	112,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	109,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	110,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	109,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	108,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	108,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	108,9 kg	Slecht
30 apr 21	107,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 21	108,0 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	108,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	108,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	111,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	107,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	108,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	109,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	109,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	109,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	110,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	112,1 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	113,3 kg	100%
30 mrt 21	115,0 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	114,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	111,8 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	112,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	112,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	112,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	111,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	112,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	113,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	111,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	113,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	113,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	114,0 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	113,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	114,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	114,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	115,0 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	114,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	115,0 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	115,0 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	114,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	114,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	115,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	114,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	114,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	114,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	114,4 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	115,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	115,7 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	116,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 19 jan 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 112,5 kg
28 dec 20	114,1 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	113,8 kg	Redelijk Goed
26 dec 20	115,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	114,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	115,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	111,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	112,0 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	112,7 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	114,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	112,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	110,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	110,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	111,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	112,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	111,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	111,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	112,0 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	113,2 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	111,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	111,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	111,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	114,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	112,0 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	112,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	112,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	112,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	113,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	112,0 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	113,4 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	111,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	111,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	112,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 20	111,1 kg	Slecht
16 jan 20	113,2 kg	Redelijk Goed
29 dec 19	111,0 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	109,0 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	110,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	108,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	108,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	108,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	109,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 19	108,9 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	108,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	108,7 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	108,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	108,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	108,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	108,7 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	108,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	108,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	108,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	108,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	109,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	110,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	110,7 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	109,0 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	109,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	110,0 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	110,0 kg	Redelijk Goed
24 nov 19	111,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 19	111,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	110,3 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	110,6 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	111,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	112,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	111,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	112,3 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	112,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	112,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	108,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	109,0 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	109,9 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	112,0 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	110,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	110,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 19	110,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	112,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 19	112,0 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	109,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 19	109,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	109,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	112,2 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	107,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 19	107,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	107,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	108,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	108,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	108,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	108,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	108,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	108,2 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	108,9 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	109,6 kg	Slecht
22 mrt 19	108,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	108,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	110,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	111,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	109,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	110,0 kg	Redelijk Goed
03 mrt 19	110,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	108,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	110,0 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	111,0 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	108,3 kg	Slecht
22 okt 18	106,5 kg	Slecht
23 aug 18	103,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	101,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	99,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	100,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	100,6 kg	Slecht
08 jul 18	100,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	101,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	102,0 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	101,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	100,3 kg	Slecht
27 jun 18	99,7 kg	100%
26 jun 18	100,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	100,9 kg	Slecht
24 jun 18	100,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	102,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	101,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	100,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	100,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	101,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 18	102,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	99,6 kg	100%
13 jun 18	99,7 kg	Slecht
12 jun 18	99,3 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	99,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	100,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	99,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	99,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	100,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	100,6 kg	100%
04 jun 18	101,0 kg	Slecht
03 jun 18	99,7 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	100,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	101,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	101,9 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	101,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	101,4 kg	Slecht
27 mei 18	100,7 kg	100%
26 mei 18	100,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	101,2 kg	100%
24 mei 18	101,2 kg	100%
23 mei 18	101,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	101,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	101,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	102,3 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	102,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	101,9 kg	100%
17 mei 18	102,3 kg	100%
16 mei 18	102,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	103,0 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	102,6 kg	Slecht
13 mei 18	102,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	102,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	103,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	102,8 kg	100%
09 mei 18	103,4 kg	100%
08 mei 18	104,0 kg	100%
07 mei 18	104,7 kg	100%
04 mei 18	103,8 kg	100%
03 mei 18	104,3 kg	100%
02 mei 18	105,4 kg	100%
01 mei 18	105,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	105,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	104,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	104,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	105,2 kg	100%
26 apr 18	105,9 kg	100%
25 apr 18	107,0 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	106,9 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	107,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	106,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	106,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	106,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	106,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	107,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	108,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 18	108,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	108,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	112,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 sep 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 110,7 kg
04 jan 18	106,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	107,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	107,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	109,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 17	105,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	106,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	105,9 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	106,4 kg	Slecht
10 dec 17	106,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 17	106,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 17	108,1 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	105,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 17	105,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	106,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 17	107,0 kg	Slecht
02 dec 17	106,0 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	105,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 17	105,4 kg	Redelijk Goed
29 nov 17	105,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	105,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 17	105,9 kg	Redelijk Goed
26 nov 17	105,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 17	105,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	107,6 kg	Redelijk Goed
23 nov 17	107,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 17	107,1 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	107,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 17	106,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 17	106,6 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	107,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 17	108,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	108,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	108,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 17	109,8 kg	Redelijk Goed
03 okt 17	106,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 17	106,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 17	106,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	107,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 17	106,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	108,0 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	108,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	109,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	110,5 kg	Slecht
19 jan 17	108,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	107,9 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	108,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 17	108,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 17	108,3 kg	Redelijk Goed
01 jan 17	108,3 kg	Slecht
31 dec 16	108,0 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	107,0 kg	Redelijk Goed
29 dec 16	107,4 kg	Redelijk Goed
28 dec 16	107,4 kg	Redelijk Goed
27 dec 16	107,8 kg	Redelijk Goed
26 dec 16	109,3 kg	Redelijk Goed
25 dec 16	108,8 kg	Redelijk Goed
24 dec 16	108,0 kg	Redelijk Goed
23 dec 16	109,2 kg	Redelijk Goed
22 dec 16	110,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 16	109,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 16	109,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	110,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 16	109,8 kg	Redelijk Goed
03 nov 16	108,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	108,4 kg	Slecht
21 okt 16	107,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 16	107,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 16	107,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 16	108,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 16	107,0 kg	Redelijk Goed
29 sep 16	107,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	108,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	107,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	110,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 24 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 104,8 kg
23 aug 16	106,0 kg	Redelijk Goed
21 aug 16	106,4 kg	Slecht
19 aug 16	106,7 kg	Slecht
18 aug 16	105,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 16	106,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 16	106,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	107,3 kg	Slecht
27 jul 16	105,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 16	106,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 16	108,5 kg	Slecht
31 mei 16	104,1 kg	Slecht
10 mei 16	104,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 16	106,0 kg	Slecht
27 apr 16	104,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 16	104,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 16	104,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	104,0 kg	100%
22 apr 16	105,4 kg	Redelijk Goed
21 apr 16	104,0 kg	100%
20 apr 16	104,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	105,3 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	105,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	106,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 16	104,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 16	103,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	103,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	104,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	103,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 16	103,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 16	104,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 16	104,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 03 jun 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 103,6 kg
01 jan 16	104,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 15	104,0 kg	Slecht
27 dec 15	103,9 kg	Slecht
26 dec 15	104,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 15	102,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 15	103,9 kg	Slecht
18 dec 15	102,7 kg	Slecht
17 dec 15	102,3 kg	100%
16 dec 15	103,0 kg	Redelijk Goed
15 dec 15	103,9 kg	100%
14 dec 15	104,1 kg	Slecht
29 nov 15	101,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 15	101,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	102,1 kg	Redelijk Goed
27 okt 15	104,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	104,1 kg	Slecht
20 okt 15	104,0 kg	Slecht
07 sep 15	103,0 kg	Redelijk Goed
04 sep 15	102,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 15	101,5 kg	100%
02 sep 15	102,5 kg	100%
01 sep 15	102,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 15	103,8 kg	Slecht
05 jul 15	102,6 kg	Slecht
18 jun 15	102,8 kg	Slecht
12 jun 15	102,8 kg	Slecht
11 jun 15	102,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 15	102,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 15	102,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 15	103,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 15	103,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 15	104,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 15	103,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 aug 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 103,1 kg
02 jun 15	104,4 kg	Slecht
06 mei 15	103,4 kg	Slecht
28 apr 15	102,6 kg	Slecht
27 apr 15	103,9 kg	Slecht
24 mrt 15	102,7 kg	Slecht
18 feb 15	101,3 kg	Slecht
13 feb 15	101,2 kg	Slecht
12 feb 15	100,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	100,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 15	100,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 15	100,9 kg	Slecht
08 feb 15	100,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 15	100,9 kg	Slecht
05 feb 15	100,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	100,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 15	100,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 15	101,6 kg	Slecht
01 feb 15	100,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	100,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	100,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 15	101,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 15	101,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	102,3 kg	Slecht
26 jan 15	102,1 kg	Slecht
24 jan 15	102,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 15	101,0 kg	Slecht
22 jan 15	101,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	102,1 kg	Slecht
20 jan 15	103,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	103,6 kg	Slecht
17 jan 15	103,3 kg	Slecht
16 jan 15	103,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 15	101,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	102,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 15	103,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 15	104,0 kg	Slecht
06 jan 15	102,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 15	103,0 kg	Redelijk Goed
30 dec 14	103,2 kg	Redelijk Goed
23 dec 14	103,6 kg	Redelijk Goed
22 dec 14	104,6 kg	Redelijk Goed
18 dec 14	103,6 kg	Slecht
15 dec 14	102,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 14	102,9 kg	Redelijk Goed
05 dec 14	101,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 14	100,9 kg	Redelijk Goed
03 dec 14	101,1 kg	Redelijk Goed
02 dec 14	102,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 14	103,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 14	100,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 14	99,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 14	100,2 kg	Redelijk Goed
19 sep 14	100,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 14	101,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 14	102,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 14	103,0 kg	Slecht
07 jul 14	101,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 14	100,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 14	102,6 kg	Slecht
05 apr 14	102,1 kg	Slecht
04 apr 14	102,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 14	103,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 14	100,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 14	100,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 14	100,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 14	100,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 14	100,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 14	100,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 14	100,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 14	100,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 14	100,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 14	101,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 14	102,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 14	101,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 14	102,6 kg	Slecht
08 feb 14	100,4 kg	Redelijk Goed
07 feb 14	101,0 kg	Redelijk Goed
06 feb 14	102,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 14	102,3 kg	Slecht
29 jan 14	102,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 14	102,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 14	101,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 14	102,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 14	102,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 14	102,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 14	101,4 kg	Slecht
17 jan 14	102,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 14	101,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 14	102,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 14	101,2 kg	100%
13 jan 14	102,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 14	101,0 kg	Redelijk Goed
11 jan 14	102,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 14	101,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 14	102,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 14	102,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 14	102,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 14	103,7 kg	Slecht
31 dec 13	103,1 kg	Redelijk Goed
30 dec 13	103,2 kg	Slecht
19 nov 13	99,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 13	100,1 kg	Redelijk Goed
08 okt 13	100,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 13	101,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 13	100,7 kg	100%
23 sep 13	100,9 kg	Slecht
16 sep 13	102,7 kg	Slecht
04 sep 13	100,7 kg	Slecht
15 aug 13	99,8 kg	100%
14 aug 13	100,0 kg	100%
13 aug 13	99,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 13	101,7 kg	Slecht
30 jul 13	99,8 kg	Slecht
25 jul 13	99,0 kg	Redelijk Goed
24 jul 13	98,8 kg	100%
23 jul 13	99,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 13	99,8 kg	Slecht
20 jul 13	99,0 kg	Redelijk Goed
19 jul 13	100,3 kg	Slecht
18 jul 13	98,7 kg	100%
17 jul 13	100,0 kg	Redelijk Goed
11 jul 13	100,6 kg	Redelijk Goed
10 jul 13	101,2 kg	Slecht
09 jul 13	99,8 kg	Slecht
08 jul 13	99,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 13	99,3 kg	Slecht
24 mei 13	98,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 13	99,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 13	99,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 13	99,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 13	99,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 13	99,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 13	99,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 13	99,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 13	100,1 kg	Slecht
04 mrt 13	101,4 kg	Slecht
02 mrt 13	100,3 kg	Slecht
28 feb 13	99,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 13	99,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 13	100,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 13	99,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 13	99,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 13	100,8 kg	Slecht
16 feb 13	99,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 13	100,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 13	100,8 kg	Slecht
07 feb 13	100,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 13	99,3 kg	Slecht
05 feb 13	99,3 kg	100%
03 feb 13	100,0 kg	Redelijk Goed
02 feb 13	100,5 kg	Slecht
01 feb 13	100,5 kg	100%
31 jan 13	101,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 13	100,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 13	101,3 kg	100%
28 jan 13	101,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 13	100,7 kg	100%
26 jan 13	100,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 13	100,7 kg	100%
24 jan 13	102,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 13	102,1 kg	Slecht
22 jan 13	101,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 13	100,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 13	100,7 kg	Slecht
14 jan 13	100,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 13	101,2 kg	Redelijk Goed
02 jan 13	101,1 kg	Redelijk Goed
31 dec 12	101,1 kg	Slecht
18 dec 12	99,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 12	99,2 kg	Redelijk Goed
13 dec 12	99,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 12	99,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 12	100,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 12	99,4 kg	Redelijk Goed
09 dec 12	100,7 kg	Slecht
07 dec 12	100,4 kg	Slecht
27 nov 12	101,2 kg	Slecht
26 nov 12	102,1 kg	Slecht
16 nov 12	99,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 12	99,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 12	99,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 12	100,5 kg	100%
12 nov 12	103,1 kg	Slecht
30 okt 12	100,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 12	98,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 12	98,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 12	99,0 kg	Slecht
22 okt 12	99,9 kg	Slecht
20 okt 12	99,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 12	100,1 kg	Redelijk Goed
17 okt 12	100,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 12	100,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 12	99,7 kg	Slecht
14 okt 12	98,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 12	99,7 kg	Slecht
12 okt 12	100,6 kg	Slecht
11 okt 12	100,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 12	100,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 12	100,2 kg	Slecht
07 okt 12	99,8 kg	Slecht
05 okt 12	99,2 kg	Slecht
04 okt 12	99,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 12	99,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 12	100,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 12	100,5 kg	Slecht
30 sep 12	101,2 kg	Slecht
29 sep 12	99,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 12	100,6 kg	Slecht
27 sep 12	100,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 12	100,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 12	102,4 kg	Slecht
08 sep 12	100,2 kg	Slecht
06 sep 12	100,5 kg	Slecht
05 sep 12	100,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 12	100,2 kg	Slecht
28 aug 12	100,2 kg	Slecht
27 aug 12	99,7 kg	Slecht
26 aug 12	99,4 kg	Slecht
25 aug 12	99,3 kg	Slecht
24 aug 12	98,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 12	98,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 12	99,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 12	100,1 kg	Slecht
20 aug 12	103,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 27 feb 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 96,2 kg
12 jul 12	98,2 kg	Slecht
11 jul 12	97,1 kg	Slecht
10 jul 12	97,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 12	97,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 12	98,4 kg	Slecht
29 jun 12	97,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 12	98,1 kg	Redelijk Goed
27 jun 12	98,2 kg	Slecht
26 jun 12	97,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 12	98,7 kg	Slecht
24 jun 12	99,6 kg	Slecht
20 jun 12	98,0 kg	Redelijk Goed
19 jun 12	98,9 kg	Slecht
24 mei 12	96,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 12	95,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 12	98,0 kg	Redelijk Goed
15 mei 12	96,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 12	98,0 kg	Slecht
24 apr 12	95,9 kg	Slecht
20 apr 12	95,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 12	96,2 kg	Slecht
18 apr 12	96,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 12	97,5 kg	Slecht
14 apr 12	96,6 kg	Slecht
13 apr 12	95,6 kg	Redelijk Goed
12 apr 12	95,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 12	96,4 kg	Redelijk Goed
10 apr 12	97,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 12	97,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 12	96,2 kg	Slecht
17 mrt 12	94,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 12	95,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 12	95,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 12	95,3 kg	Slecht
29 feb 12	95,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 12	95,5 kg	100%
27 feb 12	96,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 29 dec 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 96,2 kg
17 feb 12	94,8 kg	Slecht
15 feb 12	95,3 kg	Slecht
12 feb 12	95,8 kg	Slecht
11 feb 12	96,2 kg	Slecht
03 feb 12	94,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 12	95,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 12	94,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 12	94,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 12	96,2 kg	Slecht
28 jan 12	95,3 kg	Slecht
26 jan 12	95,8 kg	Slecht
25 jan 12	95,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 12	95,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 12	96,1 kg	Slecht
22 jan 12	94,9 kg	Slecht
21 jan 12	94,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 12	94,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 12	94,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 12	95,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 12	93,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 12	94,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 12	95,3 kg	Slecht
09 jan 12	95,8 kg	Slecht
07 jan 12	94,3 kg	Slecht
06 jan 12	94,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 12	94,2 kg	100%
04 jan 12	94,0 kg	Slecht
03 jan 12	94,6 kg	100%
02 jan 12	95,3 kg	Redelijk Goed
01 jan 12	97,2 kg	Redelijk Goed
29 dec 11	96,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 09 jul 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 88,9 kg
28 dec 11	95,8 kg	Slecht
21 dec 11	94,2 kg	Redelijk Goed
20 dec 11	94,6 kg	Slecht
19 dec 11	95,3 kg	Slecht
15 dec 11	94,2 kg	Slecht
14 dec 11	93,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 11	94,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 11	92,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 11	92,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 11	92,7 kg	Redelijk Goed
28 nov 11	94,1 kg	Slecht
17 nov 11	91,4 kg	Slecht
16 nov 11	91,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 11	92,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 11	97,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 11	92,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 11	92,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 11	93,0 kg	Redelijk Goed
07 nov 11	94,8 kg	Slecht
12 okt 11	91,6 kg	Slecht
10 okt 11	92,6 kg	Slecht
29 sep 11	89,9 kg	Redelijk Goed
19 sep 11	90,2 kg	Slecht
16 sep 11	89,8 kg	Slecht
15 sep 11	89,3 kg	Slecht
14 sep 11	88,2 kg	100%
13 sep 11	89,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 11	91,2 kg	Slecht
11 sep 11	89,5 kg	Niet Toepasbaar
10 sep 11	90,3 kg	Slecht
09 sep 11	89,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 11	90,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 11	91,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 11	91,3 kg	Slecht
02 sep 11	90,8 kg	Slecht
01 sep 11	90,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 11	92,0 kg	Slecht
30 aug 11	91,0 kg	Slecht
29 aug 11	91,4 kg	Slecht
27 aug 11	90,5 kg	Slecht
26 aug 11	90,7 kg	Slecht
25 aug 11	91,6 kg	Slecht
24 aug 11	91,1 kg	Slecht
23 aug 11	90,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 11	91,0 kg	Slecht
21 aug 11	90,5 kg	Slecht
20 aug 11	89,3 kg	Slecht
18 aug 11	90,6 kg	Slecht
17 aug 11	90,5 kg	Slecht
16 aug 11	90,4 kg	Slecht
15 aug 11	90,6 kg	Slecht
29 jul 11	88,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 11	88,8 kg	Slecht
21 jul 11	88,3 kg	Slecht
20 jul 11	88,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 11	88,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 11	88,8 kg	Slecht
16 jul 11	88,1 kg	Slecht
15 jul 11	87,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 11	87,2 kg	100%
13 jul 11	88,5 kg	100%
11 jul 11	90,2 kg	Slecht
09 jul 11	90,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 09 jul 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 109,8 kg
07 jul 11	88,7 kg	Slecht
06 jul 11	88,9 kg	Slecht
28 jun 11	88,9 kg	Slecht
20 jun 11	88,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 11	88,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 11	88,0 kg	Slecht
08 jun 11	88,3 kg	Redelijk Goed
06 jun 11	87,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 11	88,0 kg	Redelijk Goed
25 mei 11	86,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 11	87,5 kg	Slecht
15 mei 11	89,1 kg	Slecht
13 mei 11	88,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 11	89,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 11	89,4 kg	Slecht
10 mei 11	89,7 kg	Slecht
09 mei 11	89,0 kg	Redelijk Goed
08 mei 11	88,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 11	88,4 kg	Slecht
06 mei 11	88,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 11	88,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 11	89,4 kg	Slecht
02 mei 11	89,7 kg	Slecht
30 apr 11	87,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 11	88,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 11	89,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 11	90,1 kg	Slecht
26 apr 11	89,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 11	90,3 kg	Slecht
22 apr 11	88,9 kg	Slecht
21 apr 11	89,4 kg	Slecht
20 apr 11	88,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 11	88,5 kg	100%
18 apr 11	90,3 kg	Slecht
13 apr 11	89,8 kg	Slecht
08 apr 11	87,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 11	87,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 11	87,8 kg	Slecht
01 apr 11	87,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 11	87,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 11	87,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 11	87,5 kg	Slecht
25 mrt 11	87,4 kg	Redelijk Goed
23 mrt 11	87,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 11	87,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 11	87,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 11	87,3 kg	Redelijk Goed
17 mrt 11	87,0 kg	Redelijk Goed
16 mrt 11	86,7 kg	100%
15 mrt 11	87,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 11	88,7 kg	Slecht
11 mrt 11	87,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 11	87,3 kg	Slecht
09 mrt 11	87,0 kg	Redelijk Goed
08 mrt 11	87,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 11	88,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 11	87,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 11	87,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 11	87,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 11	88,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 11	88,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 11	88,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 11	88,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 11	88,4 kg	100%
23 feb 11	88,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 11	89,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 11	88,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 11	88,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 11	89,4 kg	Slecht
17 feb 11	89,9 kg	100%
16 feb 11	90,3 kg	Slecht
15 feb 11	90,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 11	89,5 kg	Slecht
10 feb 11	89,4 kg	Slecht
09 feb 11	89,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 11	89,8 kg	Slecht
04 feb 11	88,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 11	87,9 kg	Redelijk Goed
01 feb 11	88,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 11	88,7 kg	Slecht
30 jan 11	88,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 11	88,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 11	89,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 11	89,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 11	89,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 11	90,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 11	90,8 kg	Slecht
23 jan 11	90,3 kg	Slecht
22 jan 11	89,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 11	89,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 11	90,0 kg	Slecht
19 jan 11	90,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 11	90,8 kg	Slecht
17 jan 11	89,6 kg	Redelijk Goed
14 jan 11	89,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 11	89,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 11	89,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 11	89,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 11	89,6 kg	100%
09 jan 11	89,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 11	91,0 kg	Slecht
07 jan 11	90,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 11	90,8 kg	Slecht
05 jan 11	90,3 kg	100%
04 jan 11	91,3 kg	100%
03 jan 11	92,0 kg	Slecht
29 dec 10	90,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 10	90,4 kg	Redelijk Goed
27 dec 10	90,0 kg	Redelijk Goed
24 dec 10	89,9 kg	Redelijk Goed
23 dec 10	90,2 kg	Redelijk Goed
22 dec 10	90,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 10	90,6 kg	Slecht
20 dec 10	90,9 kg	Slecht
19 dec 10	90,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 10	90,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 10	90,4 kg	100%
14 dec 10	90,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 10	90,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 10	90,1 kg	Redelijk Goed
11 dec 10	91,1 kg	Slecht
10 dec 10	90,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 10	90,0 kg	Slecht
08 dec 10	90,6 kg	100%
07 dec 10	91,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 10	92,5 kg	Slecht
05 dec 10	90,5 kg	Slecht
04 dec 10	89,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 10	90,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 10	90,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 10	90,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 10	91,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 10	92,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 10	92,3 kg	Slecht
26 nov 10	92,1 kg	Slecht
25 nov 10	90,5 kg	Slecht
24 nov 10	90,7 kg	100%
23 nov 10	91,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 10	91,4 kg	Slecht
21 nov 10	92,0 kg	Slecht
20 nov 10	90,6 kg	Slecht
19 nov 10	90,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 10	91,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 10	91,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 10	91,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 10	91,9 kg	Slecht
14 nov 10	92,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 10	92,2 kg	Slecht
12 nov 10	91,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 10	91,8 kg	100%
10 nov 10	92,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 10	92,8 kg	Slecht
08 nov 10	92,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 10	93,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 10	92,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 10	92,6 kg	100%
03 nov 10	92,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 10	93,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 10	93,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 10	93,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 10	92,9 kg	Slecht
29 okt 10	93,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 10	93,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 10	94,2 kg	Slecht
26 okt 10	94,3 kg	Redelijk Goed
25 okt 10	94,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 10	94,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 10	95,9 kg	Slecht
22 okt 10	94,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 10	94,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 10	94,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 10	94,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 10	95,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 10	95,3 kg	Slecht
16 okt 10	95,3 kg	100%
15 okt 10	95,5 kg	100%
14 okt 10	96,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 10	95,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 10	97,4 kg	Redelijk Goed
11 okt 10	96,4 kg	Redelijk Goed
10 okt 10	96,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 10	96,3 kg	Slecht
08 okt 10	96,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 10	96,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 10	95,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 10	96,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 10	97,4 kg	Slecht
03 okt 10	97,1 kg	Slecht
02 okt 10	97,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 10	98,0 kg	Redelijk Goed
30 sep 10	97,1 kg	Slecht
29 sep 10	97,3 kg	100%
28 sep 10	97,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 10	98,0 kg	Redelijk Goed
26 sep 10	97,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 10	98,0 kg	Redelijk Goed
24 sep 10	98,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 10	99,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 10	99,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 10	99,7 kg	Redelijk Goed
20 sep 10	99,7 kg	Slecht
19 sep 10	98,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 10	99,0 kg	Redelijk Goed
16 sep 10	99,0 kg	Redelijk Goed
15 sep 10	99,3 kg	100%
14 sep 10	99,7 kg	100%
13 sep 10	100,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 10	99,4 kg	Redelijk Goed
11 sep 10	99,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 10	99,4 kg	100%
09 sep 10	100,0 kg	100%
08 sep 10	100,7 kg	100%
07 sep 10	101,1 kg	Slecht
06 sep 10	101,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 10	101,5 kg	Slecht
04 sep 10	100,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 10	101,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 10	101,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 10	101,2 kg	100%
31 aug 10	101,7 kg	100%
30 aug 10	102,3 kg	Slecht
29 aug 10	102,0 kg	Slecht
28 aug 10	101,7 kg	Slecht
27 aug 10	101,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 10	102,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 10	102,4 kg	100%
24 aug 10	102,9 kg	100%
23 aug 10	103,2 kg	Slecht
20 aug 10	102,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 10	101,3 kg	100%
18 aug 10	102,9 kg	100%
17 aug 10	103,4 kg	100%
16 aug 10	103,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 10	103,4 kg	100%
11 aug 10	104,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 10	104,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 10	105,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 10	104,6 kg	Slecht
07 aug 10	104,2 kg	100%
06 aug 10	104,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 10	104,8 kg	100%
04 aug 10	105,0 kg	100%
03 aug 10	106,0 kg	Slecht
02 aug 10	105,8 kg	Redelijk Goed
01 aug 10	105,9 kg	100%
31 jul 10	106,0 kg	Slecht
30 jul 10	105,4 kg	Redelijk Goed
29 jul 10	105,4 kg	Redelijk Goed
28 jul 10	106,2 kg	Slecht
27 jul 10	106,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 10	106,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 10	107,4 kg	Slecht
24 jul 10	105,4 kg	100%
23 jul 10	106,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 10	106,6 kg	100%
21 jul 10	106,8 kg	100%
20 jul 10	107,0 kg	Redelijk Goed
19 jul 10	108,2 kg	Slecht
18 jul 10	107,4 kg	Slecht
17 jul 10	106,9 kg	Niet Toepasbaar
16 jul 10	107,0 kg	100%
15 jul 10	107,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 10	108,0 kg	Redelijk Goed
11 jul 10	108,9 kg	Niet Toepasbaar
09 jul 10	109,8 kg	Niet Toepasbaar