Startdatum: 17 jan 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 120,7 kg
06 okt 20	106,9 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	107,0 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	107,6 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	108,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	109,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	109,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	109,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	109,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	110,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	110,2 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	110,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	111,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	111,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	112,0 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	111,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	111,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	112,2 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	112,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	112,2 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	112,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	112,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	113,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	113,7 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	114,0 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	114,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	114,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	115,2 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	115,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	115,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	116,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	116,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	116,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	117,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	117,9 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	118,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	119,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	120,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	112,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	110,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	110,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	110,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	111,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	111,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	113,0 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	114,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	115,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	116,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	107,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 17	102,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 17	104,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	106,0 kg	Redelijk Goed
09 feb 16	122,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 15	111,3 kg	Redelijk Goed
22 dec 14	114,0 kg	Redelijk Goed
20 dec 14	114,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 14	116,0 kg	Redelijk Goed
10 dec 14	116,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 14	118,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 14	120,2 kg	Redelijk Goed
16 jul 14	111,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 14	105,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 14	106,0 kg	Redelijk Goed
02 apr 14	106,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 14	106,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 14	106,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 14	107,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 14	107,0 kg	Redelijk Goed
14 mrt 14	108,0 kg	Redelijk Goed
13 mrt 14	108,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 14	108,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 14	107,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 14	108,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 14	109,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 14	110,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 14	108,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 14	109,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 14	109,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 14	109,0 kg	Redelijk Goed
25 feb 14	109,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 14	109,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 14	110,1 kg	Redelijk Goed
19 feb 14	110,9 kg	Redelijk Goed
18 feb 14	111,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 14	112,0 kg	Redelijk Goed
14 feb 14	112,0 kg	Redelijk Goed
12 feb 14	112,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 13	115,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 13	115,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 13	115,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 13	112,9 kg	Redelijk Goed
20 feb 13	112,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 13	114,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 13	115,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 12	104,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 12	101,1 kg	Redelijk Goed
21 mrt 12	101,0 kg	Redelijk Goed
17 mrt 12	100,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 12	100,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 12	101,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 12	102,1 kg	Redelijk Goed
13 mrt 12	103,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 12	105,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 12	102,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 12	102,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 12	104,0 kg	Redelijk Goed
19 jan 12	105,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 12	120,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 aug 09

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 122,5 kg
12 jan 12	105,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 11	100,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 11	102,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 11	100,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 11	100,2 kg	Slecht
05 apr 11	100,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 11	100,2 kg	Redelijk Goed
22 sep 10	94,6 kg	Slecht
09 aug 10	94,0 kg	Slecht
15 jul 10	91,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 10	92,0 kg	Slecht
26 apr 10	91,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 10	92,4 kg	Slecht
08 apr 10	89,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 10	90,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 10	91,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 10	91,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 10	91,9 kg	Redelijk Goed
30 mrt 10	92,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 10	91,2 kg	Slecht
19 mrt 10	90,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 10	89,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 10	91,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 10	91,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 10	90,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 10	91,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 10	92,0 kg	Redelijk Goed
17 feb 10	92,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 10	92,7 kg	Slecht
15 feb 10	92,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 10	92,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 10	91,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 10	91,0 kg	Redelijk Goed
03 feb 10	91,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 10	91,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 10	91,0 kg	Redelijk Goed
09 jan 10	89,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 10	90,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 10	92,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 10	93,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 10	93,3 kg	Redelijk Goed
30 dec 09	90,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 09	91,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 09	92,4 kg	Redelijk Goed
26 dec 09	92,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 09	92,0 kg	Redelijk Goed
23 dec 09	92,2 kg	Redelijk Goed
22 dec 09	92,6 kg	Redelijk Goed
19 dec 09	92,4 kg	Redelijk Goed
18 dec 09	92,1 kg	Redelijk Goed
17 dec 09	92,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 09	92,4 kg	Redelijk Goed
15 dec 09	93,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 09	94,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 09	95,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 09	95,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 09	95,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 09	96,2 kg	Slecht
05 dec 09	94,8 kg	Redelijk Goed
04 dec 09	95,6 kg	Redelijk Goed
03 dec 09	95,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 09	96,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 09	96,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 09	97,0 kg	Redelijk Goed
26 nov 09	96,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 09	97,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 09	97,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 09	96,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 09	97,6 kg	Redelijk Goed
19 nov 09	97,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 09	98,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 09	98,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 09	99,0 kg	Redelijk Goed
11 nov 09	99,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 09	99,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 09	99,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 09	99,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 09	100,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 09	101,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 09	102,5 kg	Slecht
30 okt 09	101,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 09	102,0 kg	Redelijk Goed
28 okt 09	102,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 09	103,6 kg	Redelijk Goed
26 okt 09	104,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 09	102,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 09	102,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 09	102,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 09	102,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 09	103,2 kg	Redelijk Goed
15 okt 09	103,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 09	104,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 09	105,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 09	105,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 09	105,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 09	105,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 09	105,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 09	106,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 09	106,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 09	105,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 09	106,0 kg	Redelijk Goed
29 sep 09	106,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 09	107,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 09	108,0 kg	Redelijk Goed
25 sep 09	108,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 09	109,0 kg	Redelijk Goed
23 sep 09	110,0 kg	Redelijk Goed
22 sep 09	109,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 09	110,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 09	108,1 kg	Redelijk Goed
18 sep 09	109,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 09	109,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 09	109,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 09	110,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 09	111,0 kg	Redelijk Goed
11 sep 09	110,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 09	111,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 09	111,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 09	112,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 09	111,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 09	111,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 09	112,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 09	111,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 09	112,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 09	113,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 09	113,5 kg	Redelijk Goed
28 aug 09	113,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 09	113,9 kg	Redelijk Goed
26 aug 09	114,4 kg	Redelijk Goed
25 aug 09	114,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 09	115,0 kg	Redelijk Goed
23 aug 09	114,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 09	115,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 09	116,4 kg	Redelijk Goed
19 aug 09	118,1 kg	100%
18 aug 09	119,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 09	122,5 kg	Niet Toepasbaar